Разгрузка на: Разгрузочный день | Отзывы покупателей

Разгрузка на овощах: 8 вариантов на любой вкус

Разгрузочные дни — не панацея для худеющих, но отличный способ разгрузить организм. Поэтому они так и называются. Безусловно, потерять вес за 1–2 дня нереально, зато можно дать отдых желудку, кишечнику, печени, поджелудочной железе. Польза для похудения тоже присутствует — дни разгрузки положительно влияют на обмен веществ. Также из организма выводится лишняя жидкость, отечность.

Один из простейших и эффективнейших вариантов — разгрузочные дни на овощах. Они относительно легко переносятся, не дают сильной нагрузки на нервную систему, не вызывают апатии и стресса, не ведут к слабости, если не превышать рекомендованную продолжительность.

Однако при всех достоинствах разгрузочных дней нельзя считать их единственным способом снижения веса. Придуманы они не для этого и работают только в комплексе со здоровым питанием и физической активностью. Снижение веса к концу разгрузочного периода (через сутки или двое) может достигать 1–2 килограммов, но к сжиганию жира это отношения не имеет. Это потери воды и элементарное опустошение кишечника от застойных явлений. Настоящего эффекта следует ждать не ранее, чем через 2 месяца регулярного использования.

Правила разгрузочных дней

Преимуществ у овощных дней много. Обилие клетчатки нормализует работу ЖКТ, овощи очищают кишечник, эффективны против отеков, снижают уровень холестерина, поддерживают печень и содержат больше витаминов, чем, например, кефир.

Чтобы разгрузочный день принес пользу и ничего кроме пользы, нужно следовать нескольким правилам.

  1. Накануне перед разгрузочным днем правильно подготовить организм — убрать из рациона все жареное, жирное, сладкое, алкоголь. Последний нужно употреблять как можно реже, потому что он тормозит процессы выведения жира из организма и провоцирует переедания. В идеале вообще не употреблять, если хочется похудеть.
  2. В течение разгрузочного дня эффективнее питаться какими-то одними овощами. Например, только огурцами или только морковью. Комбинировать можно, но такой вариант дает обычно наименее выраженные результаты.
  3. Оптимально поделить общий объем овощей на 5–6 приемов пищи небольшими порциями в течение дня. Последний раз разрешается перекусывать не позднее 19:00.
  4. Следует выпивать не менее 2 литров в сутки, это ускорит процесс очищения и избавления от жира и токсинов. Кроме воды разрешены зеленый и травяной чаи.
  5. В дни разгрузки спорт противопоказан. Но подвигаться желательно: можно сделать несложную зарядку дома или погулять по парку.
  6. Рекомендуется не более 1 разгрузочного дня в неделю. Лучше делать это в выходные, когда есть возможность посвятить больше времени отдыху.
  7. Практиковать разгрузочные дни можно строго при отсутствии противопоказаний (в конце статьи).

Варианты разгрузочных дней

Объем продукта указан из расчета на 1 сутки (разделить на количество приемов пищи нужно самостоятельно). Все овощи при разгрузке предпочтительно есть сырыми, без какой-либо обработки — в таком виде они сохраняют больше полезных веществ. Также можно употреблять тушеные, вареные или приготовленные на пару овощи без сахара, соусов и приправ. Жареной пищи нельзя. Ничего не солить!

Вариант 1. Морковный день

В течение суток нужно употребить 1,5 кг моркови и воды без ограничений. Овощ есть сырым или отварным, тушеным. К основному продукту можно добавлять немного растительного масла, меда, несколько штук орешков.

Вариант 2. Картофельный день

Дневная норма — 1,5 кг картофеля. В сыром виде есть его не получится, поэтому корнеплод следует отваривать в мундире, готовить на пару или запекать в кожуре. Можно дополнять меню сметаной малой жирности и свежей зеленью.

Вариант 3. Капустный день

Этот вариант интереснее предыдущих, потому что включает разные сорта капусты. Можно есть брюссельскую, брокколи, краснокочанную, белокочанную и другую. Овощи разрешено запекать, варить, употреблять в свежем виде. Норма — 1,5 кг на день.

Вариант 4. Разгрузочный день на сладком перце

Норма на сутки — 1,5 кг болгарского перца любых цветов, вода без ограничений. Овощ есть сырым или отварным, тушеным, можно добавлять зелень.

Вариант 5. Тыквенный день

Норма — до 2 кг тыквы. Можно есть сырой, запекать, варить, употреблять тыквенный сок. Допускается ложка меда и немного тыквенных семечек. Вода без ограничений.

Вариант 6. Кабачковый день

Норма — 1,5 кг. Овощ можно запекать, тушить, варить, готовить на гриле без масла. Отварные овощи можно пюрировать, добавлять немного чеснока и нежирной сметаны.

Вариант 7. Огуречный день

Овощ с наименьшей калорийностью и найти сложно, он почти полностью состоит из воды. Из него можно готовить салаты с растительным маслом или есть в чистом виде. В дополнение разрешен кефир. Норма — 2 кг огурцов.

Вариант 8. Разгрузочный день на помидорах

Еще один легкий и вкусный овощ — томат. Норма на сутки — 2 кг. Можно есть целиком или выжимать соки. В салаты разрешается добавлять немного льняного масла.

Использовать метод можно только при отсутствии противопоказаний. К ним относятся: беременность и лактация, первые 2–3 месяца после рождения ребенка, острые и хронические заболевания ЖКТ, периоды обострения любых заболеваний, патологии эндокринной, пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем, аллергия, детский и пожилой возраст, тяжелый физический труд, склонность к диарее и метеоризму.

Рекомендуется консультация врача!

Ремень-разгрузка на 2 камеры Micnova

Ремень-разгрузка на 2 камеры Micnova

Наличие в магазинах

Производитель может менять характеристики и комплектацию товара без предупреждения.
При необходимости, пожалуйста, уточняйте информацию перед покупкой.
Все цены указаны в рублях, носят информационный характер и не являются публичной офертой.

Разгрузочные дни на молочных продуктах от Молочного кита

Ну что, праздники закончились?⠀

Как только вы осознали, что пора возвращаться к нормальному питанию, настройтесь на разгрузочные дни. Они помогут избавиться от лишней воды в организме, скопившейся не только из-за избыточного питания, но и из-за низкой физической активности. Предлагаем вам устроить разгрузочные дни на молочных продуктах, которые помогают не только похудеть, но и при правильном их применении, оздоровить организм.⠀⠀

Самые распространённые молочные продукты, которые диетологи чаще всего рекомендуют для разгрузочных дней, это⠀ кефир, творог, молочная сыворотка. ⠀⠀Не стоит сразу после праздников садиться на строгую диету. Разгрузочные дни на «молочке» в щадящем варианте, без всяких стрессов и потрясений — вот то, что нужно вашему желудку. И обязательно добавьте в рацион биолакт «Сегодня и Всегда». Ваш организм скажет вам «СПАСИБО» ⠀

День разгрузки на кефире⠀

⠀Кефир — самый популярный продукт среди приверженцев диет. Однако не следует им злоупотреблять. Разгрузочные дни на кефире проводят один раз в 14 дней. В течение дня употребляют по стакану обезжиренного кефира с промежутком в 2-3 часа.⠀

⠀День разгрузки на твороге⠀

⠀Разгрузочные дни на твороге желательно проводить лишь один раз в неделю. В отличие от кефира, творог очень полезен тем, кто страдает ожирением или просто хочет сбросить лишние килограммы. При его употреблении сгорают именно жиры.⠀

В разгрузочный день лучше всего употреблять исключительно творог малой жирности. Продукт с нулевой жирностью может нарушить обмен веществ. Так же, как кефир, творог не рекомендуется тем, кто страдает заболеваниями органов пищеварительной системы.

Меню разгрузочного дня очень простое: кушать по 80 граммов творога с промежутком в 2-3 часа. За полчаса до еды рекомендуется выпить 2 стакана воды.⠀

⠀Разгрузочный день на молочной сыворотке⠀

⠀Молочная сыворотка сама по себе очень полезна, так как насыщена различными витаминами и кальцием. Она способствует очищению организма от шлаков, нормализует стул, избавляет от лишней жидкость и отечности. Использовать данный продукт рекомендуется 1 раз в неделю.⠀

Противопоказана молочная сыворотка аллергикам и людям, страдающим заболеванием почек. Нежелательна она и для тех, кто имеет слабый кишечник, так как имеет эффект сильного слабительного.⠀

В разгрузочный день потребляют 1.5 литра сыворотки. Это количество делится на 6 равных частей и пьется через равные промежутки времени (маленькими глотками).⠀

Мы рады, что вы были с нами в 2020  и надеемся, что в наступившем году вы  будете правильно питаться и вести здоровый образ жизни!

Разгрузочные сумки и пояса монтажника

При проведении различных строительных или отделочных работ необходимы кусачки, нож, гвозди, рулетка и другие расходные материалы. Все эти предметы будут в прямом смысле под рукой, если имеется вместительная поясная сумка.

Поясная сумка надежно крепится с помощью ремня на застежке, поэтому не расстегнется и не упадет, даже если будет сильно наполнена. Длину ремня можно отрегулировать, чтобы сумка плотно сидела на поясе.

Виды изделий

Для расходных материалов поясная сумка имеет несколько широких и плоских карманов разной глубины, как, например, у поясной сумки для инструментов ЗУБР КРОНА 38650.

Сумка для инструмента предназначена для  крупных рабочих принадлежностей, типа молотка или кусачек, и небольших, например, линейки, отвертки, карандаша.

Некоторые модели представляют собой одну сумку, тогда как другие состоят из двух и более.\Изделия такого типа обычно подходят для профессиональных строителей, электриков или других мастеров, в арсенале которых всегда много инструмента.

Отметим, что количество сумок можно варьировать, если есть специальный универсальный разгрузочный пояс для инструмента, такой как пояс TOUGHBUILT TB-CTL-01040A. К крючкам, расположенным по всей длине ремня, прикрепляются органайзеры.

Когда разгрузочный пояс удерживает от двух сумок, используется подвеска, например, с мягкой подкладкой TOUGHBUILT TB-CTA-01051A. К ней крепится ремень монтажника с сумками. Нагрузка приходится не только на поясницу, а также на плечи и спину, поэтому удерживать груз становится легче.

