Лишай фото и лечение: лечение, симптомы и признаки заболевания

Мы лечим красный плоский лишай

На сегодняшний день это заболевание остается актуальной проблемой, связанной с постоянной частотой его выявления, а также наличием тяжело протекающих форм и хроническим течением.

ЧТО СОБОЙ ПРЕДСТАВЛЯЕТ КРАСНЫЙ ПЛОСКИЙ ЛИШАЙ

Красный плоский лишай (КПЛ) – хроническое воспалительное заболевание, которое характеризуется высыпаниями на коже и видимых слизистых оболочках, чаще на слизистой оболочке рта и красной кайме губ, сопровождающимися зудом различной тяжести. Данное заболевание встречается у всех рас, во всех возрастных группах и у обоих полов.

Существует несколько теорий возникновения КПЛ, такие как вирусная, неврогенная, наследственная, интоксикационная и иммуноаллергическая.

На слизистой оболочке рта проявления КПЛ связаны с наличием у больных патологии желудочно-кишечного тракта (гастриты, колиты и др.), печени, поджелудочной железы. Также у ряда больных отмечается несомненная связь развития с сосудистой (гипертония) и эндокринной (сахарный диабет) патологией. Определенное значение в развитии заболевания на слизистой оболочке рта имеет травма последней, в том числе обусловленная дентальной патологией: острые края зубов, плохо припасованные съемные пластинчатые протезы из пластмассы, отсутствие зубов и др.

КЛИНИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ и локализация КРАСНОГО ПЛОСКОГО ЛИШАЯ

КПЛ характеризуются образованием сыпи, состоящей из плоских, с блестящей поверхностью и с центральным западением высыпаний розовато-фиолетового или малиново-красного цвета, диаметром 2-3 мм. При разрешении патологических очагов часто остается стойкая гиперпигментация. Высыпания сопровождаются зудом, нередко весьма интенсивным, лишающим больных покоя и сна.

Локализуется КПЛ на сгибательных поверхностях предплечий, в области лучезапястных суставов, на внутренней поверхности бедер и разгибательной – голеней, а также в паховых и подмышечных областях, слизистой оболочке рта. В патологический процесс обычно не вовлекается кожа лица, волосистой части головы, ладоней и подошв.

Около 25% больных КПЛ имеют только поражения слизистых оболочек (рот, головка полового члена, преддверие влагалища) и не сопровождаются проявлениями на коже. У некоторых больных с КПЛ отмечается изменение ногтей с выраженной продольной исчерченностью, иногда в виде гребешков, покраснение ногтевого ложа с помутнением ногтевых пластинок кистей и стоп.

ЛЕЧЕНИЕ И ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ЗАРАЖЕНИЯ
  • Особенно важно учитывать факторы риска — бытовые и профессиональные вредности, другие заболевания, очаги хронической инфекции.
  • Проводить санацию полости рта, протезирование.
  • Пищевые продукты не должны вызывать раздражение слизистых оболочек рта.
  • Обращается внимание на предшествующее лечение и переносимость лекарственных веществ.
  • Необходимо тщательное обследование больных для выявления у них внутренних болезней. В первую очередь нужно исследовать желудочно-кишечный тракт, показатели сахара крови, нервно-психическое состояние.

Приглашаем Вас на обследование и консультацию в «КВД № 6».

Наши врачи готовы оказать квалифицированную медицинскую помощь и дать консультацию по всем волнующим Вас вопросам.

Наш адрес: СПб, ул. Летчика Пилютова, д. 41

Режим работы:
• по рабочим дням 9.00–20.00
• суббота (неотложная помощь) 9.00-15.00

Телефон регистратуры: 744-2715

Розовый лишай у человека: симптомы и лечение болезни

Розовый лишай у человека – дерматологическое заболевание, которое имеет инфекционно-аллергическую природу. Характеризуется болезнь высыпаниями и требует индивидуального подхода к лечению каждого пациента. Подробнее об этом виде лишая можно прочитать на веб-сайте plastichno.com.

ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Розовый лишай также известен под названием «лишай Жибера» и «питириаз». Природа его возникновения полностью не изучена медиками. Считается, что причиной появления пятна на теле является вирус герпеса.

Во многих случаях высыпания появляются после простуды и других инфекционных заболеваний.

Болезнь может поражать и мужчин и женщин. Возраст заболевших среди взрослых — от 18 до 45 лет, у детей такая форма лишая чаще всего встречается от 5 до 12 лет. Провоцирующим фактором развития заболевания может стать снижение иммунитета.

РОЗОВЫЙ ЛИШАЙ У ЧЕЛОВЕКА И ЕГО СИМПТОМЫ

Питириаз внешне выглядит как высыпания овальной формы. Цвет пятен может варьироваться от светло-розового до красного. В большинстве случаев заболевание проявляется в межсезонье. Пятно имеет розово-желтый цвет с более ярким краем. Диаметр – около 20 мм. Чаще всего розовый лишай локализуется на теле, реже – на конечностях и лице. Фото признаков:

Центральная часть с развитием заболевания начинает шелушиться. По периметру цвет становится более ярким. При этом больного может беспокоить зуд и ощущение натянутости кожи. Через несколько дней (до недели) к основному очагу могут добавиться новые более мелкие розовые пятна.

Возможно атипичное течение болезни, характеризующееся отсутствием первичной, материнской бляшки.

ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ

Точный диагноз больному может поставить только доктор, который определит конкретный вид лишая. Врач-дерматолог по характеру проявлений и симптомам может сделать заключение о характере бляшек.

При необходимости пациенту может быть рекомендовано дополнительное обследование, включающее:

  • анализ крови;
  • соскоб;
  • анализ мочи и др.

После диагностики врачом подбирается методика лечения. При легком течении заболевания больному выписываются:

  1. Антигистаминные препараты.
  2. Гидрокортизоновая мазь.
  3. Наружные препараты подсушивающего действия (например, цинковая мазь).
  4. Применение наружных антисептиков для предупреждения развития осложнений.
  5. Витаминные комплексы.
  6. Иммуностимулирующие средства.
  7. Использование аптечной болтушки с ментолом анестезином для снятия зуда и высокой чувствительности пораженного места.
  8. Глюкокортикостероиды, антибиотики – только при серьезных показаниях.

В некоторых случаях дерматологом может быть рекомендовано использование других средств, подходящих пациенту. При добавлении грибковой инфекции курс лечения дополняется специальными противогрибковыми мазями.

Использование медикаментозных средств в форме мази позволяет воздействовать на очаг поражения. Особенно эффективны средства, которые подсушивают кожу, борются с микробами и снимают воспаление. При этом больной испытывает облегчение, так как устраняется зуд и улучшается состояние кожи.

Лечение больного направлено на снятие симптомов и скорейшее излечение. Любые средства имеют свои противопоказания, поэтому назначать их может только врач, с учетом состояния здоровья своего пациента и особенностей его организма.

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ

После консультации с дерматологом, и его одобрения, некоторые пациенты применяют народные способы справиться с лишаем Жибера.

Яблочный уксус

Применение этого средства в неразбавленном виде позволяет снять жжение и зуд. Для этого спонж или марлю смачивают в жидкости и прикладывают к пораженному месту. Эффект от процедуры будет только в том случае, если повторять ее не меньше, чем 5 раз в сутки.

Березовые почки

Отвар березовых почек готовится из равного количества основного компонента и воды. Для этого:

  1. ½ стакана почки заливают ½ стакана кипящей воды.
  2. Продолжают кипячение 5 минут.
  3. Настаивают 3 часа.
  4. Процеживают.
  5. Переливают в стеклянную банку.

Готовый отвар применяют для компрессов, которые ставят на пораженные участки 2 раза в сутки. Проводят терапию до полного излечения.

Календула

Приготовление домашней мази на основе цветов календулы проводится с использованием вазелина. Для этого берут 10 грамм цветов и 50 грамм вазелина. После того как оба ингредиента будут смешаны, мазь необходимо настаивать трое суток.

Березовый деготь

Мазь на основе березового дегтя готовится с добавлением сливочного масла. Натуральный компонент и масло тщательно перемешивают и наносят при розовом лишае на пораженные участки.

Натуральные масла

Если нет аллергии на натуральные масла, то они могут быть использованы для снятия симптомов и стимулирования восстановления кожи. Применять нужно только средства, которые приобретены в аптеке и не содержат ароматизаторов и других синтетических компонентов.

К таким препаратам относятся масла:

  • шиповника;
  • облепихи;
  • персика;
  • зверобоя.

5 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ

Если у больного диагностирован розовый лишай, и внешние симптомы соответствуют представленным на фото, то кроме медикаментозного лечения, больному рекомендовано будет соблюдать следующие правила:

  1. Нельзя часто мочить бляшки, применять жесткие мочалки и агрессивные моющие средства.
  2. Рекомендуется исключить контакт пораженного участка с синтетическими и раздражающими материалами.
  3. Следует воздержаться от чрезмерного загара – вполне достаточно кратковременных солнечных ванн.
  4. Исключить продукты питания, которые способны дать аллергическую реакцию.
  5. Любые народные методы лечения должны быть согласованы с дерматологом.

Профилактическими мерами служит соблюдение правил личной гигиены, ношение нательной одежды из натуральных нераздражающих материалов. Также необходима корректировка меню и закаливание организма.

Соблюдение всех рекомендаций врача и ведение здорового образа жизни, поможет справиться с заболеванием розовым лишаем без последствий. Чем раньше будет диагностирована болезнь и начато лечение, тем быстрее уйдут неприятные симптомы.

Материалы взяты с Plastichno.com

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Лишай, что за болезнь, симптомы, диагностика, лечение




Лишай — обобщённое название группы различных кожных заболеваний, в основном выражающихся в мелкой узелковой сыпи или сильно зудящих пятнах на коже. Главная опасность лишая у детей — занесение инфекции в ранки, образующиеся при расчесывании сыпи.


