RSS Feed Atom

Таблица калорийности молочных продуктов

Таблица калорийности ( ккал в 100г. продукта)

Продукт ккал
Молоко сухое 469
Молоко сгущенное 324
Сливки 20-% жирности 199
Сливки 10-% жирности 118
Кефир жирный 62
Сметана 25-% жирности 284
Творог 20-% жирности 233
Творог нежирный 75
Сырковая масса 207
сметана 30%, 1 ст.л. = 15 г 52
сметана 10%, 1 ст.л. = 15 г 17
творог фруктовый, 100 г 147
плавленый сыр, 100 г 108
йогурт 1,5%, 175 г 84
йогурт 3,5%, 175 г 119
напиток из какао, 250 г 147
кефир, 100 г 63
концентрированное молоко 7,5%, 1ч.л = 5 г 7
обезжиренный молочный йогурт, 175 г 67
сливки 10%, 1 ч.л. 7
взбитые сливки 30%, 250 мл 750
обезжиренный творог, 100 г 88
творог 20%, 100 г 115
творог 40%, 100 г 166
Майонез, 100 г 630