Для профессионального использования очень удобен комплект, в который входит разгрузочный ремень монтажника и отстегивающиеся карманы разного размера. Как пример – комплект TOUGHBUILT TB-CTTB-01101C. В зависимости от выполняемой работы можно использовать полный арсенал карманов или отстегнуть некоторые, чтобы уменьшить нагрузку.

На что обратить внимание при выборе?

  • Материал изделия. Сумка поясная для инструмента может быть изготовлена из кожи или высококачественного нейлона. Изделия даже при стопроцентной наполненности не растягиваются и сохраняют форму, поэтому рабочие принадлежности всегда находятся на своих местах.
  • Наличие мягкой подкладки делает пояс монтажника удобным. Даже когда нагрузка на спину большая, боль не возникает и ничто не отвлекает от работы. Подкладка пристегивается к ремню с помощью молнии, поэтому при желании, например при высокой температуре воздуха, ее можно снять. Длина подкладки, как и пояса, регулируется, обычно от 75 до 130 – 140 см.
  • Материал фурнитуры. Застежки, крючки и петли для крепления сумок у некоторых моделей выполнены из пластика, у других – из стали или сплава. Металлические детали крепче, они не трескаются при большой нагрузке, возникающей от того, что пояс загружен инструментами полностью. Однако пластиковая фурнитура легче, поэтому общий вес амуниции небольшой.

Пояс электрика, подвеску, сумку купить можно и по отдельности, и в комплекте. Изделия подходят для профессионалов и будут очень удобны при проведении работ по дому. Когда рабочий инструмент лежит на своем месте, справляться с поставленными задачами легче. Заказывайте подходящие вам товары прямо сейчас. Внесение личных данных не займет много времени, а оплатить покупку можно при получении товара или через безналичный расчет.

Погрузка со второго-разгрузка на 17й (с лифтом) в г. Москва за 1500 рублей



  • Цена договорная




    Нужен трактор вытащить машину


    Сел на брюхо. нужен трактор.


    Алексей Л.
    Устиновская улица, деревня Тростники



  • Цена договорная




    Довезти семью п. Зеленоградский Пушкинский район


    Отвезти от Платформы 43 км поселок Зеленоградский Пушкинский район до п.Зеленоградский Динамо,16. Семью из 5 человек. Ехать около 900 м. 6-7 минут. Завтра с утра в одну сторону, а вечером обратно до станции…


    Максим Ф.
    городское поселение Зеленоградский



  • Цена договорная




    Помощь грузчиков с грузовым авто


    Нужна помощь в переезде. Все адреса близко друг к другу. Предполагаемый самый длиный предмет мебели менее 2 м Думаю, двух мужчин будет достаточно. У меня есть второй, но если у вас тоже, напишите)) По…


    Ксения Л.
    Боровая улица, 14, Москва, Россия



  • Цена договорная




    Перевезти 6 европаллет с продукцией


    Необходимо перевезти 6 европаолет с продукцией в картонных коробках.


    Сергей С.
    Станционная улица, 3А, Домодедово



  • Цена договорная




    Трезвый водитель


    Ехать 25 минут


    Стэнли
    Спиридоньевский переулок, 17, Москва

  • Разгрузочный день на овсянке (геркулес, вода, чай, кофе) — похудение на модной диете

    «Что у нас на завтрак? Овсянка, сэр!» (это слова из самого знаменитого фильма про Шерлока Холмса) Еще с давних времен все уважающие себя господа ели овсянку, потому что именно ОВСЯНКА – продукт здоровья и красоты.

    Стройность, грация, женственность, красивая фигура – это мечта каждой женщины. Овсянка поможет похудеть и сохранить здоровье, которое очень важно для нас. В овсяных хлопьях содержатся растительные волокна, которые выводят токсины, шлаки и продукты обмена. Диетологами доказано, что овсянка восстанавливает микрофлору кишечника, снижает уровень вредного холестерина. В овсянке содержится крахмал, который обволакивает и защищает слизистую ЖКТ, а также восстанавливает ее работу. Каша из овсяных хлопьев содержит витамины А, Е, В1, В6, В12, микроэлементы и минеральные вещества (магний, калий, цинк, кальций и железо).

    Суть разгрузочного дня на овсянке:

    Для того, чтобы провести разгрузку на овсянке вам понадобятся хлопья, длительность приготовления которых составляет не менее 20 минут. Нельзя употреблять быстрорастворимые каши, которые продаются в магазинах (в них содержится много сахара, жиров и простых углеводов). Несмотря на то, что в овсяных хлопьях (на 100 г продукта) содержится 350 килокалорий, не пугайтесь: правильный разгрузочный день принесет вам потерю лишнего веса от 1 до 1,8 кг. Помните, что проводить разгрузку необходимо не чаще 1 раза в неделю.

    Рецепт разгрузочного дня на овсянке:

    Возьмите 1 стакан овсяных хлопьев, добавьте 600 грамм очищенной воды и поставьте вариться на медленный огонь (не добавляя соль и сахар). Кашу постоянно помешивайте. После того, как каша будет готова к употреблению, разделите ее на пять равных порций, и кушайте их в течение всего дня, но последний прием должен быть до 18:00. Во время разгрузочного дня на овсянке возможно пить воду, зеленый чай, кофе. А от газированных напитков и минеральной воды следует отказаться. Несмотря на то, что в течении всего дня больше ничего есть нельзя, чувства голода вы ощущать не будете, т.к. каша очень сытная, поэтому такая разгрузка не принесет вам никаких проблем. Чтобы есть кашу было вкуснее, можно добавить немного изюма, несладких яблок или немного ягод.

    Отзывы о разгрузочном дне на овсянке:

    Разгрузочный день на овсянке практически не имеет противопоказаний. Это самая полезная разгрузка из всех. Однако даже геркулес, такой любимый всеми диетологами, может слегка навредить тем, кто будет заниматься такой диетой несколько дней подряд. Пострадают те, которые страдают запорами, для всех остальных такие разгрузочные дни только пойдут на пользу. Поэтому выбросите все лишнее из холодильника, купите овсяные хлопья и худейте на здоровье!

    При всей полезности такого разгрузочного дня, прежде чем его провести, проконсультируйтесь с врачом.

    Разгрузочный день на твороге: худеем быстро и вкусно

    Разгрузочный день на твороге, в течение которого в пищу употребляется один или два низкокалорийных продукта, очень эффективна. Организм не успевает испугаться и мобилизоваться в ответ на похудение, перенести один день голода легче, чем длительную диету, а отвес за сутки может составить до килограмма.

    Творожный день

    раз

    Творожный разгрузочный день – один из самых легких и наименее стрессовых для организма. Людям, которые любят творог, он не доставит никаких хлопот. Такие дни можно проводить как для похудения, так и для «очищения» кишечника, нормализации микрофлоры. Результаты не заставят себя ждать.

    Творог – источник белка и минеральных веществ, он дает ощущение сытости на несколько часов и стимулирует перистальтику кишечника а так же, выводит избыточную влагу (легкий мочегонный эффект).

    На протяжении разгрузочного дня можно съесть 600-700 г творога, разделив его на несколько приемов пищи. Нужно обратить внимание на жирность: для похудения рекомендован обезжиренный творог или с низким процентом жирности (до 5%).

    Важно: в течение дня необходимо пить чистую негазированную воду, 1,5-2 л в сутки.

    Как приготовить домашний творог

    Велика польза домашнего творога, особенно, если он приготовлен из коровьего цельного молока. Чтобы сделать творог, молоко доводят до кипения и добавляют в него 1-2 ст. л. сметаны или закваски. Через 1 минуту молоко начинает створаживаться, его нужно снять с огня и процедить через несколько слоев марли или мелкое сито. На марле останется творог, из сыворотки можно напечь блинчиков.

    Помимо монодиеты, можно провести разгрузочный день, дополнив творог еще каким-либо диетическим продуктом.

    Меню с творогом и кефиром

    Если в дополнение к творогу в меню появляется кефир, то количество творога уменьшается в 1,5-2 раза. Соответственно: а 300 г творога можно выпить 1.5 л кефира, на 500 г – 1 литр. Кефир так же нужно выбирать не жирный, и помнить, что свежий кефир слабит, а после 2-3 суток хранения наоборот, крепит.

    Кефиром можно запивать творог или чередовать приемы пищи. Но нельзя забывать о воде, ее количество остается прежним. Можно пить травяные чаи. Кофе во время разгрузочного дня запрещен.

    Творожно-молочный день

    Тем, кто не любит кефир, но хорошо переносит молоко, понравится такой вариант разгрузочного дня.

    На 500 г творога можно позволить себе до 1 л молока за сутки. Естественно, молоко нужно выбирать с низким показателем жирности. Творожно-молочный день полезен для костей, волос, ногтей.

    Разгрузка на твороге и яблоках

    Яблоки стимулируют пищеварения, снабжают организм витаминами и микроэлементами. За день можно съесть 5-6 яблок. Чтобы разнообразить меню, можно поэкспериментировать с продуктами.

    Рецепты творожно-яблочных блюд

    1. Помыть и обсушить яблоко. Острым ножом вырезать сердцевину и срезать сверху (примерно ¼) крышечку. Творог смешать с корицей и небольшим количеством меда, «заправить» яблоко и поставить в микроволновку. Лучше – в специальной посуде с крышкой. Через 2-3 минуты запеченное яблоко с творогом будет готово. Аналогично готовят яблоки в духовке (около 10 минут при 1800).
    2. Яблоки вымыть, обсушить, нарезать тонкими ломтиками. Творог с медом и ванилином выложить в смазанную маслом форму, сверху положить слой нарезанных яблок и запечь в духовке.

    Разгрузочный день на твороге и бананах

    Бананы – достаточно калорийная пища, поэтому злоупотреблять ими не стоит, разрешены 1-2 банана в день и 300 г нежирного творога.

    Бананы можно есть в прикуску, чередовать приемы пищи, запечь в микроволновке вместе с творогом. Устраивая разгрузочный день на твороге и фруктах, нужно учитывать, что многие из них содержат много сахара, поэтому количество должно быть совсем небольшим.