Проконсультируйтесь с дерматовенерологом

Не откладывайте лечение


Разноцветный лишай (отрубевидный)


Возбудитель: дрожжеподобные грибки Pityorosporumorbiculare, Pityorosporumovale, Malasseziafurtur. Все эти грибки живут на человеческой коже постоянно, заболевание начинается, когда происходит резкий рост численности их колоний.


Причины возникновения:


  • повышенная потливость и солнечные ожоги в жаркое время года;

  • гормональные сбои;

  • нервное перенапряжение, стресс;

  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта.


Симптомы:


  • зудящие пятна на коже розового, кофейного или бурого цветов;

  • мелкое шелушение кожи в районе пятен.


Лечение разноцветного лишая обычно проводят противогрибковыми препаратами местного действия.


Розовый лишай (болезнь Жибера)


Возбудитель: точно неизвестен.


Причины возникновения:


  • снижение иммунитета;

  • кожные повреждения.


Симптомы:


  • образование на коже крупного пятна светло-розового цвета, со временем это пятно начинает шелушиться, а вокруг появляются более мелкие пятна;

  • зуд в районе пятен.


Лечения розового лишая обычно проводят противоаллергическими препаратами. Также важно исключить всяческое раздражение кожи синтетической одеждой и повышать иммунитет.


Опоясывающий лишай


Возбудитель: вирус ветряной оспы (герпесвирус). Это заразное заболевание.


Причины возникновения у человека ранее переболевшего ветряной оспой:


  • понижение иммунитета;

  • нервное перенапряжение;

  • онкологические заболевания;

  • ВИЧ.


Помимо этого, возможно заражение при контакте с больным опоясывающим лишаем.


Симптомы:


  • розовые отечные пятна на коже;

  • болезненные ощущения в районе пятен;

  • образование пузырьков с жидкостью на пятнах;

  • повышение температуры тела.


При появлении данных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу-дерматологу, так как возможны осложнения вплоть до двигательного паралича.


Лечение опоясывающего лишая симптоматическое — применяются болеутоляющие и кортикостероиды, иногда назначают противовирусные препараты.


Стригущий лишай (лишай у собак)


Заразное грибковое заболевание.


Возбудитель: грибок Microsporumcanis.


Причины возникновения: заражение при контакте с больным стригущим лишаем животным или человеком


Симптомы:


  • шелушащиеся пятна овальной формы;

  • появление проплешин на волосистых частях тела;

  • повышение температуры тела;

  • нагноения на пятнах.


Лечение стригущего лишая проводится противогрибковыми препаратами и раствором йода местно.


При возникновении лишая необходимо обратиться к врачу-дерматологу, который определит вид заболевания и назначит соответствующее лечение. Это предотвратит возможность рецидива болезни и возникновения осложнений.

Запишитесь на приём к врачу-дерматовенерологу

Не откладывайте лечение


Почему стоит выбрать Американскую Медицинскую Клинику?


  • Команда профессионалов. В клинике 24 часа в сутки 7 дней в неделю работают кандидаты и доктора медицинских наук, профессора и доценты кафедр ведущих вузов, врачи первой и высшей квалификационной категории. Мы трудимся без праздников и выходных для того, чтобы вы были здоровы и счастливы.

  • Регулярное повышение квалификации. Каждый врач на регулярной основе проходит курсы повышения квалификации, посещает семинары, ездит на стажировки, участвует в конференциях, проходит обучение за границей. Это помогает поддерживать квалификацию врачей на высшем уровне. На сегодняшний день подготовка докторов АМК позволяет им обучать молодых докторов, выступая в качестве экспертов на семинарах европейского уровня.

  • Передовые технологии. Мы регулярно инвестируем средства не только в обучение и профессиональное развитие персонала, но и в приобретение самого современного оборудования ведущих европейских производителей.

  • Ценность времени. В Американской Медицинской Клинике созданы все условия для комфортного проведения комплексного обследования и диагностики пациента в день обращения.

  • Доверие со стороны клиентов. За 25 лет безупречной работы свое здоровье нам доверили более чем 500 000 пациентов. Более 80% пациентов рекомендуют нас своим родным и близким.

  • Гарантии. Мы несем 100 % ответственность за качество предоставляемых услуг, высокий уровень которых подтвержден многолетним опытом работы. Внимание и чуткое отношение врачей с более чем десятилетним стажем медицинской практики дают устойчивый положительный результат.



Смотрите также:

Разноцветный лишай — Дерматология и Косметология — Отделения

Разноцветный лишай – хроническая грибковая инфекция, поражающая только верхний (роговой) слой эпидермиса. Характерные изменения на коже чаще появляются в жарком климате после длительного пребывания на солнце. Возбудителем болезни является дрожжеподобный грибок, который может передаваться при тесном контакте с другим человеком.

Симптомы:

  • Появление нестандартно окрашенных участков кожи;
  • Зуд в области высыпаний;
  • Повышенная потливость.

В повседневной жизни человек часто сталкивается с грибками, которые приводят к незначительным изменениям на коже. Этих изменений зачастую человек не замечает, а вот, когда присоединяется дисбактериоз, авитаминоз, нарушения обмена веществ и другие заболевания, то грибковые поражения проявляют себя. Частыми причинами рецидива и возникновения разноцветного лишая выступают заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, гипергидроз, заболевания вегетативной, а также центральной нервной системы.

Продиагностировать заболевание поможет врач-дерматолог с помощью:

  • Осмотра под лампой Вуда;·
  • Исследований чешуек кожи под микроскопом;
  • Взятия пробы Бальзера (очаги, при смазывании их йодом, начинают активно поглощать препарат).
  • Проведения гистологических исследований.

Лечение разноцветного лишая

Лечение проводится в амбулаторных условиях. Если по результатам анализов у больного определена нарушенная толерантность к глюкозе, при разноцветном лишае назначается диета. Она подразумевает ограничение простых углеводов до физиологического минимума. Пациенту необходимо исключить из своего рациона сладости, сладкие напитки, некоторые фрукты, белый хлеб и сдобу, ограничить употребление картофеля, кукурузы, белого риса. В целом схем лечения разноцветного лишая множество, но принцип лечения один. На сегодняшний день самым эффективным методом является этиотропная терапия, направленная на уничтожение возбудителя болезни. К средствам этиотропной терапии относят различные противогрибковые средства местного и системного действия, их используют для лечения в домашних условиях.

Как лечить красный плоский лишай?


Врач-дерматолог, косметолог, миколог Рзаева Ульвия Надировна специально для наших пациентов подготовила серию небольших статей. Здесь собраны рекомендации по лечению трех кожных заболеваний.


Вторая статья затрагивает лечение красного плоского лишая и рекомендации по уходу за кожей при разной степени тяжести заболевания.



Выбор метода лечения зависит от степени выраженности и локализации клинических проявлений, формы и длительности заболевания, сведений об эффективности ранее проводимой терапии.


Не требуется проведения лечения при поражении слизистой оболочки полости рта, ограничивающемся ретикулярными высыпаниями типичной формы, не сопровождающимися субъективными ощущениями. В остальных случаях больным требуется проведение терапии.


В период обострения заболевания пациентам рекомендуется щадящий режим с ограничением физических и психоэмоциональных нагрузок. В пищевом режиме должны быть ограничены соленые, копченые, жареные продукты. У пациентов с поражением слизистой оболочки полости рта необходимо исключить раздражающую и грубую пищу.


В лечении  красного плоского лишая используется:


  1. Глюкортикостероидные препараты системного действия;


  2. В лечении больных красным плоским лишаем могут применяться антималярийные препараты,которые используются в качестве системной терапии и могут назначаться с глюкокортикостероидными препаратами;


  3. Для купирования зуда назначают антигистаминные препараты.


Также с целью уменьшения зуда может назначаться нейролептик, обладающий неблокирующей активностью. А также альтернативные методы лечения.


Если вы хотите эффективного и безопасного лечения со стойким эффектом, запишитесь на прием в медицинский центр Стомед и получите рекомендации от доктора лично и индивидуально. Не откладывайте на потом свою жизнь, позвоните нам, и мы подберём удобное для вас время консультации.

Автор статьи:

Рзаева Ульвия Надировна

Лечение себорейного дерматита, отрубевидный (разноцветный) лишай и т.д.

Отрубевидный лишай

Отрубевидный или цветной лишай является грибковым заболеванием кожи, которое поражает роговой слой эпидермиса. Потливость, жаркий климат, себорейные состояния кожи являются предрасполагающими факторами для возникновения отрубевидного лишая. Заболеваемость отрубевидным лишаем выше у женщин и у лиц молодого возраста. Вспышки инфекции и рецидивов отрубевидного лишая фиксируются в жаркое время года. Инфицирование происходит контактно-бытовым путем через пользование общими расческами, предметами обихода, а также при непосредственном контакте больного человека со здоровым.

Начинается отрубевидный лишай с возникновения единичного округлого розового пятна, далее такие же пятна, но меньшего диаметра появляются на гладкой коже и волосистой части головы. При отрубевидном лишае изменения кожи носят невоспалительный характер, пятна обычно желтовато-коричневого цвета, при их поскабливании отмечается незначительное отрубевидное шелушение. Пятна отрубевидного лишая склонны к периферическому росту и слиянию, зуд и другие субъективные ощущения отсутствуют.

Соблюдение правил личной гигиены является единственной профилактикой отрубевидного лишая. Полностью избавиться от микотических клеток невозможно, а потому в весеннее время следует пользоваться косметическими средствами с противогрибковым эффектом и избегать инсоляции, чтобы предотвратить рецидив.

Себорейная экзема

Себорейная экзема — хронический дерматоз, проявляющийся высыпаниями мелких узелков, постепенно образующих бляшки, покрытые плотными жирными чешуйками и корками, при удалении которых открывается влажная поверхность. Высыпания себорейной экземы локализуются на голове, за ушными раковинами, на лице, в естественных складках кожи, в околопупочной области, на коже туловища и сгибательных поверхностей рук и ног. Является одной из клинических форм экземы. Заболевание может возникнуть в равной степени у лиц обоих полов и любого возраста. Часто себорейная экзема развивается на фоне себореи или как осложнение себорейного дерматита. У ВИЧ-инфицированных она может быть одним из первых проявлений СПИДа. Особенностью себорейной экземы у таких пациентов является ее распространение по всему кожному покрову.

Причины возникновения себорейной экземы

Факторами, предрасполагающими к развитию себорейной экземы, являются повышенная продукция секрета сальными железами, заболевания ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь), нарушения в работе печени (гепатит, цирроз печени), гормональные отклонения (сахарный диабет, дисбаланс эстрогенов и андрогенов, ожирение), вегето-сосудистая дистония. Отмечено, что себорейная экзема часто возникает на фоне сниженного иммунитета, что в свою очередь может быть обусловлено частыми ОРВИ, перенесенным тяжелым заболеванием, хроническим инфекционным очагом (гайморит, синусит, отит, тонзиллит и др.).

Симптомы себорейной экземы

Себорейная экзема начинается с возникновения на коже розово-желтых узелков небольшого размера. Узелки увеличиваются и сливаются между собой, что приводит к образованию инфильтрированных бляшек дисковидной формы. Бляшки имеют диаметр 1-2 см и покрыты многочисленными плотными жирными чешуйками. При снятии чешуек под ними открывается слегка влажная поверхность, выраженное мокнутие не характерно.

Очаги поражения себорейной экземы имеют четкие границы и неровные края. В начале заболевания они могут быть сухими, но затем приобретают типичный «сальный» вид. Зуд, как правило, выражен слабо и мало беспокоит пациентов.

Обычно высыпания себорейной экземы располагаются на голове: в зоне роста волос, на лбу, в области бровей, в носогубных складках, вокруг рта и за ушными раковинами. При локализации очагов себорейной экземы на волосистой части головы они, разрастаясь по периферии, со временем переходят на край роста волос и на лоб.

При себорейной экземе часто происходит поражение кожи век с развитием блефарита

Диагностика себорейной экземы

Диагноз себорейной экземы устанавливает дерматолог. Зачастую для этого достаточно визуального осмотра очагов поражения кожи. Проводят также дерматоскопию, люминесцентную диагностику, исследование соскоба кожи и волос на патогенные грибы

Для выявления фоновых заболеваний и очагов хронической инфекции пациентам с себорейной экземой могут быть назначены консультации других специалистов: гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога, отоларинголога, невролога. С этой же целью проводятся дополнительные обследования: гастроскопия, УЗИ органов брюшной полости, гормональные и иммунологические исследования крови, УЗИ малого таза, риноскопия, фарингоскопия и др. Больным с поражением век необходима консультация окулиста.

Рекомендации

Пациентам с повышенным салоотделением рекомендовано ограничить употребление жирной, жаренной, сладкой и острой пищи, избегать посещения бани и пребывания во влажном и жарком климате. При себорейной экземе необходимо тщательно подбирать средства по уходу за волосами и кожей. Они должны соответствовать типу волос и жирности кожи.

Красный плоский лишай полости рта

Что такое красный плоский лишай полости рта?

Красный плоский лишай – это хроническое заболевание, поражающее рот и реже другие части тела. Когда он появляется во рту, его называют «красным плоским лишаем полости рта». Он может развиться либо только во рту, либо поразить одновременно и другие части вашего тела. Как правило, красный плоский лишай полости рта встречается у людей среднего и старшего возраста, при этом чаще среди женщин, чем мужчин.

Каковы признаки и симптомы красного плоского лишая полости рта?

Красный плоский лишай проявляется в самых разных формах. Наиболее распространенным признаком являются белые пятна на тканях рта (обычно на внутренних поверхностях щек, языке и деснах). Эти пятна обычно не болезненны, но иногда отмечаются покраснение, образование язвочек и крайне редко пузырей, а также белых пятен. В таких случаях вы можете чувствовать боль при потреблении горячей или острой пищи.

Каковы причины красного плоского лишая полости рта?

У многих больных причину образования красного плоского лишая полости рта определить не удается.

Это заболевание может быть признаком некоторой слабости иммунной системы, но страдающие им люди обычно не имеют никаких других проблем со здоровьем. Иногда красный плоский лишай полости рта развивается при приеме лекарств, таких как некоторые обезболивающие препараты, лекарства для диабетиков, средства от высокого кровяного давления, бета-блокаторы, препараты из соединений золота, орпенициламин. Красный плоский лишай полости рта не считается инфекционным заболеванием и не передается по наследству. Эмоциональный стресс и потребление острой пищи и цитрусовых часто ухудшают симптомы.

Как диагностируется красный плоский лишай полости рта?

Как правило, это заболевание диагностируется специалистом во время тщательного осмотра полости рта. Внешне и по симптомам красный плоский лишай полости рта может напоминать некоторые другие расстройства, поэтому обычно делается биопсия, чтобы быть уверенным в диагнозе. Биопсия – это очень простая процедура, которая проводится под местной анестезией. Во время нее из полости рта забирается небольшой образец пораженной ткани. Образовавшаяся ранка обычно заживает через 7–10 дней.

Как лечат красный плоский лишай полости рта?

Чаще всего лечение при красном плоском лишае полости рта требуется только при наличии болезненности. Иногда люди, у которых есть белые неболезненные пятна, жалуются на небольшую шероховатость слизистой оболочки рта. Как правило, никакого лечения не требуется. При необходимости лечения красного плоского лишая полости рта обычно используют кортикостероидную мазь, которую накладывают на пораженные участки. Некоторые пораженные участки могут требовать дополнительного лечения, например использования мази с иммунодепрессантным действием. Очень редко назначают кортикостероиды в виде таблеток или другие оральные препараты.

Следуйте указаниям вашего стоматолога. Он может посоветовать отказаться от потребления продуктов, ухудшающих симптомы, например острой пищи, а также от всего того, что вызывает у вас аллергию. Ваш стоматолог может также направить вас к врачу общей практики или врачу-специалисту для дополнительного обследования.

Можно ли излечиться от красного плоского лишая полости рта?

Как правило, красный плоский лишай полости рта не излечивается. У страдающих этим заболеванием людей белые пятна на слизистой оболочке рта имеются постоянно. Лечение может уменьшить боль, но обычно бывает трудно определить, что именно вызывает болезненные ощущения.

К каким последствиям может привести красный плоский лишай полости рта в будущем?

Может иметься некоторая связь между красным плоским лишаем полости рта и раком ротовой полости. У некоторых людей, долгое время страдающих красным плоским лишаем полости рта, развивается рак полости рта. Но число этих людей очень небольшое (1–3 процента), и точная природа связи между этими заболеваниями до сих пор не установлена.

Как предотвратить красный плоский лишай полости рта?

Так как причина развития красного плоского лишая полости рта не известна, предупредить это заболевание невозможно. Но чтобы снизить общий риск развития серьезного заболевания слизистой оболочки рта, вы должны:

  • не курить;
  • не злоупотреблять алкоголем;
  • есть много свежих овощей и фруктов.

Вне зависимости от того, имеется ли у вас красный плоский лишай полости рта или нет, вы должны чистить зубы перед сном и как минимум еще один раз в течение дня зубной пастой с фтором. Вы также должны регулярно посещать стоматолога для проверки состояния зубов и десен. Это позволит своевременно обнаруживать любые изменения в слизистой оболочке полости рта.

Published:

Updated:

Author:

Нападений на здравоохранение в контексте COVID-19

С начала вспышки медицинские работники проявили больше поддержки, солидарности и благодарности, чем когда-либо. Тем не менее, постоянно поступают сообщения о нападениях на систему здравоохранения, и теперь они также включают инциденты, связанные с пандемией COVID-19.
по всему миру.

Эта беспрецедентная чрезвычайная ситуация в области общественного здравоохранения продемонстрировала, что медицинские учреждения, медицинский транспорт, пациенты, а также медицинские работники и их семьи могут — и становятся — становятся целями повсюду.Эта тревожная тенденция усиливает
необходимость в улучшенных мерах по защите здравоохранения от актов насилия. Во время пандемии COVID-19 более чем когда-либо защита здоровья и жизни медицинских работников, находящихся на переднем крае, имеет решающее значение для обеспечения более эффективных глобальных ответных мер.

На этой странице представлена ​​информация о сути атак, связанных с COVID-19, их влиянии на реакцию, роли стигмы в их стимулировании и, наконец, краткий обзор действий, предпринятых для минимизации их воздействия.

Определение атак на здравоохранение

Обеспечение доступа к услугам здравоохранения — краеугольный камень успешных ответных мер в области здравоохранения. Любой словесный или физический акт насилия, препятствия или угрозы, препятствующий доступности, доступу и предоставлению таких услуг, определяется как посягательство на здоровье.
помощь Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Как показано в инфографике ниже, характер нападений на здравоохранение, связанных с COVID-19, сильно различается в зависимости от контекста и может варьироваться от использования тяжелого оружия против медицинских учреждений до стигматизации медицинских работников.В конечном итоге — будь то кибератака или физическое нападение — они лишают людей срочно необходимой помощи, ставят под угрозу поставщиков медицинских услуг и подрывают системы здравоохранения.