    Разгрузка на твороге и клубнике

    Ягоды – клубника, малина, вишня, черника – прекрасное витаминное дополнение к творогу. Они делают еду вкуснее и полезнее. Клетчатка дает ощущение сытости, очищает кишечник и выводит избыточную воду из тканей. Калорийность клубники – низкая, поэтому ее можно смело включать в список разгрузочных продуктов.

    Разгрузочный день на твороге и гречке

    Не самый вкусный, но очень продуктивный вариант разгрузки – на твороге и гречке. Гречневую крупу нужно запарить с вечера кипятком и чередовать в течение дня приемы пищи – творог и кашу. Соль и масло в гречку добавлять нельзя, обязательно пить чистую воду. Такой разгрузочный день полезен для проблемных зон – живота, бедер, рук.

    Аналогичным образом можно сделать разгрузку на твороге и овсянке, но поскольку она более калорийная, чем гречка, то овсянки можно съесть за день 200 г, а гречки – 400.

    Разгрузочный день на твороге и огурцах

    Если рассматривать овощное дополнение к творогу, то огурцы и сельдерей – оптимальный вариант. Минимальная калорийность, польза для кишечника и неограниченность в количестве. Огурец можно порезать ломтиками и смешать с творогом. Солить не рекомендуется, но можно добавить немного специй (паприки) или соевый соус.

    Как организовать разгрузочный день на твороге и яйцах

    Строго говоря, в разгрузочный день стоит включать не яйца, а лишь яичные белки, с низкой калорийностью и максимальной пользой. Яйца отваривают вкрутую (10 минут после закипания) и отделяют белок. В течение дня можно съесть 5-6 яичных белков.

    Разгрузочный день на твороге и черносливе

    Чернослив не только очищает кишечник, но и оказывает слабительный эффект. Чернослив нужно вымыть и запарить кипятком на 10 минут, затем обсушить и нарезать кусочками. Добавить в творог.

    Как часто нужно устраивать разгрузочные дни

    Как правило, разгрузочный день устраивают один раз в неделю. Хорошо, если есть возможность провести этот день дома. Можно увеличить количество разгрузочных дней до двух в неделю, но не подряд, а с перерывами.

    Отзывы

    Катерина, 26 лет

    После родов набрала вес, возможности сесть на полноценную диету нет (кормлю грудью), но периодически устраиваю себе разгрузочные дни. Стараюсь делать это раз в неделю и чередовать продукты, но самым любимым и наиболее легко переносимым стал творожный день. В зависимости от сезона, добавляю к творогу фрукты, ягоды, овощи со своего огорода. На качестве грудного молока и самочувствии малыша мои разгрузочные дни не отражаются, а я вижу, что вес потихоньку снижается.

    Ольга, 32 года

    Я устраиваю себе разгрузочные дни на твороге уже несколько лет. Стабильно – раз в неделю, но если случаются праздники и переедания – то и дважды. Очень люблю творог с яблоками, курагой и черносливом, орешками. Кефир пью только перед сном, молоко плохо переношу. Очень хорошо стимулируют обмен веществ травяные чаи – ромашка, мелисса, чабрец. И, конечно, нужно пить достаточное количество чистой воды.

    Заключение

    Разгрузочный день на твороге – хороший способ поддерживать себя в форме без жестких диет и серьезных ограничений. Творог достаточно питателен и очень полезен в любом возрасте. С ним прекрасно сочетаются овощи, фрукты, ягоды, крупы. Обязательное условие разгрузочного дня – не менее двух литров чистой негазированной воды в сутки, не считая травяных чаев.

    Определение разгрузки по Merriam-Webster

    разгрузить

    | \ ˌƏn-ˈlōd

    \

    разгружен; разгрузка; выгружает

    переходный глагол

    (2)

    : принять груз из

    разгрузить грузовик

    б

    : дать выход: излить

    разгрузил ее горькие чувства

    2

    : чтобы избавиться от чего-то обременительного, нежелательного или подавляющего

    разгрузил вьючных животных разгрузился к своему другу

    3

    : снять заряд с

    разрядил пистолет

    4

    : продать или утилизировать особенно в больших количествах: сбросить

    5

    : ударить или толкнуть с большим высвобождением силы

    выгрузил свой девятый гомер

    непереходный глагол

    2

    : выпустить или доставить что-то особенно с силой

    разряженный на шаре

    3

    : вызвать обычно внезапную вспышку гнева

    тренер разгрузил своих игроков

    Выгрузка синонимов, выгрузка антонимов | Тезаурус Мерриам-Вебстера

    Тезаурус

    Синонимы и антонимы слова разгрузка

    1

    опорожнять или избавляться от груза

    • докеры разгрузили судно

    Слова, относящиеся к разгрузке

    Рядом с антонимами для разгрузки

    2

    избавиться от ненужных или ненужных

    • Кажется, я не могу разгружать эту старую машину — даже благотворительные организации не возьмут ее!
    • касса,
    • литье (офф),
    • патрон,
    • глубокая шестигранная,
    • отбрасывание,
    • рытье,
    • самосвальный,
    • восемьдесят шесть
    • (или 86ing),
    • изгнание нечистой силы
    • (также изгнание),
    • бросок (прочь или прочь),
    • выброс за борт,
    • джонкинг,
    • прокладка по,
    • проигрыш,
    • качка,
    • отклоняющий,
    • слом,
    • линька,
    • шелушение (выключено),
    • слущивание (выключено)
    • также промывка (выкл. ),
    • выбросить,
    • выбрасывание,
    • подбрасывание

    Слова, относящиеся к разгрузке

    • отмена,
    • уничтожающий,
    • устраняющий,
    • искоренение,
    • очистка,
    • истребление,
    • пожаротушение,
    • истребляющий,
    • ликвидационная,
    • удаление,
    • укоренение (вне),
    • штамповка (выезд),
    • уничтожение

    Фразы синоним разгрузки

    Рядом с антонимами для разгрузки

    См. Определение словаря

    Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности. Если ваш браузер не принимает файлы cookie, вы не можете просматривать этот сайт.


    Настройка вашего браузера для приема файлов cookie

    Существует множество причин, по которым cookie не может быть установлен правильно. Ниже приведены наиболее частые причины:

    • В вашем браузере отключены файлы cookie. Вам необходимо сбросить настройки своего браузера, чтобы он принимал файлы cookie, или чтобы спросить вас, хотите ли вы принимать файлы cookie.
    • Ваш браузер спрашивает вас, хотите ли вы принимать файлы cookie, и вы отказались.Чтобы принять файлы cookie с этого сайта, используйте кнопку «Назад» и примите файлы cookie.
    • Ваш браузер не поддерживает файлы cookie. Если вы подозреваете это, попробуйте другой браузер.
    • Дата на вашем компьютере в прошлом. Если часы вашего компьютера показывают дату до 1 января 1970 г.,
      браузер автоматически забудет файл cookie. Чтобы исправить это, установите правильное время и дату на своем компьютере.
    • Вы установили приложение, которое отслеживает или блокирует установку файлов cookie.Вы должны отключить приложение при входе в систему или проконсультироваться с вашим системным администратором.

    Почему этому сайту требуются файлы cookie?

    Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности, запоминая, что вы вошли в систему, когда переходите со страницы на страницу. Чтобы предоставить доступ без файлов cookie
    потребует, чтобы сайт создавал новый сеанс для каждой посещаемой страницы, что замедляет работу системы до неприемлемого уровня.


    Что сохраняется в файле cookie?

    Этот сайт не хранит ничего, кроме автоматически сгенерированного идентификатора сеанса в cookie; никакая другая информация не фиксируется.

    Как правило, в cookie-файлах может храниться только информация, которую вы предоставляете, или выбор, который вы делаете при посещении веб-сайта. Например, сайт
    не может определить ваше имя электронной почты, пока вы не введете его. Разрешение веб-сайту создавать файлы cookie не дает этому или любому другому сайту доступа к
    остальной части вашего компьютера, и только сайт, который создал файл cookie, может его прочитать.

    границ | Влияние разгрузки на последующее поведение пластичности нержавеющей стали 304

    1 Введение

    Поскольку многофазные сложные микроструктуры все чаще используются для достижения заданных показателей прочности и пластичности, деформационная реакция современных высокопрочных сталей становится более сложной и может отличаться от ожидаемой. по температуре (Tsuchida et al., 2011; Coryell et al., 2013), скорость деформации (Zou et al., 2017) и состояние деформации (Zou et al., 2018). Кроме того, сложные операции часто включают изменение состояния деформации, скорости деформации, условий трения, температуры и нескольких этапов нелинейной деформации. Новое поколение усовершенствованных высокопрочных сталей становится все труднее формовать, поскольку для повышения прочности требуются прессы с более высокой мощностью, а снижение пластичности может привести к выходу детали из строя во время операции штамповки (Billur and Altan, 2012).

    Реакция текучести металлов была определена с использованием таких критериев, как Hill (1948), Tresca (1864) или Mises (1913), которые позволяют инженерам предсказать, когда материал будет деформироваться, на основе напряженного состояния. Эти критерии в основном касаются материала, который не подвергался деформации в различных направлениях до деформации. Критерии текучести были адаптированы к эффекту Баушингера и изменению траектории деформации в испытании (Naghdi et al., 1957; Holmedal, 2019), показывая, что предшествующая деформация изменит форму и расположение поверхности текучести.Наличие зависимого от траектории поведения текучести требует глубокого анализа поверхности текучести, которая будет использоваться в операциях, в которых материал подвергается нескольким стадиям деформации. Это еще больше усложняется из-за поведения, связанного с экспериментальными переменными, такими как температура испытания и скорость деформации.