Влияние на реакцию

Пандемия COVID-19 оказала огромное давление на одни системы здравоохранения, а другие вызвала чрезмерную нагрузку. Таким образом, для реагирования на эту чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения и успешного минимизации ее воздействия необходимо задействовать все ресурсы здравоохранения.Неспособность защитить здравоохранение в этом быстро меняющемся контексте подвергает системы здравоохранения критическим пробелам в услугах, когда они наиболее необходимы, и может иметь долгосрочное воздействие на здоровье и благополучие населения.

В нестабильных и затронутых конфликтом странах акты насилия во время пандемии COVID-19 уже лишили сотни медицинских услуг и серьезно затруднили ответные меры. Среди прочего, бомбардировка и разрушение учреждения на 400 коек в Ливии 1 (United Nations, 2020) еще больше снизили способность органов здравоохранения и агентств по оказанию помощи в подготовке к полномасштабной эпидемии.

В других странах, где были замечены нападения на систему здравоохранения, пандемия COVID-19 иногда создавала враждебную среду для медицинских работников, которые сообщали о случаях насилия, дискриминации и домогательств. Стигматизированы как векторы
заражения во многих странах, некоторые из них подверглись нападениям, другим было отказано в транспорте по дороге на работу, а целые семьи были выселены из своих домов. Кроме того, сообщения об атаках на медицинские автомобили с пробами COVID-19, находящиеся на дежурстве.
Водители COVID-19, а также пациенты накапливают и вызывают озабоченность во всем мире.

Однако нападения на систему здравоохранения не только оказывают прямое влияние на способность систем здравоохранения предоставлять услуги наиболее нуждающимся, но и наносят тяжелый урон психосоциальному здоровью пациентов, оказывающих критически важную медицинскую помощь на переднем крае.
и их семьи. Поскольку во время этой чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения они продолжают подвергаться актам насилия, системы здравоохранения должны, среди прочего, готовиться к нехватке медицинских работников, которые не хотят или не могут выходить на работу.
из-за небезопасной окружающей среды или препятствий в личной жизни.

Роль стигмы

Акты насилия, связанные с пандемией COVID-19, происходят на фоне растущей социальной стигмы и дискриминационного поведения в отношении всех, кто предположительно контактировал с вирусом. Ресурсы здравоохранения, пациенты, поставщики медицинских услуг
и члены их семей подвергаются особенно высокому риску подвергнуться нападениям из-за ошибочного убеждения, что они стали переносчиками заражения в сообществе.

Дезинформация о COVID-19 играет важную роль в формировании таких убеждений и поведения во всем мире.«Инфодемия» ложного
информация о заболевании усугубляет боязнь заражения, заблуждения и мифы о вирусе. На фоне растущего недоверия поставщики медицинских услуг все чаще рассматриваются как риск для сообществ, а не как решение проблемы общественного здравоохранения.
чрезвычайная ситуация. Чтобы проиллюстрировать это, медицинские работники сообщали о том, что на них плевали, называемые «заразной крысой», о нападениях после посадки в общественный транспорт, о вандализме их имущества и дискриминации их детей со стороны одноклассников.

Эти нападки на здравоохранение говорят о важности адекватного информирования о рисках на всех уровнях общества для уменьшения страха, стигмы и, в конечном итоге, насилия. То, как мы сообщаем о COVID-19, имеет решающее значение для поддержки людей в принятии эффективных мер по борьбе с болезнью и защите здоровья.

Реагирование на атаки

Во время пандемии международное сообщество, правительства и гражданское общество предприняли первые шаги по защите систем здравоохранения, противодействуя атакам на здравоохранение, а также их корни.

Чтобы остановить нападения на жизненно важные объекты инфраструктуры, такие как медицинские учреждения, системы водоснабжения и санитарии, международное сообщество призвало к прекращению огня в районах, затронутых конфликтом. Некоторые национальные и местные органы власти ввели новую политику защиты
здравоохранения, в том числе в Индии, где виновные наказываются тюремным заключением до 7 лет. В Мексике в некоторых городах были созданы специальные транспортные услуги для медицинских работников после того, как многим было отказано во въезде в общественные автобусы.

Ассоциации врачей по всему миру также начали переговоры с властями, чтобы обезопасить свою рабочую среду от инфекций и лучше защитить поставщиков медицинских услуг за пределами больниц. Благодаря своей инициативе «Здравоохранение в опасности»,
Международный комитет Красного Креста опубликовал контрольный список для более безопасного реагирования на COVID-19.
руководителям служб здравоохранения, отдельным практикующим врачам и лицам, определяющим политику в области здравоохранения. ВОЗ и партнеры также проводят информационные и информационные кампании на страновом уровне, чтобы поддержать правительства в противодействии нападкам на систему здравоохранения.

ВОЗ, правительства и международное сообщество также приняли меры по борьбе со стигмой в связи с COVID-19. Помимо регулярных кампаний в социальных сетях, правительство Соединенных Штатов
Королевство и ВОЗ запустили совместную кампанию «Остановить распространение», чтобы повысить осведомленность об опасностях дезинформации.
в Африке, Азии, Европе, на Ближнем Востоке и в Латинской Америке. ВОЗ также предоставила пакет информирования о рисках COVID-19 для медицинских учреждений, а также специальное руководство по информированию о рисках и привлечению общественности (RCCE) для стран и руководство для правительств, средств массовой информации и местных организаций по предотвращению и устранению социальной стигмы.

ВОЗ продолжает сбор информации и данных для улучшения нашего понимания атак, связанных с COVID-19, информирования своей сети партнеров и документирования передового опыта.


1 Организация Объединенных Наций (2020 г.) Заявление, предоставленное пресс-секретарю Генерального секретаря
по Ливии [Заявление для прессы]. Доступно по адресу: https://www.un.org/sg/en/content/sg/statement/2020-04-07/statement-attributable-the-spokesman-for-the-secretary-general-libya

Преимущества танковой терапии сенсорной депривации

Многообещающая информация о преимуществах резервуара для сенсорной депривации поступает из многих источников, от клинических исследований до новостей.Первоначально танк был разработан в 1950-х годах и быстро стал ассоциироваться с контркультурой 60-х годов. Затем его изучили на предмет его пользы для здоровья и предложили потребителям в 70-х и 80-х годах, после чего резервуары устарели.

kali9 / Getty Images

Сегодня кажется, что технология водной флотации возвращается. Возможно, это связано с огромной сенсорной перегрузкой, которую испытывают многие люди в современном обществе, не в последнюю очередь из-за популярности сотовых телефонов, компьютеров и других технологий.По словам Эндрю Келлера, глобального креативного директора Facebook, на самом деле, средний человек просматривает или просматривает 300 футов мобильного контента в день. «Это почти длина футбольного поля», — говорится в одной статье CBS News.

Чтобы избежать какой-либо негативной ассоциации с названием «сенсорная депривация», опыт использования резервуара сенсорной депривации был переименован в REST (ограниченная терапия стимуляцией окружающей среды), иногда называемая Flotation-REST.

Что такое резервуар сенсорной депривации?

Резервуар сенсорной депривации — это плавучий резервуар, содержащий не более фута воды и 800 фунтов (более шести фунтов соли на галлон) английских солей или сульфата магния, предназначенных для обеспечения плавучести.На самом деле концентрация сульфата магния настолько высока, что плавуну сложно погрузиться под воду, удерживая человека на плаву в глубоко расслабленном, но бодрствующем состоянии ума.

Воздух, окружающий резервуар, имеет температуру кожи, а комната темная и звукоизолированная. Как следует из названия, резервуар был разработан, чтобы вызвать состояние сенсорной депривации.

Когда крышка закрыта, опыт включает в себя устранение всех внешних звуков, взглядов, запахов и тактильных ощущений под действием силы тяжести.

Зачем человеку полностью отказываться от внешней стимуляции? Считается, что аквариум обеспечивает глубокую форму медитации без обычных отвлекающих факторов дискомфорта (таких как судороги в ногах из-за сидения со скрещенными ногами). Существует множество новых клинических исследований, подтверждающих утверждения о пользе для здоровья 60-минутного сеанса в резервуаре сенсорной депривации. К ним относятся обезболивание, облегчение беспокойства, улучшение настроения, уменьшение депрессии и многое другое.

История танка

Нейробиолог Джон Лилли разработал первый резервуар сенсорной депривации в 1954 году. Он хотел изучить влияние сенсорной депривации на разум. Устраняя внешнюю стимуляцию человека, Лилли надеялась узнать о человеческом сознании. Но в 1960-х годах Лилли (вместе со многими другими учеными того времени, такими как Тимоти Лири) начал экспериментировать с эффектами объединения резервуаров депривации с психоделическими препаратами, такими как ЛСД.Это привело к неоднозначному изменению взглядов публики на работу Лили, и резервуары для сенсорной депривации вышли из моды.

В 1980-х годах «поплавковые резервуары», как их называли, снова появились на поверхности и стали популярными среди потребителей. За это время в отрасли произошел огромный всплеск продаж. Фактическая цена покупки танка в 80-х годах составляла около 10 000 долларов (что явно выходило за рамки бюджета многих американцев среднего класса), а часовой сеанс размещения на плаву составлял около 70 долларов.

Однако с появлением СПИДа интерес к резервуарам для сенсорной депривации стал убывать.До того, как стала известна точная информация о распространении болезни, потребители опасались заразиться СПИДом от использования коммунальной воды (для тех, кто приобрел почасовую аренду плавучих резервуаров).

Польза для здоровья

Считается, что резервуары сенсорной депривации имеют много преимуществ для здоровья, в том числе вызывают ясное и пустое состояние ума, улучшают концентрацию и концентрацию, а также способствуют общему состоянию расслабления.

Танки сенсорной депривации, как известно, способствуют расслаблению мышц, уменьшают тревожность и уменьшают депрессию.

Другие преимущества включают улучшение режима сна, уменьшение боли и улучшение самочувствия.

Исследования эффективности и безопасности

В исследовании 2018 года, опубликованном в рецензируемом научном журнале PLOS One, 50 участников исследования с тревожными и связанными со стрессом расстройствами участвовали в одном 60-минутном сеансе REST в резервуаре сенсорной депривации. Участники исследования страдали одним из нескольких состояний, включая посттравматическое стрессовое расстройство, паническое расстройство, агорафобию или социальное тревожное расстройство.У большинства из них тоже была депрессия.

Исследование пришло к выводу, что одна 60-минутная сессия вызвала «сильное снижение [состояния] тревожности и существенное улучшение настроения в группе из 50 тревожных и депрессивных участников». Кроме того, исследование показало, что во время 60-минутного курса флотации не было серьезных проблем с безопасностью или побочных эффектов.

Фактически, 48 из 50 участников исследования оставались в резервуаре все 60 минут. Это указывает на то, что даже люди с тревогой, которые могут проявлять отвращение к новым видам лечения, получили пользу от REST.

Отдельное исследование, проведенное в 2014 году с участием 65 женщин и мужчин, показало, что у относительно здоровых участников уровень стресса, депрессии, беспокойства и боли значительно снизился, в то время как оптимизм и качество сна значительно повысились в результате плавающего REST.

Исследование 2007 года, проведенное в Карлстадском университете, показало, что люди, страдающие от стрессовой боли от мышечного напряжения, получали облегчение после 12 сеансов плавания. Значительное улучшение было отмечено у тех, кто испытывает стресс, беспокойство, депрессию, плохое настроение и плохое качество сна.После 33 сеансов участники исследования продемонстрировали значительное улучшение диастолического (меньшее значение, когда сердце находится в состоянии покоя) артериального давления.

Мнение эксперта

Хотя исследования, проведенные совсем недавно, в 2018 году, показали положительные и безопасные результаты, предоставив доказательства, подтверждающие утверждения о том, что резервуары для сенсорной депривации обеспечивают много преимуществ для здоровья, некоторые эксперты сразу же отмечают, что использование резервуара не для всех.

Доктор Филлип Маскин, психиатр из Нью-Йоркской пресвитерианской больницы Колумбийского университета, сказал CBS News: «Некоторые люди могут обнаружить, что это [резервуар сенсорной депривации] их пугает.Но Маскин также описал некоторые из положительных преимуществ, комментируя: «Когда вы очищаете свой разум, будь то дыхание, плавание, медитация, упражнения … это работает, позволяя нашему мозгу произвести некоторую разрядку мусора и позволить мы вернемся к работе «.

Танк сегодня

Современные резервуары сенсорной депривации очень похожи на первый резервуар, разработанный Лилли. Теперь, когда коммерческое использование резервуаров сенсорной депривации снова стало популярным, те, кто их использует, часто могут найти центры плавания и спа, предлагающие платные сеансы плавания, с тихой музыкой, играемой в начале и в конце каждого плавания.Сеансы обычно длятся 60 минут.

В плавучих центрах и спа по всей стране проводятся легкодоступные сеансы терапии сенсорной депривации. Средняя стоимость резервуара сенсорной депривации сегодня составляет от 12000 до 14000 долларов, а средняя почасовая аренда сеанса может составлять от 50 до 100 долларов или даже больше (в зависимости от того, где арендуется сеанс резервуарной терапии).

Человек обнаженным попадает в резервуар сенсорной депривации и плавает в нем. Если человеку, пользующемуся баллончиком, удобнее носить купальный костюм, это тоже разрешено.

Некоторые из новейших моделей резервуаров для сенсорной депривации предлагают вариант с тусклым синим светом для тех, кто может быть склонен к клаустрофобии (страх перед тесным пространством).

У поплавка есть возможность оставить синий свет включенным или выключить его, чтобы плавать в состоянии повышенной релаксации в полной темноте.

Советы для пользователей цистерн

Есть несколько рекомендаций для пользователей резервуаров сенсорной депривации, в том числе следующие:

  • Обязательно снимите все украшения.
  • Примите душ до и после использования бака.
  • Съешьте легкую пищу примерно за полчаса до тренировки.
  • Избегайте напитков с кофеином за несколько часов до использования резервуара сенсорной депривации (поскольку кофеин может повлиять на способность расслабляться).
  • Избегайте бритья или депиляции воском как минимум за два-три часа до сеанса (это может привести к ожогу от соленой воды).
  • Женщины во время менструации должны использовать тампон при использовании резервуара сенсорной депривации.
  • Те, кто носит контактные линзы, могут захотеть снять их перед сеансом.

Есть несколько ситуаций, в которых использование резервуара сенсорной депривации не рекомендуется. Эти группы включают:

  • Эпилептики (особенно, если припадки плохо контролируются лекарствами)
  • Люди в состоянии алкогольного или наркотического опьянения
  • Лица с инфекционными заболеваниями
  • Человек с открытыми кожными ранами
  • Все, у кого есть мысли о самоубийстве
  • Человек с активным психозом

Беременным женщинам следует проконсультироваться со своим врачом перед использованием резервуара сенсорной депривации.Многие беременные женщины сообщают, что плавание очень помогает от боли, вызванной увеличением веса, которая облегчается отсутствием силы тяжести в резервуаре.

Слово Verywell

Хотя исследования ясно показали, что терапия сенсорной депривацией может быть очень безопасной и эффективной, все же есть некоторые потенциально нежелательные эффекты от плавающего REST, о которых сообщалось, например, галлюцинации. Важно обсудить плюсы и минусы сеансов сенсорной депривации с вашим лечащим врачом, прежде чем участвовать в сеансе терапии с использованием флотационного резервуара.

Как ЭЭГ без сна может диагностировать судороги

ЭЭГ без сна или электроэнцефалограмма — это тип ЭЭГ, при котором пациенту требуется меньше сна, чем обычно, перед прохождением теста. Как и стандартные ЭЭГ, этот неинвазивный тест используется для регистрации электрической активности мозга и может улавливать аномальные мозговые волны через электроды, прикрепленные к коже головы.

Стандартная ЭЭГ может обнаруживать приступы и диагностировать эпилепсию, но ЭЭГ с недосыпанием может лучше обнаруживать более тонкие припадки, такие как абсансы или фокальные припадки.Узнайте об ЭЭГ недосыпания, их цели в диагностике припадков, потенциальных рисках и затратах, а также о том, чего ожидать до, во время и после завершения тестирования.

Веривелл / Эмили Робертс

Цель теста

Связь между сном и эпилепсией изучается годами. Депривация сна предлагается в качестве «процедуры активации», используемой для запуска эпилептических припадков и инициирования интерктальных эпилептиформных аномалий. Последние представляют собой аномальные электрические паттерны, характерные для эпилепсии и возникающие между клиническими приступами.

Сертифицированный невролог может порекомендовать ЭЭГ без сна после того, как человек с подозрением на судороги прошел стандартный тест ЭЭГ, который не показал никакой необычной электрической активности.

Недостаток сна может повысить точность диагностики эпилепсии и увеличить вероятность обнаружения характерных электрических паттернов, известных как эпилептиформные разряды.

Стандартные ЭЭГ могут обнаружить многие находки, в том числе доказательства:

ЭЭГ без сна дополнительно оценивает изменения в активности мозга, которые могут указывать на различные заболевания мозга, такие как эпилепсия или другие судорожные расстройства.ЭЭГ без сна может использоваться для диагностики и дифференциации различных типов эпилепсии.

Иногда судорожная активность может проявляться психиатрическими симптомами. Поэтому в некоторых психиатрических больницах врач может назначить ЭЭГ с нарушением сна для выявления аномалий, которые обычно наблюдаются при судорогах.

Хотя ЭЭГ недосыпания являются обычными тестами для выявления эпилепсии, протокол этих тестов может значительно варьироваться в зависимости от предписаний врача.Количество сна, которое человек получает накануне вечером, продолжительность ЭЭГ и время суток, в которое проводится обследование, не являются специфическими для теста. Это может способствовать некоторым различиям в результатах, которые иногда встречаются при сравнении исследований, проведенных в разных учреждениях.

Риски и противопоказания

ЭЭГ без сна безопасна, безболезненна и не представляет значительного риска. Большинство людей не испытывают дискомфорта во время ЭЭГ или испытывают незначительный дискомфорт. Помните, что электроды не передают электрические заряды, они только улавливают электрическую активность самого мозга.

Как и в случае альтернативных процедур активации, включающих фотостимуляцию (быстрые, мигающие огни или рисунки) или гипервентиляцию (очень быстрое дыхание), лишение сна может вызвать приступ во время обследования. Если вы проходите ЭЭГ без сна, вы будете находиться под тщательным наблюдением на протяжении всей процедуры.

В случае приступа, который возможен среди тех, кто предрасположен к этому состоянию и, следовательно, проходит тестирование, вас немедленно обработают быстродействующим противосудорожным препаратом.

Если припадок затягивается, как это могло бы произойти в состоянии, называемом эпилептическим статусом, кислород и соответствующее защитное оборудование хранятся рядом с комнатой наблюдения, и будет соблюдаться протокол для быстрого прекращения нарушения.

Перед испытанием

Сроки

Стандартная процедура ЭЭГ может длиться от одного часа до полутора часов, при этом время, затрачиваемое на наложение электродных проводов, и период от 20 до 40 минут для регистрации активности мозга, в то время как процедура ЭЭГ без сна обычно занимает несколько часов.Запись будет продолжаться, пока пациент засыпает или дремлет. Как только тест закончится и пациент проснется, он может немедленно отправиться домой.

Перед тестом врач попросит вас меньше спать или полностью избегать сна в ночь перед тестом. Сколько вы будете спать, будет зависеть от предписаний врача, и вы должны стараться следовать указаниям как можно тщательнее.