    В экспериментах, проведенных Мендигурен и др. , Механическое поведение при загрузке / разгрузке наблюдали для стали TRIP700 (Мендигурен и др., 2015). Во время испытаний наблюдался верхний предел текучести, который объяснялся деформационным старением и феноменом Снука, который представляет собой перераспределение межузельных атомов в объемно-центрированной кубической решетке, вызванное напряжением.Подобное поведение урожайности также наблюдалось Rathbun et al. и Lichtenfeld et al. в метастабильных аустенитных нержавеющих сталях, что объяснялось деформационным старением (Rathbun et al., 2000) и адиабатическим нагревом образцов (Lichtenfeld et al., 2006). Хаасен и Келли также наблюдали это поведение в гранецентрированных кубических материалах и объяснили это явление закреплением и откреплением дислокаций на короткодействующих барьерах в микроструктуре (Haasen and Kelly, 1957).

    Нержавеющая сталь 304 — метастабильная аустенитная нержавеющая сталь; во время деформации аустенит может превратиться в мартенсит из-за превращения, вызванного деформацией. Это преобразование характеризуется эффектом пластичности, вызванной трансформацией (TRIP), который, как известно, увеличивает скорость деформационного упрочнения, компенсируя, таким образом, деформацию, задерживая образование шейки и улучшая прочность и пластичность. TRIP зависит от многих факторов, включая состояние навязанной деформации, а также направление деформации (Streicher et al., 2002; Alturk et al., 2018; Zou et al., 2018). В исследовании, проведенном Streicher et al., Сталь TRIP780 показала различную степень превращения остаточного аустенита во время деформации в различных состояниях деформации относительно направления прокатки, показывая увеличение количества мартенсита, образующегося в зависимости от деформации (Streicher et al., 2002). В недавнем исследовании Finfrock et al., Степень превращения остаточного аустенита зависела от состояния деформации относительно направления прокатки (Finfrock et al., 2020). Также было показано, что степень превращения аустенита в мартенсит зависит от состояния деформации в нержавеющей стали 304, причем при двухосном растяжении трансформируется больше аустенита, чем при одноосном растяжении (Hecker et al. , 1982).

    2 Материалы и методы

    Лист из нержавеющей стали 304 толщиной 0,90 мм, который был подвергнут холодной прокатке и полностью отожжен для получения полностью аустенитной равноосной микроструктуры со средним размером зерна аустенита 13 мкм (Lewis, 1999).Нержавеющая сталь 304 была разрезана гидроабразивной струей на образцы для растяжения ASTM E8 с калибровочной длиной 25,4 мм. Состав стали приведен в Таблице 1.

    ТАБЛИЦА 1. Состав листа из нержавеющей стали 304, мас.%.

    Образцы были удалены как в направлении прокатки (RD), так и в поперечном направлении (TD). После резки образцы использовали для испытаний на прерывистое растяжение. Прерванное испытание состояло из деформирования образца при растяжении со скоростью деформации 0,001 с -1 на одноосной электромеханической силовой раме MTS ® Alliance ® 20 тысяч фунтов.Два образца были доведены до отказа как в TD, так и в RD для определения исходных свойств. Дополнительные образцы с каждого направления использовались для испытания на прерывистое растяжение. Прерванные испытания были выполнены с постепенными смещениями поперечины номинально на 1,5 мм (деформация на 3 процента) ниже общей деформации на 15 процентов и на 3 мм (деформация на 7 процентов) выше общей деформации на 15 процентов. Затем образцы либо выгружали и удаляли из рамы для изотермической выдержки при комнатной температуре, выгружали и немедленно перезагружали, чтобы начать следующий шаг деформации, либо частично выгружали и сразу же повторно загружали для следующего шага деформации.

    3 Результаты

    Нержавеющая сталь 304 показала разницу в свойствах монотонного растяжения вдоль RD и TD, как показано на графиках истинного напряжения-истинной деформации и показателя мгновенного деформационного упрочнения (n и ), представленных на рисунке 1. мгновенная скорость деформационного упрочнения оценивалась до начала образования шейки с использованием уравнения 1 (Дитер, 1976)

    ni = ∂ln (σ) ∂ln (ϵ) (1)

    , где σ — истинное напряжение, а ϵ — истинная деформация. Мгновенная скорость деформационного упрочнения, увеличивающаяся с деформацией, указывает на активный эффект TRIP.После установления свойств стали при монотонном нагружении по одному образцу в каждом направлении прерывали во время испытаний на растяжение при различных деформациях.

    РИСУНОК 1. Базовые механические свойства нержавеющей стали 304 в направлении прокатки (RD) и поперечном (TD) направлениях листа с мгновенным показателем деформационного упрочнения (n и ), нанесенные на график до начала образования шейки. Механические свойства стали меняются в зависимости от ориентации относительно направления прокатки, и в образцах наблюдается значительное деформационное упрочнение из-за эффекта TRIP.

    На рисунке 2 показаны результаты инженерного напряжения по сравнению с деформацией образцов, прерванных в RD (Рисунок 2A) и TD (Рисунок 2B), в отношении базовых механических свойств. Для прерванных испытаний предел текучести начинает расти с увеличением деформации. Это поведение характеризуется изначально более высоким пределом текучести, за которым следует постоянная или отрицательная скорость деформационного упрочнения, а затем, наконец, возврат к поведению потока, связанному с монотонно нагруженным образцом. Изменение напряжения измерялось как разница между значением напряжения, наблюдаемым во время перегрузки, и значением, которое наблюдается при той же общей деформации в монотонном испытании.

    РИСУНОК 2. Зависимость инженерного напряжения от инженерной деформации нержавеющей стали 304 в направлении прокатки (A) и поперечном направлении (B) при монотонных и прерывистых испытаниях. Испытания проводились при комнатной температуре и скорости деформации 0,001 с -1 . Прерванные испытания были полностью разгружены и выдержаны при комнатной температуре перед повторной загрузкой.

    Разница в поведении текучести определяется как Δσ, которая отображается в зависимости от деформации для образцов RD и TD с выдержкой при комнатной температуре в течение 2 часов, за исключением выдержки приблизительно при 0.7, которая проводилась в течение более 2 часов (рис. 3). Расчет Δσ выполняется путем взятия разницы в верхнем пределе текучести и значения инженерного напряжения при этой деформации с использованием деформационного упрочнения, демонстрируемого образцом. Это схематично показано на рисунке 4.

    РИСУНОК 3. Изменение текучести (Δσ) после изотермической выдержки в течение 2 часов при комнатной температуре нержавеющей стали 304 в направлении прокатки и поперечном направлении во время испытаний на прерывистое растяжение, проводимых при комнатной температуре и скорость деформации 0.001 с -1 . Максимум, наблюдаемый при деформации ~ 0,7 деформации, соответствует длительной изотермической выдержке при комнатной температуре.

    РИСУНОК 4. Изменение текучести (Δσ), показанное как разница между верхним пределом текучести и напряжением при деформации максимального текучести с учетом скорости деформационного упрочнения образца после текучести.

    Этот расчет был также выполнен для образцов, которые были полностью разгружены без времени выдержки перед повторной загрузкой (Рисунок 5), и образцов, которые были частично разгружены (45 кг, менее 2% от максимальной нагрузки) и сразу же повторно загружены без изотермической нагрузки. поддержание комнатной температуры (рисунок 6).

    РИСУНОК 5. Изменение текучести нержавеющей стали 304 во время испытания на прерывистое растяжение, проведенного при комнатной температуре и скорости деформации 0,001 с -1 , с изотермической выдержкой между стадиями деформации и без нее.

    РИСУНОК 6. Изменение текучести нержавеющей стали 304 во время испытания на прерывистое растяжение, проведенного при комнатной температуре и скорости деформации 0,001 с -1 , с полной разгрузкой и частичной разгрузкой между стадиями деформации без изотермической выдержки при комнатной температуре. .

    4 Обсуждение

    Нержавеющая сталь 304 продемонстрировала аналогичные механические свойства при прерывистой деформации, демонстрируя уровни прочности и пластичности, эквивалентные свойствам при монотонном испытании, за исключением предела текучести, который наблюдался во время некоторых прерванных испытаний.

    Прерывистая деформация показала, что предел текучести развивается по мере увеличения деформации и увеличивается по величине по мере увеличения деформации. Этот предел текучести был аналогичен явлению, описанному Haasen et al.во время прерванных испытаний чистого монокристалла с граневым центром кубическим алюминием и никелем (Haasen and Kelly, 1957). Точно так же значения пределов текучести были похожи на те, которые были представлены Rathbun et al. и Lichtenfeld et al. для нержавеющей стали 301, 302 (Rathbun et al., 2000) и 304 (Lichtenfeld et al., 2006). Rathbun et al. показали, что деформационное старение происходит при температуре окружающей среды в нержавеющих сталях 301 и 302 и проявляет аналогичное поведение во время деформации, однако деформационное старение присутствует только тогда, когда в микроструктуре присутствует мартенсит, вызванный деформацией (Rathbun et al., 2000). Lichtenfeld et al. объяснил явление предела текучести, наблюдаемое в нержавеющих сталях 304 при скоростях деформации 0,125 с −1 и 1,25 × 10 −4 с −1 , с артефактом тестирования (Lichtenfeld et al., 2006), и указал, что В исполнительном механизме, используемом для тестирования, в течение короткого периода времени применялась аномально высокая скорость деформации, что вызвало временную потерю в управлении с обратной связью, что привело к искусственно высокой скорости деформации и, следовательно, к пределу текучести. Авторы также утверждали, что деформационное старение не происходило; скорее, любые потенциальные пределы текучести были приписаны термическому размягчению аустенита из-за нагрева, вызванного деформацией, в результате чего предел текучести при повторной нагрузке был выше, чем в монотонном испытании, в котором тепло не рассеивалось (Lichtenfeld et al., 2006). В этом исследовании образцы, которые были перезагружены немедленно со скоростью 0,001 с -1 , показали предел текучести, который был сопоставим с пределом текучести образцов, которые хранились при комнатной температуре. Это говорит о том, что термическое размягчение из-за нагрева образца не было достоверным объяснением наблюдаемых здесь пределов текучести. Это повышение температуры незначительно, поэтому образцы, вероятно, не испытывали значительного нагрева во время деформации. Следует отметить, что образцы, сразу же перезагруженные, показали значения Δσ, меньшие по величине, чем образцы, выдержанные при комнатной температуре. Это согласуется с результатами, полученными Haasen et al., Где было установлено, что эффект достигает насыщения после 15-минутной выдержки (Haasen and Kelly, 1957). Образцы, которые были частично разгружены, также продемонстрировали предел текучести, меньший по величине, чем образцы, которые были полностью разгружены (с удержанием и без него). Это также согласуется с выводами Haasen et al., Поскольку они заявили, что полный эффект не наблюдается, если образец не загружен более чем на 50% (Haasen and Kelly, 1957). Представленные результаты подтверждают, что оба эффекта имеют место, но деформационное старение показало больший эффект, основываясь на наблюдении, что Δσ было самым высоким при больших деформациях.При больших деформациях для деформационного старения доступно больше мартенсита, вызванного деформацией. Можно предположить, что из-за пересыщения углеродом и азотом в мартенсите, а также из-за высокой плотности дислокаций, мартенсит, вызванный деформацией, будет испытывать большее деформационное старение, соответствующее более высокому Δσ. Такое поведение было продемонстрировано на стали TRIP700, в которой поведение также объяснялось кратковременным деформационным старением (Mendiguren et al., 2015). При кратковременном деформационном старении перегруппировка межузельных атомов Снука активируется из-за перестройки углерода в решетке, вызванной напряжением.Это указывает на то, что величина увеличения предела текучести пропорциональна содержанию внедрения в стали (Mendiguren et al., 2015).