Вполне вероятно, что ваш врач может попросить вас сделать ЭЭГ недосыпания рано утром, чтобы убедиться, что вы чувствуете сонливость во время теста и случайно не заснете в течение дня.

Расположение

ЭЭГ с недосыпанием обычно проводится в амбулаторных условиях, то есть без госпитализации. Это можно сделать в кабинете врача, больнице, лаборатории или клинике. В некоторых случаях ЭЭГ с недосыпанием может возникать как часть длительного видео-ЭЭГ-мониторинга на блоке мониторинга эпилепсии в больнице.

Организация перевозки

Поскольку у вас может быть сонливость во время и после ЭЭГ недосыпания, в ваших интересах попросить кого-нибудь отвезти вас на тест и обратно.

Что надеть

Поскольку во время экзамена вы будете сидеть или лежать, вам следует надеть что-нибудь удобное. Рекомендуется использовать верх на пуговицах или на молнии, чтобы вам не пришлось ничего натягивать через голову. Ювелирные изделия разрешены, но имейте в виду, что большие или свисающие серьги могут мешать в зависимости от того, где размещены электроды.

Уход за волосами

Вы должны мыть волосы накануне вечером или в день обследования и убедиться, что ваша кожа головы чистая и не содержит натуральных масел.Не наносите на волосы кондиционеры, кремы, спреи или гели для укладки. Продукты для волос и масла затрудняют прилипание липких пятен или адгезивной пасты к электродам к коже головы.

Еда и напитки

Избегайте чего-либо, содержащего кофеин, например кофе или чая, в день обследования или по крайней мере за 8–12 часов до него. Кофеин может повлиять на результаты теста.

Важно поесть перед тестом, так как низкий уровень сахара в крови также может повлиять на результаты теста.

Если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, или регулярно принимаете лекарства или добавки, отпускаемые без рецепта, убедитесь, что ваш врач об этом осведомлен. Вы должны принимать лекарства как обычно, если не указано иное. Большинство лекарств можно принимать до ЭЭГ, хотя все, что действует как седативное средство, может повлиять на результаты теста. Лучше всего подтвердить, что вам следует принять в день обследования, до процедуры.

Стоимость и медицинское страхование

Медицинская страховка покрывает ЭЭГ, если она считается необходимой с медицинской точки зрения и соответствует условиям вашего полиса.Конечно, вы можете нести ответственность за доплату за процедуру или посещение, особенно если вы не выполнили свою годовую франшизу.

По оценкам, в среднем по стране стоимость ЭЭГ без сна составляет 930 долларов, однако стоимость может варьироваться в зависимости от того, где проводится процедура, вашего штата проживания и других факторов. Как правило, расширенная ЭЭГ, в отличие от стандартной ЭЭГ, которая стоит от 200 до 800 долларов, может стоить от 1000 до 3000 долларов или больше.

Некоторые больницы могут предлагать скидки до 30 процентов для пациентов, у которых нет медицинской страховки или которые оплачивают ЭЭГ из своего кармана.Обязательно спросите. Попытайтесь проверить свою финансовую ответственность до тестирования, если это вызывает беспокойство.

Во время теста

Когда вы приедете, вас, скорее всего, зарегистрируют и попросят подписать форму согласия. Специалист по ЭЭГ будет нести ответственность за проведение вашего теста и наблюдение за вами в течение его времени. Она сопроводит вас в комнату для тестирования или, если вы находитесь в больнице, в отделение эпилептического мониторинга, которое обычно находится в отделении неврологии или эпилепсии. В комнате, в которой вы будете проходить тестирование, вероятно, будет темно и тихо.Вас попросят расслабиться и сесть либо в кресло с откидной спинкой, либо удобно лечь на кровать.

Перед установкой электродов техник измерит вашу голову, чтобы найти точные места для их размещения. Она отметит эти пятна восковым мелком. Для ЭЭГ недосыпания на голову можно поместить от 16 до 25 электродов. Техник аккуратно протрите каждое пятно зернистым кремом, который позволит лучше нанести адгезивную пасту или клей, что, в свою очередь, поможет получить качественные показания.

В начале ЭЭГ без сна техник попросит вас расслабиться и закрыть глаза. Она, вероятно, предложит начать с нескольких глубоких вдохов. После начала теста важно оставаться как можно более неподвижным. Даже моргание или глотание могут помешать чтению. Во время теста это нормально, если вы задремаете, и вас могут посоветовать это сделать. Техник также будет наблюдать за вами, чтобы увидеть какие-либо признаки судорог, вызванных во время теста.

После испытания

По окончании теста специалист по ЭЭГ снимет электроды и, вероятно, смывает или удаляет клейкую пасту с помощью теплой воды или ацетона.

После теста вы сможете вернуться к своей обычной деятельности, хотя, скорее всего, вы будете гораздо более уставшими, чем обычно. Опять же, если вас отвезут или заберут, в ваших интересах обеспечить безопасность за рулем.

Вероятно, вы захотите вымыть голову как можно скорее. На коже головы может появиться легкое раздражение в местах размещения электродов, но раздражение проходит быстро, часто в течение нескольких дней.

Если вы прекратили прием лекарств до обследования, ваш лечащий врач сообщит вам, когда вы можете возобновить их.

Интерпретация результатов

Записи ЭЭГ интерпретирует сертифицированный невролог, имеющий опыт диагностики эпилепсии. Эти результаты будут переданы вашему провайдеру в виде отчета. Время, необходимое для получения результатов, может зависеть от того, как скоро невролог завершит интерпретацию данных и поделится этой информацией с вашим врачом. Вы можете получить результаты уже через день, но это может занять несколько недель.

Невролог проверит наличие аномальной электрической активности и изучит запись на предмет явных припадков.

Помимо результатов теста, невролог и ваш поставщик медицинских услуг учтут наблюдения, сделанные во время наблюдения, вашу историю болезни, физический осмотр и предыдущие лабораторные тесты. Это поможет понять результаты теста в контексте вашей истории болезни.

Аномальные результаты ЭЭГ с недосыпанием могут указывать на то, что у вас могут быть:

  • Генерализованная эпилепсия
  • Фокальная эпилепсия
  • Другие синдромы эпилепсии

Продолжение

Ваш врач, скорее всего, назначит вам визит в офис, чтобы проверить результаты ЭЭГ при недосыпании.Было бы полезно взять с собой кого-нибудь, например члена семьи или друга, чтобы также уловить основные моменты, обсуждаемые во время встречи. Не стесняйтесь делать заметки. Спросите о дальнейших шагах, если необходима какая-либо другая последующая оценка и есть ли какие-либо факторы, которые могли повлиять на результаты ЭЭГ без сна.

Если вы действительно получаете ненормальные результаты, ваш врач может порекомендовать вам пройти дополнительное тестирование, например, другой тип ЭЭГ или визуализационные тесты, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) или позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ), чтобы обнаружить поражения или другие аномалии вашего мозга. это может вызвать у вас судороги.

Любая потребность в лечении будет зависеть от вашего окончательного диагноза. С эпилепсией можно справиться с помощью лекарств или хирургического вмешательства.

Слово от Verywell

Симптомы судорог или необходимость делать ЭЭГ могут пугать. Недостаток сна может помочь оптимизировать условия во время ЭЭГ, что может помочь в обнаружении более тонких эпилептиформных аномалий, которые, возможно, не были обнаружены на стандартной ЭЭГ. Выдержка ЭЭГ без сна и ожидание окончательной интерпретации результата теста может вызывать беспокойство, но постарайтесь сосредоточиться на ценности теста.

С успешной ЭЭГ без сна и соответствующей интерпретацией ваш сертифицированный невролог сможет дать вам ясность в отношении следующих шагов и того, что будет лучше для вас и вашего здоровья.

Covid-19: Комитет Совета Европы против пыток издает «Заявление о принципах обращения с лицами, лишенными свободы»

Комитет Совета Европы по предупреждению пыток и бесчеловечного или унижающего достоинство обращения или наказания (ЕКПП) опубликовал сегодня заявление о принципах обращения с лицами, лишенными свободы, в контексте пандемии коронавирусной болезни (COVID-19).

«Пандемия коронавируса (Covid-19) создала огромные проблемы для властей всех государств-членов Совета Европы», — говорит Николай Гнатовский, президент ЕКПП. «Перед персоналом, работающим в различных местах лишения свободы, включая следственные изоляторы полиции, пенитенциарные учреждения, иммиграционные центры содержания под стражей, психиатрические больницы и дома социальной помощи, а также в различных вновь созданных учреждениях / зонах, где люди помещены на карантин.Признавая явную необходимость принять решительные меры по борьбе с Covid-19, ЕКПП должен напомнить всем участникам об абсолютном характере запрета пыток и бесчеловечного или унижающего достоинство обращения. Защитные меры никогда не должны приводить к бесчеловечному или унижающему достоинство обращению с лицами, лишенными свободы ».

По мнению ЕКПП, эти принципы должны применяться всеми соответствующими органами, ответственными за лиц, лишенных свободы, на территории Совета Европы.

ЕКПП разослал это заявление всем государствам-членам Совета Европы с просьбой передать его всем заинтересованным министрам, а также любым другим органам (включая судебные органы и парламент), отвечающим за положение лиц, лишенных свободы. .В своем письме ЕКПП просит власти прислать к 30 апреля отчет о конкретных мерах, принятых соответствующими властями в контексте пандемии коронавирусной болезни (Covid-19) в отношении лечения лиц, лишенных доступа. свобода в тюрьмах, а также в других учреждениях, в частности, в учреждениях здравоохранения и социального обеспечения и центрах содержания под стражей иммигрантов.


Заявление о принципах:

Доступных переводов:

Подходит ли вам эмболизация миомы матки (UFE)?