    Модель количества работы, преобразованной в тепло во время деформации, была использована для расчета ожидаемой температуры образцов. Эта модель не учитывает нагрев из-за экзотермического перехода аустенита в мартенсит. Расчетная температура образца дана Andrade-Campos et al. (2010).

    T = TRT + 0,9∫ 0ϵσdϵρC (2)

    где T RT — температура окружающей среды (21.4 ° C), ρ — плотность стали и имеет значение 7860 кг · м −3 (Callister, 2007), C — удельная теплоемкость стали и имеет значение 495 Дж ° C −1. кг -1 (Callister, 2007), а 0ϵσdϵ — площадь под кривой напряжения-деформации для данной деформации,. При использовании этой модели ожидается, что образцы, испытанные здесь, будут накапливать менее 5 ° C во время каждого прерванного приращения деформации. Во время монотонного тестирования образцов эта модель прогнозирует нагрев почти на 100 ° C в течение всего теста.Однако монотонный тест до отказа занял чуть менее 14 минут, что привело к небольшому накоплению тепла внутри образца.

    Как изменение свойств из-за удержания, так и из-за разгрузки имеют отношение к операциям формования, поскольку они могут быть многоступенчатыми или изменять нагрузку в определенных местах внутри детали для обеспечения потока материала. Однако увеличение текучести может вызвать более высокие локальные напряжения, необходимые для пластической деформации детали после первоначального деформирования.Напряжения, наблюдаемые при прерванном испытании, увеличивались до 3% напряжения, необходимого для деформации, что может привести к тому, что распределение деформации детали может отличаться от заданного из-за местных изменений напряжения течения.

    5 Заключение

    Прерывание и изменение пути деформации в аустенитной нержавеющей стали вводит предел текучести, который в литературе приписывается деформационному старению и адиабатическому нагреву и напоминает эффект Хаазена-Келли. На основе модели из литературы ожидалось, что образцы накапливают менее 2 ° C во время прерывистого деформирования, что не подтверждает предел текучести, обусловленный нагревом образца во время деформации.Образцы действительно показали временную зависимость от величины показанного предела текучести, а также зависимость от величины разгрузки, которая произошла во время испытаний. Основываясь на представленных результатах, предел текучести может быть обусловлен комбинацией эффекта Хаазена-Келли и деформационного старения образца. Наблюдаемое увеличение предела текучести может вызвать увеличение напряжения, необходимого для деформации, до 3%, что может иметь последствия во время многоступенчатых операций формования. Такое поведение обеспечивает потенциальную область улучшения критериев текучести, поскольку последовательная нагрузка и разгрузка изменяют последующее поведение деформации таким образом, что не учтены в существующих критериях текучести.

    Заявление о доступности данных

    Необработанные данные, подтверждающие выводы этой статьи, будут предоставлены авторами без излишних оговорок.

    Вклад авторов

    Концептуализация MT, формальный анализ, исследование, написание — первоначальный проект, визуализация. Расследование CF, написание — просмотр и редактирование. Написание AC — просмотр и редактирование, авторский надзор. Написание KC — просмотр и редактирование, авторский надзор.

    Финансирование

    Эта программа поддерживается премией NSF 1752530, Карьера: Контроль стабильности аустенита и реакции во время деформации высокопрочных сталей, через Подразделение гражданских, механических и производственных инноваций и Центр передовой обработки стали и изделий из стали в Колорадская горная школа.

    Конфликт интересов

    Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

    Выражение признательности

    Авторы хотели бы поблагодарить Тревора Балларда и Кайлу Мольнар за их вклад и помощь в механических испытаниях, а также Центр передовых технологий обработки стали и продуктов при Горной школе Колорадо за их поддержку.

    Список литературы

    Alturk, R., Гектор, Л. Г., Энло, К. М., Абу-Фарха, Ф., и Браун, Т. В. (2018). Влияние скорости деформации на характеристики течения при растяжении и анизотропию триповой стали со средним содержанием марганца. JOM. 70, 894–905. doi: 10.1007 / s11837-018-2830-3

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Андраде-Кампос, А., Тейшейра-Диас, Ф., Крупп, У., Барлат, Ф., Раух, Э. и Грасио, Дж. (2010). Влияние скорости деформации, адиабатического нагрева и явлений фазового превращения на механическое поведение нержавеющей стали. Штамм.46, 283–297. doi: 10.1111 / j.1475-1305.2008.00572.x

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Биллур Э. и Алтан Т. (2012). Проблемы формовки современных высокопрочных сталей. Proc. Новая разработка. Лист Мет. Форма., 285–304.

    Google Scholar

    Каллистер, В. Д. (2007). Материаловедение и инженерия. Введение. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Джон Вили.

    Google Scholar

    Кориелл, Дж., Савич, В., Гектор, Л., и Мишра, С. (2013). Влияние температуры на деформацию и разрушение закаленно-разделенной стали.Tech. респ. [Equb перед печатью] .doi: 10.4271 / 2013-01-0610

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Дитер, Г. (1976). Механическая металлургия. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: МакГракв-Хилл.

    Google Scholar

    Финфрок, К. Б., Кларк, А. Дж., Томас, Г. А., и Кларк, К. Д. (2020). Стабильность аустенита и деформационное упрочнение закалочных и разделительных сталей c-mn-si. Металл. Матер. Пер. 51, 2025–2034. doi: 10.1007 / s11661-020-05666-8

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Haasen, P.и Келли А. (1957). Явление текучести в гранецентрированных кубических монокристаллах. Acta Metall. 5, 192–199. doi: 10.1016 / 0001-6160 (57)

    -7

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Hecker, S., Stout, M., Staudhammer, K., and Smith, J. (1982). Влияние деформационного состояния и скорости деформации на деформационное превращение нержавеющей стали 304: часть i. магнитные измерения и механическое поведение. Металл. Пер. А. 13, 619–626. doi: 10.1007 / BF02644427

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Hill, R.(1948). Теория податливости и пластического течения анизотропных металлов. Proc. Рой. Soc. Лондон. Математика. Phys. Sci. 193, 281–297. doi: 10.1098 / rspa.1948.0045

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Холмедал, Б. (2019). Эффект Баушингера моделируется искажениями поверхности текучести. Int. J. Plast. 123, 86–100. doi: 10.1016 / j.ijplas.2019.07.009

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Льюис, Д. Т. (1999). Влияние изменения состава на образование мартенсита, вызванного деформацией, в нержавеющих сталях типа 304.Кандидатская диссертация. Голден, Колорадо: Горная школа Колорадо, Библиотека Артура Лейкс.

    Google Scholar

    Лихтенфельд, Дж. А., Ван Тайн, К. Дж., И Матайя, М. К. (2006). Влияние скорости деформации на деформационное поведение аустенитной нержавеющей стали из сплавов 309 и 304l. Металл. Матер. Пер. 37, 147–161. doi: 10.1007 / s11661-006-0160-5

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Mendiguren, J., Cortés, F., Gómez, X., and Galdos, L. (2015). Определение характеристик упругости триповой стали 700 с помощью нагрузочно-разгрузочных испытаний.Мат. Sci. Англ. А. 634, 147–152. doi: 10.1016 / j.msea.2015.03.050

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Mises, R. v. (1913). Механика твердых тел в пластически-деформируемом состоянии. Göttin Nachr. Математика. Phys. 1, 582–592.

    Google Scholar

    Нагди П. М., Эссенбург Ф. и Кофф В. (1957). Экспериментальное исследование начальной и последующей поверхностей текучести при пластичности. Технический отчет. (Проверено 27 августа 2020 г.).

    Google Scholar

    Rathbun, R., Мэтлок Д. и Спир Дж. (2000). Поведение при деформационном старении аустенитных нержавеющих сталей, содержащих мартенсит, вызванный деформацией. Scripta Materialia. 42, 887–891. doi: 10.1016 / S1359-6462 (00) 00308-0

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Streicher, A. M., Speer, J. G., and Matlock, D. K. (2002). Реакция образования остаточного аустенита в высокопрочной триплексной стали. Steel Res. 73, 287–293. doi: 10.1002 / srin.200200210

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Tresca, H.(1864 г.). Memoire sur l’écoulement des solides à de forte pressions. Акад. Sci. Париж. 2, 59.