Если вам поставили диагноз миома матки, вы можете рассмотреть множество вариантов лечения.Миома — это наиболее часто встречающиеся опухоли женской репродуктивной системы, и более чем в 99% случаев опухоли бывают доброкачественными (не злокачественными).

Хотя большинство из них являются доброкачественными, они могут варьироваться по размеру, от размера горошины до размера софтбола или небольшого грейпфрута, и могут вызывать обильные месячные, давление в тазу, вздутие живота, частое мочеиспускание и запор. Лечение может варьироваться от наблюдения до гистерэктомии и будет варьироваться в зависимости от возраста пациента, симптомов, предшествующего лечения и успехов, а также желания иметь детей.

Брайан Холли, доктор медицины, интервенционный радиолог из Центра интервенционной радиологии Джонса Хопкинса, специализируется на лечении миомы матки с помощью лечения, называемого эмболизацией миомы матки (UFE). Он заявляет, что «девять из 10 пациентов, перенесших эмболизацию миомы матки, испытают значительное улучшение или их симптомы полностью исчезнут с минимальным временем восстановления».

Четыре вещи, которые вы должны знать об эмболизации миомы матки

  • Это нехирургический, малоинвазивный вариант лечения миомы матки
  • Ваша матка сохранилась
  • Снижение частоты осложнений с уменьшением боли и кровопотери
  • Сокращенное время восстановления, поэтому большинство пациентов возвращаются домой в тот же день и возвращаются к нормальной деятельности в течение одной недели

Как проводится UFE?

UFE выполняется интервенционным радиологом, который вводит тонкий катетер в артерию в области паха или запястья.Разрез размером примерно с кончик карандаша. Радиолог направляет катетер к кровоснабжению миомы, где мелкие частицы размером с песчинку попадают вниз по течению, блокируют мелкие кровеносные сосуды и лишают миому питательных веществ.

Это приводит к размягчению миомы, уменьшению кровотечения и уменьшению размера. Примерно у девяти из 10 пациенток, перенесших эмболизацию миомы матки, наблюдается значительное улучшение или их симптомы полностью исчезнут.

Что лишит меня права на участие в UFE?

Пациенты должны обсудить со своим врачом возможность продолжить лечение UFE. Пациенты с активной инфекцией тазовых органов, некоторыми некорректируемыми проблемами кровотечения, раком эндометрия, чрезвычайно большими миомами или желанием сохранить фертильность — плохие кандидаты для этой процедуры.

Что произойдет после моей процедуры UFE?

Большинство пациентов идут домой в тот же день или на следующий день со спазмами и болью.Лихорадка — это случайный побочный эффект, который лечат парацетамолом. Многие женщины возвращаются к легкой активности через несколько дней и к регулярной через неделю. UFE эффективен при множественных миомах, и рецидивы леченных миом очень редки.

Провайдеры

свяжутся с пациентами через месяц после лечения по телефону или при быстром посещении клиники. МРТ будет сделана через шесть месяцев, чтобы проверить улучшение симптомов, и еще раз через год, если симптомы не исчезнут.

подростков лишены сна; Более позднее время начала занятий в школе может помочь

Фев.18, у меня была возможность предоставить экспертные показания в Сенате штата Юта, поскольку он рассмотрел и в конечном итоге единогласно одобрил резолюцию представителя штата Сюзанн Харрисон, в которой школьные округа и чартерные школы призывали рассмотреть возможные преимущества и последствия более позднего начала учебный день для средних школ. Я хотел бы воспользоваться этим как возможностью поделиться сокращенной версией моих показаний в Сенате.

Недосыпание среди американских подростков — серьезная проблема общественного здравоохранения.Только примерно один из 10 получает оптимальные 9,25 часа сна в сутки, рекомендованные учеными и педиатрами. Этой проблеме способствуют многие факторы, в том числе технологии, напряженная общественная жизнь и академическое давление. Но на политическом уровне есть один фактор, который напрямую влияет на то, сколько или на самом деле, как мало спят наши подростки, — время начала школьного обучения.

Примерно в период полового созревания у подростков наблюдается задержка биологических часов, которые определяют, когда подростки чувствуют себя наиболее бодрыми, а когда — сонными.Частично это вызвано сдвигом в высвобождении гормона мелатонина. Это означает, что подростки биологически запрограммированы на то, чтобы бодрствовать позже, а спать позже. Для большинства подростков, если они должны прийти на занятия к 7:35 утра, они просто не смогут получить столько сна, сколько требуется их развивающемуся мозгу и телу для оптимального функционирования.

Исследования показали, что у подростков с недостаточным сном наблюдаются нарушения в обучении и памяти, а у многих из них даже проявляются поведенческие признаки, имитирующие синдром дефицита внимания с гиперактивностью.Но последствия выходят далеко за рамки классной комнаты и способствуют возникновению многих проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия, употребление психоактивных веществ и самоубийства, которые резко возрастают у подростков.

Последствия недостаточного сна выходят далеко за рамки школьных занятий и способствуют возникновению многих проблем психического здоровья, таких как депрессия, употребление психоактивных веществ и самоубийства, которые стремительно возникают у подростков.

Поделиться в Twitter

Научные данные, подтверждающие более позднее начало школьного обучения подростков, неопровержимы.Подростки в школьных округах с более поздним временем начала спят больше. Многие люди считают, что если школы начнутся позже, подростки просто будут позже ложиться спать, но исследования показывают совсем другое. Время их сна остается прежним, но время пробуждения удлиняется, что приводит к более продолжительному сну. Подростки с большей вероятностью будут ходить в школу и лучше учатся. Одно исследование показало, что результаты стандартизированных тестов по математике и чтению повышаются на 2–3 процентных пункта, что дает еще больше преимуществ для наиболее обездоленных учащихся — это имеет реальные последствия для сокращения разрыва в успеваемости.Улучшается психическое и физическое здоровье подростков. Даже их сообщества безопаснее, потому что количество ДТП снижается — на 70 процентов в одном школьном округе.

Изменение времени начала занятий в школе сопряжено с множеством логистических проблем, включая опасения по поводу потенциальных затрат, связанных с задержкой времени начала занятий, которые часто возникают из-за изменений в транспортных или автобусных вопросах. И хотя потенциальные затраты необходимо учитывать на уровне округа, наша опубликованная работа RAND показала, что задержка начала занятий в школе может привести к значительным экономическим выгодам для более широкого U.Экономия за счет улучшения успеваемости и заработка подростков, а также уменьшения количества ДТП, вызванных сонливостью. Другие логистические проблемы, такие как влияние на уход за детьми и внеклассные мероприятия, также должны быть решены школьными округами, которые рассматривают возможность изменения времени начала занятий. Исследования школ, которые отложили время начала занятий, могут быть полезным ресурсом в этом обсуждении.

Таким образом, данные ясно показывают, что отсрочка начала занятий в школах не только отвечает интересам здоровья и успеваемости подростков, но также может иметь хороший экономический смысл.


Венди Троксель — старший специалист по поведенческим и социологическим вопросам в некоммерческой беспартийной корпорации RAND. Она является лицензированным клиническим психологом и сертифицированным специалистом по поведенческой медицине сна, а также является членом факультета психиатрии и психологии Питтсбургского университета.

Этот комментарий впервые появился на The Park Record 4 марта 2020 года. Комментарий дает исследователям RAND платформу для передачи идей, основанных на их профессиональном опыте и часто на рецензируемых исследованиях и анализах.

Дети недосыпают, и это влияет на их развитие

Утром пятилетний Джек * не выспался. Он был котом. Он ползал по полу и отвечал родителям мяуканьем. «Вот как мы узнали, что он действительно устал», — говорит его мама, Рэйчел Торрес. *

Пора спать должно было быть 8 часов вечера. в их доме, но Джек и его четырехлетняя сестра Исла умели затягивать дела. Пара уходила в ванную или сбегала вниз, поэтому Рэйчел или ее муж Марко в конечном итоге ложились с ними, пока они не засыпали, иногда даже в 9:30.м. Часто они просыпались по ночам, звали родителей или забирались с ними в постель. Иногда по утрам дети просыпались уже в 5:30 утра, потому что им нужно было сходить в ванную или они были слишком беспокойными, чтобы больше спать.

Позднее время отхода ко сну и раннее пробуждение сказывались на всей семье, но Джек казался особенно взволнованным. Он все еще был заметно уставшим по утрам, и, когда он не ползал, как кошка, он натыкался на предметы и бродил вокруг, скуля.В школе он расстраивался из-за своих одноклассников в детском саду и набрасывался, царапая или ударяя, или плакал из-за малейшей несправедливости. Его учителя сказали, что ему трудно сосредоточиться. «Он не знал, что с собой делать, — говорит Торрес. «Я чувствовал себя плохим родителем, потому что он явно недосыпал». 6 способов помочь вашему ребенку хорошо выспаться

Для Торрес это вряд ли утешит, но ее ребенок далеко не единственный, кто приходит в школу или детский сад, уставший от недостатка сна.По данным Американской академии медицины сна, дети в возрасте от трех до пяти лет должны спать от 10 до 13 часов в день, а дети от 6 до 12 лет должны спать от 9 до 12 часов каждую ночь. Но в опросе 2014 года, проведенном Национальным фондом сна в Соединенных Штатах, почти треть детей в возрасте от шести до 11 лет, по оценкам, получали восемь или меньше часов в сутки. В Канаде в отчете Participaction за 2016 год было обнаружено, что 31 процент детей школьного возраста недосыпают и каждую ночь спят на 30 минут или час меньше, чем дети десять лет назад.Отчет также показал, что треть детей школьного возраста испытывают проблемы с засыпанием или засыпанием, по крайней мере, некоторое время.