    Google Scholar

    Цучида, Н., Моримото, Ю., Тонан, Т., Сибата, Ю., Фукаура, К., и Уэджи, Р. (2011). Мартенситные превращения, вызванные напряжением, при различных температурах и их триггерные эффекты в метастабильной аустенитной нержавеющей стали sus304. ISIJ Internat. 51, 124–129. doi: 10.2355 / isijinternational.51.124

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Zou, D., Ли, С., Хе, Дж., Гу, Б., и Ли, Ю. (2018). Деформация вызвала мартенситное превращение и механическое поведение закалочных и разделительных сталей при сложном процессе нагружения. Мат. Sci. Англ .: А.715, 243–256. doi: 10.1016 / j.msea.2018.01.011

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Zou, D., Li, S., and He, J. (2017). Деформация, зависящая от температуры и скорости деформации, вызывала мартенситное превращение и текучесть закаленных и разделенных сталей. Мат. Sci. Англ.А. 680, 54–63. doi: 10.1016 / j.msea.2016.10.083Get

    CrossRef Полный текст | Google Scholar

    Семь лучших рекомендаций по загрузке и разгрузке — Redwood Logistics: Redwood Logistics

    Погрузка и разгрузка груза — опасный процесс, который может привести к серьезным травмам или даже смертельному исходу для складских рабочих, если он не будет выполнен с осторожностью. Доки часто бывают перегруженными, тесными и загруженными, и есть много вещей, которые могут пойти не так. Безопасность всегда должна быть главным приоритетом для руководителей складов и сотрудников.

    Итак, как обеспечить высокий уровень безопасности склада при погрузке и разгрузке? Один из способов — это, конечно, партнерство с надежной, опытной и преданной своему делу командой профессионалов, таких как Redwood Logistics. Наша команда состоит из экспертов во всем, от брокерского процесса до внедрения таких технологий, как наш запатентованный RedwoodConnect 2.0. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить консультацию, и мы покажем вам, как мы можем помочь вам улучшить ваши складские операции.

    Мы даем вам 7 передовых методов, которые необходимо применить для оптимальной безопасности погрузки.


    Общие опасности при погрузке / разгрузке

    • Отъезд грузовика (водители уезжают до того, как груз будет полностью включен / выключен)
    • Прицеп «ползет» (свободно движущиеся грузовики ползут вперед из-за движения, входящего и выходящего из прицепа)
    • Падение груза (тяжелые предметы, неправильно распределенный вес, ненадежное крепление, ограниченный обзор)
    • Истечение воды в районе дока (разливы, спотыкания, падения, влажные нагрузки, дождь)
    • Плохая видимость
    • Беспорядок
    • Высота (падения, спотыкания, травмы)

    Эти опасности легко предотвратить, соблюдая некоторые передовые методы безопасной погрузки и разгрузки.


    Внедрить централизованную систему управления складом

    На рынке представлен ряд передовых технологий, обеспечивающих оптимальную безопасность, производительность и эффективность для склада. Система управления складом (WMS) функционирует как «мозг», объединяющий все технические решения по всему центру. Это включает в себя все, от программного обеспечения для планирования до систем управления доками и главных панелей управления. Эти системы собирают, отслеживают и анализируют данные, чтобы сотрудники имели информацию о погрузке / разгрузке грузов в режиме реального времени.

    Технология должна работать вместе через систему управления, чтобы добиться максимальной эффективности. Технология блокчейн может сказать вам, какие пакеты поступают, где они находятся и откуда они поступают. Системы определения размеров грузов, интегрированные с WMS, могут быстро и эффективно определять размеры посылок и поддонов с помощью процесса захвата изображений. Решения для планирования могут подсказать вам, как лучше всего загрузить эти поддоны, чтобы максимально увеличить вместимость и обеспечить безопасность. Системы управления док-станцией могут выявлять неэффективные методы, используя сеть камер, датчиков и источников света для более оптимизированной док-станции.Инфракрасные датчики могут обнаруживать прибытие новых грузовиков, а затем активировать удерживающее устройство прицепа и перегрузочные мосты (см. Ниже). Централизация этих систем создает безопасную и эффективную цепочку поставок от начала до конца, включая разгрузку и погрузку.

    Вы увидите, что большинство лучших практик в этом списке связаны с технологиями. Это потому, что современные складские технологии делают процесс погрузки и разгрузки значительно проще и безопаснее. Если у вас есть хотя бы одна или две технологии или вы планируете их внедрить, начните с хорошо связанной системы управления складом, чтобы объединить данные.

    Вот небольшой прием

    Некоторые системы управления складом могут помочь с планировкой и планировкой пространства. Системы машинного обучения могут помочь вам настроить наиболее безопасную и эффективную планировку склада, сводя к минимуму количество дополнительных «перемещений», которые приходится делать сотрудникам. Чем меньше движения, тем безопаснее склад.


    Связь ограничений с главной панелью управления

    Ограничители — обязательное условие безопасности. Это простой и экономичный способ избежать сползания грузовика и его уезда, а также других опасных грузовых перевозок.Ограничители блокируют и фиксируют задний противоударный щиток прицепа, когда он задним ходом входит в док, и надежно удерживают его на месте во время загрузки / разгрузки.

    Традиционной альтернативой фиксаторам являются подкладки, которые крепятся вручную. Это может привести к травмам в процессе крепления, высока вероятность ошибки, и они не так надежно фиксируют прицеп, как ограничители. Сегодняшние ограничения автоматические, поэтому риск ошибки или травмы минимален.

    Современные ограничения также могут быть связаны с главной панелью управления.Эта централизованная система предотвращает любые действия по разгрузке до тех пор, пока прицеп не будет надежно зафиксирован на месте, а также не позволяет водителю уехать до тех пор, пока вся разгрузка не будет одобрена. Он также может подключаться к системным световым сигналам, чтобы сигнализировать водителю и погрузчику о состоянии процесса для обеспечения непрерывной связи.


    Крепление фонарей связи

    Освещение имеет решающее значение для улучшения видимости дока, груза и персонала. Подключение вашего освещения к централизованной системе связи — лучший метод, который может значительно повысить безопасность ваших операций.Мы рекомендуем разместить подключенные источники света в верхних углах док-станции, чтобы каждый мог видеть их со всех сторон.

    Затем огни могут визуально сообщать, когда въезжает грузовик, когда трейлер заблокирован, когда можно безопасно открыть дверь, когда процесс разгрузки закончен и когда водителю безопасно уехать. Наличие визуального представления огней меняет правила игры, когда дело доходит до того, что все сотрудники дока и водители всегда будут находиться на одной странице.


    Установить заградительные ворота

    Барьерные ворота помогают предотвратить падение сотрудников или споткнуться о высокие выступы.В районе дока зазор высотой в один дюйм может быть разницей между безопасностью и серьезной травмой. Также есть много опасных зон с тяжелой техникой, поэтому ворота также могут помочь удержать рабочих от перемещения техники или груза.

    Вы можете получить шлагбаумные ворота, которые можно открывать и закрывать, а некоторые ворота даже имеют освещение и могут синхронизироваться с главной панелью управления. Это может помочь определить движение в зоне погрузки, чтобы люди не зашли в опасную зону.


    Используйте доклевеллеры

    Перегрузочный мостик помогает преодолеть разрыв, который возникает между прицепом и погрузочной платформой, когда они находятся на разной высоте.Это особенно важно, поскольку прицеп может изменять высоту в процессе погрузки / разгрузки из-за добавления или уменьшения веса груза.

    Перегрузочные мосты

    обеспечивают плавный и плавный переход при перемещении груза к грузовику и обратно без повреждения товаров или рабочих. Вы хотите использовать гидравлические выравниватели, которые работают одним нажатием кнопки, что намного безопаснее, чем механические выравниватели, приводимые в действие тяговой цепью. Механические требуют, чтобы рабочие нагибались, чтобы поднять его, что может вызвать серьезные травмы и привести к отказу от работы.Гидравлические выравниватели быстрые, эффективные и безопасные.


    Создание процедуры регулярного обслуживания

    Техническое обслуживание имеет решающее значение, когда речь идет о безопасности. Беспорядок и препятствия могут стать причиной поскальзывания, споткнуться, падений и травм, что может серьезно повлиять на безопасность рабочего. Технического обслуживания раз в месяц недостаточно. У вас должен быть ежедневный план, обеспечивающий безопасность зоны погрузки / разгрузки и грузовиков для рабочих.

    Убедитесь, что в местах, где ходят сотрудники, нет ящиков, проводов, цепей, ящиков или кабелей.Регулярно проверяйте оборудование на предмет неисправностей. Составьте контрольный список для руководителей и рабочих до и после каждого процесса разгрузки / погрузки.

    Мы ожидаем, что регулярная очистка и уход станут особенно важными для всех операций после COVID-19. Абсолютно важно, чтобы склад был в безопасности, чтобы обеспечить безопасность рабочих. Кроме того, чистый и организованный склад намного продуктивнее и эффективнее, чем захламленный.


    Обучить сотрудников

    Безопасность начинается и заканчивается вашим персоналом.Человеческая ошибка — одна из основных причин травм в районе дока. Постоянное обучение для закрепления хороших привычек и предотвращения плохих имеет решающее значение для обеспечения безопасности каждого. Рекомендуем обучение (минимум):

    • Эргономичные движения для предотвращения хронических или острых травм
    • Крепление груза при погрузке
    • Безопасное извлечение закрепленного груза при разгрузке
    • Использование системы управления складом
    • Аппаратура и связь
    • Протоколы безопасности

    Внедрение автоматизации склада может высвободить время для менеджеров и сотрудников, чтобы они могли сосредоточиться на обучении и безопасности, при этом соблюдая стандарты производительности.

    Прочтите: 5 способов бесперебойной работы распределительных центров


    Прочие передовые методы погрузки и разгрузки

    • Установите водонепроницаемые герметизирующие перегородки и козырьки. Это предотвращает попадание воды и создание опасности скольжения и / или повреждения груза. (Кроме того, это повысит безопасность, комфорт и производительность сотрудников.)
    • Используйте телескопические конвейерные ленты для транспортировки товаров со склада в трейлер (и наоборот).
    • Установите направляющие для колес, бамперы и зеркала в зоне погрузки, чтобы погрузить и вывести грузовики более безопасно.
    • Возьмите ключи водителя после того, как он подъехал. Не возвращайте ключи, пока процесс погрузки / разгрузки не будет завершен.
    • Перед началом погрузки / разгрузки убедитесь, что автомобиль заторможен и стабилизирован. Используйте автоматические ограничения.
    • Взгляните на структуру док-станции. Есть ли у вас светофоры, чтобы контролировать поток техники и людей? Там много беспорядка или спазмов? Как можно улучшить компоновку док-станции для обеспечения общей безопасности?

    Процесс загрузки и разгрузки сопряжен с опасностями, но есть способы минимизировать эти риски и обеспечить безопасность сотрудников.Новаторские технологические достижения — это наиболее эффективный способ обеспечения безопасности за счет связи и подключения.

    Если вы хотите внедрить технологии безопасности и производительности на своем складе, Redwood Logistics может вам в этом помочь. Свяжитесь с нами, чтобы получить бесплатную консультацию по вашему складу, чтобы узнать, как мы можем помочь вам повысить эффективность, безопасность и вовлеченность в процесс погрузки / разгрузки и не только.

    Влияние разгрузки массы тела на характеристики походки человека: систематический обзор | Журнал нейроинжиниринга и реабилитации

  • 1

    Visintin M, Barbeau H, Korner-Bitensky N, Mayo NE.Новый подход к переобучению походки у пациентов с инсультом посредством поддержки веса тела и стимуляции беговой дорожки. Инсульт. 1998; 29 (6): 1122–8.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 2

    Hesse S, Bertelt C, Jahnke M, Schaffrin A, Baake P, Malezic M, Mauritz K. Тренировка на беговой дорожке с частичной поддержкой веса тела по сравнению с физиотерапией у неамбулаторных пациентов с гемипаретиком. Инсульт. 1995; 26 (6): 976–81.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 3

    Хорнби Т.Г., Земон Д.Х., Кэмпбелл Д.Тренировка на беговой дорожке с использованием роботов с опорой на вес тела у лиц после неполной двигательной травмы спинного мозга. Phys Ther. 2005; 85 (1): 52.

    PubMed

    Google Scholar

  • 4

    Барбо Х., Визинтин М. Оптимальные результаты, полученные при поддержке веса тела в сочетании с тренировкой на беговой дорожке у лиц, перенесших инсульт. Arch Phys Med Rehabil. 2003; 84 (10): 1458–65.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 5

    Мияи И., Фудзимото Ю., Уэда Ю., Ямамото Х., Нодзаки С., Сайто Т., Кан Дж.Тренировка на беговой дорожке с поддержкой веса тела: ее влияние на болезнь Паркинсона. Arch Phys Med Rehabil. 2000; 81 (7): 849–52.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 6

    Schindl MR, Forstner C, Kern H, Hesse S. Тренировка на беговой дорожке с частичной поддержкой веса тела у не амбулаторных пациентов с церебральным параличом. Arch Phys Med Rehabil. 2000; 81 (3): 301–6.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 7

    О’Салливан С.Б., Шмитц Т.Дж., Фулк Г.Физическая реабилитация. Филадельфия: Ф.А. Дэвис; 2013.

    Google Scholar

  • 8

    Sousa CO, Barela JA, Prado-Medeiros CL, Salvini TF, Barela AM. Использование поддержки веса тела на уровне земли: альтернативная стратегия тренировки ходьбы лиц, перенесших инсульт. J Neuroeng Rehabil. 2009; 6 (1): 43.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 9

    Верниг А, Мюллер С.Локомоция Лауфбанда с поддержкой веса тела улучшила ходьбу у людей с тяжелыми травмами спинного мозга. Спинной мозг. 1992; 30 (4): 229–38.

    Артикул
    CAS

    Google Scholar

  • 10

    Дитц В. Тренировка ходьбы с поддержкой веса тела: от лабораторных до клинических. Brain Res Bull. 2009; 78 (1).

  • 11

    Вернер С., Фон Франкенберг С., Трейг Т., Конрад М., Гессе С. Тренировка на беговой дорожке с частичной поддержкой веса тела и электромеханическим тренажером походки для восстановления походки у пациентов с подострым инсультом.Инсульт. 2002; 33 (12): 2895–901.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 12

    Dragunas AC, Gordon KE. Поддержка веса тела влияет на боковую устойчивость при ходьбе по беговой дорожке. J Biomech. 2016; 49 (13): 2662–8.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 13

    Field-Fote EC, Tepavac D. Улучшение координации внутри конечностей у людей с неполной травмой спинного мозга после тренировки с поддержкой веса тела и электростимуляцией.Phys Ther. 2002; 82 (7): 707.

    PubMed

    Google Scholar

  • 14

    Pang MY, Yang JF. Начало фазы качания при шагании младенца: важность положения бедра и нагрузки на ноги. J Physiol. 2000; 528 (2): 389–404.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central
    CAS

    Google Scholar

  • 15

    Винштейн CJ, Wolf SL, Dromerick AW, Lane CJ, Nelsen MA, Lewthwaite R, Cen SY, Azen SP.Влияние целевой программы реабилитации на восстановление верхних конечностей после моторного инсульта: рандомизированное клиническое исследование icare. Джама. 2016; 315 (6): 571–81.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central
    CAS

    Google Scholar

  • 16

    Ричардс К., Малуин Ф., Дин С. Походка при инсульте: оценка и реабилитация. Clin Geriatr Med. 1999; 15 (4): 833–55.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 17

    Хикс А.Л., Гинис К.М.Тренировка на беговой дорожке после травмы спинного мозга: это не только ходьба. J Rehabil Res Dev. 2008; 45 (2): 241.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 18

    Смит А.С., Книку М. Обзор двигательной тренировки после травмы спинного мозга: реорганизация спинномозговых нейронных цепей и восстановление двигательной функции. Нейропластичность. 2016; 2016: 20. Идентификатор статьи 1216258.

    Google Scholar

  • 19

    Клейм Дж. А., Джонс Т. А..Принципы нейрональной пластичности, зависящей от опыта: значение для реабилитации после повреждения головного мозга. J Speech Lang Hear Res. 2008; 51 (1): 225–39.

    Артикул

    Google Scholar

  • 20

    Барбо Х., Вайнберг М., Финч Л. Описание и применение системы для опорно-двигательной реабилитации. Med Biol Eng Comput. 1987; 25 (3): 341–4.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 21

    Дитц В., Коломбо Г., Йенсен Л., Баумгартнер Л.Двигательная способность спинного мозга у пациентов с параличом нижних конечностей. Энн Нейрол. 1995; 37 (5): 574–82.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 22

    Harkema SJ, Hurley SL, Patel UK, Requejo PS, Dobkin BH, Edgerton VR. Пояснично-крестцовый отдел спинного мозга человека интерпретирует нагрузку во время шага. J Neurophys. 1997; 77 (2): 797–811.

    Артикул
    CAS

    Google Scholar

  • 23

    Harkema SJ, Hillyer J, Schmidt-Read M, Ardolino E, Sisto SA, Behrman AL.Двигательные тренировки: как лечение травмы спинного мозга и в процессе неврологической реабилитации. Arch Phys Med Rehabil. 2012; 93 (9): 1588–97.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 24

    Phadke CP, Wu SS, Thompson FJ, Behrman AL. Сравнение модуляции h-рефлекса камбаловидной мышцы после неполного повреждения спинного мозга в двух средах ходьбы: беговая дорожка с поддержкой веса тела и над землей. Arch Phys Med Rehabil. 2007; 88 (12): 1606–13.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 25

    Мехрхольц Дж., Куглер Дж., Поль М. Тренировка опорно-двигательного аппарата для ходьбы после травмы спинного мозга. Кокрановская база данных Syst Rev.2012; (11). https://doi.org/10.1002/14651858.CD006676.pub3.

  • 26

    Aaslund MK, Moe-Nilssen R. Ходьба по беговой дорожке с поддержкой веса тела: Влияние беговой дорожки, ремней безопасности и систем поддержки веса тела. Поза походки. 2008; 28 (2): 303–8.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 27

    Мастос М., Миллер К., Элиассон А.С., Иммс К.Целенаправленное обучение: соединение теорий лечения с клинической практикой для улучшения функциональной активности в повседневной жизни. Clin Rehabil. 2007; 21 (1): 47–55.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 28

    Прието Г.А., Андрес А.И., Венкатакришнан А., Малик В.К., Дитц В., Раймер В.З. Технологии реабилитации при травмах позвоночника. В: Новые методы лечения в нейрореабилитации II. Нью-Йорк: Springer: 2016. стр. 65–85.

    Google Scholar

  • 29

    Gazzani F, Fadda A, Torre M, Macellari V.Палата: пневматическая система для снижения веса при реабилитации походки. IEEE Trans Rehabil Eng. 2000; 8 (4): 506–13.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 30

    Николс Д. Зерог: наземная система тренировки ходьбы и равновесия. J Rehabil Res Dev. 2011; 48 (4): 287.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 31

    Vallery H, Lutz P, Von Zitzewitz J, Rauter G, Fritschi M, Everarts C, Ronsse R, Curt A, Bolliger M.Разнонаправленная прозрачная поддержка для тренировки походки на земле. В: Реабилитационная робототехника (ICORR), Международная конференция IEEE 2013 г. Сиэтл: IEEE: 2013. стр. 1–7.

    Google Scholar

  • 32

    Франц Дж. Р., Глаузер М., Райли П. О., Делла Кроче Ю., Ньютон Ф., Аллер П. Е., Керриган, округ Колумбия. Физиологическая модуляция переменных походки с помощью активной системы поддержки частичной массы тела. J Biomech. 2007; 40 (14): 3244–50.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 33

    Jezernik S, Colombo G, Keller T, Frueh H, Morari M.Роботизированный ортез локомат: инструмент для реабилитации и исследования. Neuromodulation Technol Neural Interface. 2003; 6 (2): 108–15.

    Артикул

    Google Scholar

  • 34

    Hesse S, Uhlenbrock D, et al. Механизированный тренажер ходьбы для восстановления походки. J Rehabil Res Dev. 2000; 37 (6): 701–8.

    PubMed
    CAS

    Google Scholar

  • 35

    Hewes DE. Тренажеры с пониженной гравитацией для исследования мобильности человека в космосе и на Луне.Факторы шума. 1969; 11 (5): 419–31.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 36

    Ньюман DJ, Александр HL. Передвижение человека и рабочая нагрузка в смоделированных лунных и марсианских условиях. Acta Astronautica. 1993; 29 (8): 613–20.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 37

    Tuckey J, Greenwood R. Реабилитация после тяжелого синдрома Гийена – Барре: использование частичной поддержки веса тела.Physiother Res Int. 2004; 9 (2): 96–103.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 38

    Swinnen E, Beckwée D, Pinte D, Meeusen R, Baeyens J-P, Kerckhofs E. Тренировка на беговой дорожке при рассеянном склерозе: может ли поддержка веса тела или помощь роботов обеспечить дополнительную ценность? систематический обзор. Рассеянный склероз Int. 2012; 2012: 240274. Идентификатор статьи 240274.