Позднее время отхода ко сну, ночное пробуждение и раннее пробуждение — все это снижает шансы ребенка на полноценный ночной сон. И хотя некоторые дети страдают нарушениями сна, такими как апноэ во сне или синдром беспокойных ног, их меньшинство, — говорит Шелли Вайс, детский невролог, который руководит клиникой сна / неврологии больницы для больных детей Торонто. «Это определенно больше связано с образом жизни», — говорит она.

Венди Холл, дипломированная медсестра и эксперт по сну из Университета Британской Колумбии в Ванкувере, чаще всего говорит, что что-то в окружающей среде или распорядке ребенка мешает им выспаться. «Такие вещи, как отсутствие регулярного домашнего распорядка, отсутствие регулярного отхода ко сну и использование экрана — не только вечером, но и днем ​​- все это влияет на сон», — говорит Холл.

Уложить детей спать пораньше и заставить их оставаться там достаточно долго, чтобы они хорошо выспались, требует больших усилий, а для родителей, которые уже потратили целый день, это часто может показаться битвой, не заслуживающей борьбы.Но на карту поставлено очень многое.

Распознавание депри у детей

Когда дети спят, в мозгу и других частях тела происходят процессы, поддерживающие рост, здоровье, память и когнитивное развитие. Информация закрепляется и сохраняется в долговременной памяти, высвобождается гормон роста человека, кровоток направляется к мышцам для восстановления энергии, разрушенные ткани восстанавливаются, а нервные клетки восстанавливаются.

Дети, которые не высыпаются, часто бывают раздражительными, забывчивыми и имеют трудности с эмоциональной регуляцией.Но не всегда очевидно, когда ребенок недосыпает. Некоторые могут просто заснуть по дороге из школы домой, а их родители не понимают, что спать после пяти лет — ненормально. Другие дети, особенно дети ясельного и дошкольного возраста, совсем не выглядят сонными — они действительно нервничают и становятся гиперактивными, когда им не дают спать. «Родители говорят:« Он не выглядит уставшим, я его поддержу », — говорит Холл. К сожалению, это может усугубить проблему.

Более того, наша напряженная современная жизнь не рассчитана на сон.Рабочие дни родителей становятся длиннее, а это значит, что ужин переносится на более поздний срок, как и время отхода ко сну. Домашние задания и занятия съедают эти драгоценные часы после ужина. Годовалых детей, поступающих в детский сад, часто заставляют спать один раз в день, прежде чем они будут готовы; в некоторых провинциях трех- и четырехлетние дети посещают детский сад полный день, хотя им все еще нужно вздремнуть после обеда. Некоторые дети встают рано, чтобы успеть на автобусную поездку в школу, и вы знаете, что тренер, который назначает хоккейную тренировку на 7 часов утра, не думает о том, получает ли ваш ребенок по рекомендации от 9 до 12 часов сна.«Как общество, мы пришли к выводу, что по какой-то причине спать можно по своему усмотрению», — говорит Холл.

Но один из самых серьезных виновников нарушения сна в наше время гораздо более незаметен: появление экранов. Синий свет, излучаемый планшетами и смартфонами, мешает высвобождению мелатонина, гормона, который организм вырабатывает, чтобы сигнализировать о необходимости ложиться спать. Вот почему специалисты рекомендуют детям и взрослым отключать экраны за 1-2 часа до сна. Но даже использование экрана в начале дня может мешать сну.Исследование, проведенное в 2017 году среди детей в возрасте от шести месяцев до трех лет, показало, что за каждый дополнительный час, проведенный ребенком за сенсорным экраном в течение дня, он спал почти на 16 минут меньше. Больше экранного времени также было связано с трудностями при засыпании.

Родители часто оправдывают использование экрана своими детьми, вспоминая, что они смотрели телевизор и играли в видеоигры, когда были моложе, но устройства, которые дети используют сегодня, отличаются. «Сейчас он стал намного более интерактивным, с яркими, причудливыми движениями, и дети постоянно переключаются с этого занятия на это», — говорит Мишель Понти, педиатр из Лондона, Онтарио.и председатель Целевой группы по цифровому здоровью Канадского педиатрического общества. «Детскому мозгу постоянно приходится разбираться во всех этих визуальных эффектах». Эти сверхстимулирующие экраны также отнимают время от других занятий, таких как упражнения и чтение, которые способствуют хорошему ночному сну. Дети постарше, которые хранят свои телефоны в спальне, часто остаются с ними до утра, о чем родители могут даже не подозревать. Согласно опросу 2011 года, проведенному Национальным фондом сна, 72 процента подростков в возрасте от 13 до 18 лет приносят свои телефоны в спальню перед сном.И 18 процентов из них просыпаются хотя бы несколько раз в неделю с помощью телефонного звонка или текстового сообщения.

Несмотря на все препятствия, мешающие нормальному сну, многие родители оказываются в кризисе сна. Джеки Пенн, например, изо всех сил пытается уложить своих троих детей спать в разумные сроки. Ее 10-летний, Деклан, * страдает синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), и его лекарства подавляют его аппетит в течение дня, заставляя его голодать по вечерам, когда оно начинает проходить.Но его ужин не позволяет ему ложиться спать, а время отхода ко сну отодвигается еще два раза в неделю, когда он занимается плаванием. Это означает, что Деклан до 22:00. Его шестилетний и двухлетний братья и сестры отправятся в ночную поездку. «Раньше я был воинственным человеком, перед сном, — говорит Пенн. «Но теперь моя младшая ложится спать в девять». По утрам она вытаскивает их из постели в 7:30, чтобы они собирались в школу. Ее дети плаксивы и раздражительны. И хотя ее двухлетний ребенок может немного восполнить сон во время сна, «мы все устали», — говорит она.«Я всегда бросаю детей в школу поздно. Это колесо хомяка, которое все связано с недостатком сна ».

Долгосрочные последствия недосыпания у детей

Последствия плохого сна проявляются не только на следующий день — они также могут повлиять на здоровье в долгосрочной перспективе. Исследования показали, что у детей, лишенных сна, больше шансов получить лишний вес или ожирение. Они также подвержены риску высокого кровяного давления и более подвержены
несчастным случаям, таким как падение с обезьяньего поручня или велосипеда.Исследование, опубликованное в журнале Paediatrics в августе 2019 года исследователями из Исследовательского института CHEO в Оттаве, показало, что дети, которые не высыпаются (и проводят слишком много времени за экранами), с большей вероятностью будут действовать импульсивно и принимать менее правильные решения.

Дети, которые плохо отдохнули, также более забывчивы, раздражительны и склонны к рискованному поведению, особенно в подростковом возрасте, и с большей вероятностью имеют суицидальные мысли. — Часто страдает школьная работа, — говорит Холл. Недостаток сна может затруднить концентрацию внимания и влияет на способность мозга консолидировать и запоминать то, что было изучено в течение дня.Некоторые дети даже засыпают во время занятий.

Одна область, которая требует особого внимания родителей и врачей, говорят эксперты, — это сложное взаимодействие между сном и СДВГ. Хорошо известно, что у детей с СДВГ часто возникают проблемы с засыпанием и сном, которые могут усугубляться принимаемыми ими лекарствами, являющимися стимуляторами. Некоторые исследователи даже предположили, что СДВГ на самом деле является нарушением циркадного ритма, характеризующимся отсутствием сна ночью и поведенческими проблемами в течение дня.

В то же время недосыпание может вызвать импульсивность, невнимательность и проблемы с регулированием эмоций — все это признаки СДВГ. Но важно отметить, что недостаток сна сам по себе не вызывает СДВГ. «Я думаю, что некоторые профессионалы немного обеспокоены тем, что некоторые признаки недостаточного сна могут, если кто-то не рассматривает сон как возможную виновницу ситуации, могут заставить людей сказать:« О, у вашего ребенка, вероятно, СДВГ. их принимают лекарства », — говорит Холл.

Понти говорит, что все больше и больше детей, приходящих в ее клинику, работают на парах.Эти дети часто сталкиваются с проблемами поведения, развития нервной системы или обучения, и только после зондирования она обнаруживает, что они не высыпаются. «Я тщательно изучаю семейный анамнез, а затем провожу полное медицинское обследование, чтобы исключить другие заболевания», — говорит Понти. Если она думает, что у ребенка может быть нарушение сна, например, апноэ во сне, она направляет пациента к специалисту по сну. «Вы бы не хотели пропускать апноэ во сне и относиться к ним так, как будто у них СДВГ», — говорит она.

Чтобы попытаться самостоятельно выяснить, связано ли поведение вашего ребенка или эмоциональная дисрегуляция с недостатком сна или чем-то еще, вы можете посмотреть, лучше ли он себя показывает или ведет себя в выходные, когда им не нужно рано вставать. для школы.Или приложите согласованные усилия, чтобы увеличить количество сна, которое ваш ребенок спит в течение недели или двух, и посмотрите, улучшится ли его поведение.

Выделяем время для сна детей

Пока Пенн все еще думает, как улучшить режим сна своей семьи, Рэйчел и Марко Торрес решились и связались с консультантом по сну, который дал им несколько советов, которые помогут Исле и Джеку лучше спать. Для начала повесили затемняющие шторы и ввели 23:00. перерыв на мочу, чтобы их не разбудил полный мочевой пузырь ранним утром.Но самым большим изменением стал отход ко сну в 7:30, несмотря ни на что. «Мы усадили их на семейное собрание, чтобы рассказать им, как все будет развиваться», — говорит Торрес. «Им потребовалось несколько ночей, чтобы привыкнуть к этому». Но результаты были великолепны: у Рэйчел и ее мужа есть время по вечерам, чтобы убрать и приготовить обеды на следующий день, и все равно ложиться спать вовремя. Рэйчел считает, что Джек спит еще час или два за ночь.