  • 39

    Ульрих Д.А., Ульрих Б.Д., Ангуло-Кинзлер Р.М., Юн Дж. Тренировка на беговой дорожке младенцев с синдромом Дауна: результаты развития, основанные на фактах.Педиатрия. 2001; 108 (5): 84.

    Артикул

    Google Scholar

  • 40

    Mutlu A, Krosschell K, Spira DG. Тренировка на беговой дорожке с частичной поддержкой веса тела у детей с церебральным параличом: систематический обзор. Dev Med Child Neurol. 2009; 51 (4): 268–75.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 41

    Дамиано Д.Л., ДеДжонг С.Л. Систематический обзор эффективности тренировок на беговой дорожке и поддержки веса тела в педиатрической реабилитации.J Neurol Phys Ther JNPT. 2009; 33 (1): 27.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 42

    Уиллоуби К.Л., Додд К.Дж., Шилдс Н. Систематический обзор эффективности тренировки на беговой дорожке для детей с церебральным параличом. Disabil Rehabil. 2009; 31 (24): 1971–199.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 43

    Финч Л., Барбо Х., Арсено Б. и др. Влияние поддержки веса тела на нормальную походку человека: разработка стратегии переобучения походки.Phys Ther. 1991; 71 (11): 842–55.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 44

    Hurt CP, Burgess JK, Brown DA. Вклад конечностей в увеличение скорости ходьбы, выбранной самостоятельно, во время поддержки веса тела у людей после инсульта. Поза походки. 2015; 41 (3): 857–9.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 45

    Worthen-Chaudhari L, Schmiedeler JP, Basso DM.Условия тренировок, которые наилучшим образом воспроизводят совместные силы при ходьбе без опоры. Поза походки. 2015; 41 (2): 597–602.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 46

    Дэвид Д., Регно Дж. П., Лежай М., Луи А., Бассель Б., Лофасо Ф. Потребление кислорода во время ходьбы с помощью машины и без нее: пилотное исследование у здоровых людей с гемиплегией. Arch Phys Med Rehabil. 2006; 87 (4): 482–489.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 47

    Кларнер Т., Чан Х.К., Вакелинг Дж. М., Лам Т.Модели мышечной координации меняются в зависимости от частоты шагов при ходьбе по беговой дорожке с отягощением. Поза походки. 2010; 31 (3): 360–5.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 48

    Делуссу А.С., Мороне Дж., Иоса М., Брагони М., Трабаллези М., Паолуччи С. Физиологические реакции и затраты энергии при ходьбе на тренажере походки с поддержкой веса тела и без нее у пациентов с подострым инсультом. J Neuroeng Rehabil. 2014; 11 (1): 54.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 49

    Фенута А.М., Хикс А.Л.Метаболическая потребность и активация мышц во время различных форм движения тела поддерживаются у мужчин с неполной наукой. BioMed Res Int. 2014; 2014: 10. Идентификатор статьи 632765.

    Артикул

    Google Scholar

  • 50

    Суиннен Э., Байенс Дж.П., Хенс Дж., Кнаепен К., Бекве Д., Михильсен М., Клисен Р., Керкхофс Э. Поддержка веса тела при ходьбе с роботом: влияние на кинематику туловища и таза. Нейрореабилитация. 2015; 36 (1): 81–91.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 51

    van Kammen K, Boonstra AM, van der Woude LH, Reinders-Messelink HA, den Otter R. Комбинированное влияние направляющей силы, поддержки веса тела и скорости походки на мышечную активность при ходьбе здорового человека в локомате. Clin Biomech. 2016; 36: 65–73.

    Артикул

    Google Scholar

  • 52

    Куно Н., Ямамото Н., Курокава Н., Ямамото Т., Тагава Ю.Характерная активность нижних конечностей с коэффициентом поддержки массы тела. В: Общество инженерии в медицине и биологии (EMBC), Ежегодная международная конференция IEEE 2012 г. Сан-Диего: IEEE: 2012. стр. 4800–4803.

    Google Scholar

  • 53

    Letko W, Spady A, Hewes DE. Проблемы адаптации человека к лунной среде. В кн .: Второй симпозиум о роли вестибулярных органов в освоении космоса. Вашингтон, округ Колумбия: Аэрокосмическая медицина и биология, Технические отчеты НАСА: 1966.п. 25–32.

    Google Scholar

  • 54

    Харрис Р.Л., Хьюис Д.А., Спади-младший А.А. Сравнительные измерения ходьбы и бега человека на Земле и с моделированием лунной гравитации. Хэмптон: Исследовательский центр НАСА в Лэнгли; 1966. Идентификационный номер документа — 19660019917.

  • 55

    Силос-Лабини Ф., Иваненко Ю.П., Каппеллини Дж., Портоне А., Маклеллан М.Дж., Лакванити Ф. Изменения кинематики походки на различных тренажерах с пониженной гравитацией. J Motor Behav.2013; 45 (6): 495–505.

    Артикул

    Google Scholar

  • 56

    Робертс Дж. Ф. Реакция на ходьбу в условиях Луны и низкой гравитации. AMRL-TR 6570th, Лаборатория аэрокосмических медицинских исследований. 1963.

  • 57

    Хабер Ф., Хабер Х. Возможные методы создания свободного от гравитации состояния для медицинских исследований. J Aviat Med. 1950; 21: 395–400.

    PubMed
    CAS

    Google Scholar

  • 58

    Эбботт Х.М., Дадди Дж.Моделирование невесомости с использованием техники погружения в воду: аннотированная библиография. Саннивейл: LAC-SB-65-2, Lockheed Aircraft Corporation; 1965.

    Книга.

    Google Scholar

  • 59

    Де Витт Дж. К., Перусек Г. П., Левандовски Б. Е., Гилки К. М., Савина М. С., Саморезов С., Эдвардс В. Б.. Передвижение в смоделированной и реальной микрогравитации: горизонтальная подвеска против параболического полета. Aviation Space Environ Med. 2010; 81 (12): 1092–99.

    Артикул

    Google Scholar

  • 60

    Донелан Дж. М., Крам Р.Влияние пониженной силы тяжести на кинематику ходьбы человека: проверка гипотезы динамического сходства для передвижения. J Exp Biol. 1997; 200 (24): 3193–201.

    PubMed
    CAS

    Google Scholar

  • 61

    Фарли, Коннектикут, МакМахон, TA. Энергетика ходьбы и бега: выводы из смоделированных экспериментов с пониженной гравитацией. J Appl Physiol. 1992; 73 (6): 2709–12.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 62

    Крам Р., Доминго А, Феррис ДП.Влияние пониженной силы тяжести на предпочтительную скорость перехода от ходьбы к бегу. J Exp Biol. 1997; 200 (4): 821–6.

    PubMed
    CAS

    Google Scholar

  • 63

    Whalen R, Breit G, Schwandt D, Wade CE. Моделирование гипо- и гипергравитационного передвижения. 1994.

  • 64

    Cutuk A., Groppo ER, Quigley EJ, White KW, Pedowitz RA, Hargens AR. Передвижение в условиях имитации фракционной гравитации с использованием положительного давления в нижней части тела: сердечно-сосудистая безопасность и анализ походки.J Appl Physiol. 2006; 101 (3): 771–7.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 65

    Грабовски А.М., Крам Р. Влияние скорости и поддержки веса на силы реакции опоры и метаболическую мощность во время бега. J Appl Biomech. 2008; 24 (3): 288–97.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 66

    Sylos-Labini F, Lacquaniti F, Иваненко Ю.П. Передвижение человека в условиях пониженной гравитации: биомеханические и нейрофизиологические соображения.BioMed Res Int. 2014; 2014: 12. Идентификатор статьи 547242.

    Артикул

    Google Scholar

  • 67

    Рихтер С., Браунштейн Б., Виннард А., Нассер М., Вебер Т. Биомеханические и сердечно-легочные реакции человека на частичную гравитацию — систематический обзор. Front Psychol. 2017; 8: 583.

    Артикул

    Google Scholar

  • 68

    Ричардс К.Л., Малуин Ф., Вуд-Дофини С., Уильямс Дж., Бушар Дж.П., Брюнет Д.Специальная физиотерапия для оптимизации восстановления походки у пациентов с острым инсультом. Arch Phys Med Rehabil. 1993; 74 (6): 612–20.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 69

    Ли С.Дж., Хидлер Дж. Биомеханика наземной ходьбы по сравнению с ходьбой по беговой дорожке у здоровых людей. J Appl Physiol. 2008; 104 (3): 747–55.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 70

    Field-Fote EC, Roach KE.Влияние подхода к двигательной тренировке на скорость и расстояние ходьбы у людей с хронической травмой спинного мозга: рандомизированное клиническое исследование. Phys Ther. 2011; 91 (1): 48–60.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 71

    Франц Дж. Р., Райли П. О., Дичарри Дж., ЧП Аллер, Округ Колумбия Керриган. Синхронизированная модуляция силы походкой во время периода опоры одной конечности достигается за счет активной системы частичной поддержки веса тела.J Biomech. 2008; 41 (15): 3116–20.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 72

    Юнг Т., Ким И., Келли Л. Е., Абель М.Ф. Биомеханические и воспринимаемые различия между ходьбой по земле и по беговой дорожке у детей с церебральным параличом. Поза походки. 2016; 45: 1–6.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 73

    Левек MD. Влияние поддержки веса тела на механику голеностопного сустава при ходьбе по беговой дорожке.J Biomech. 2011; 44 (1): 128–33.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 74

    Серрао М., Спаич Э.Г., Андерсен, Ок. Модулирующие эффекты разгрузки веса тела на ноцицептивный рефлекс отдергивания нижних конечностей при симметричной стойке. Clin Neurophysiol. 2012; 123 (5): 1035–43.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 75

    Ferris DP, Aagaard P, Simonsen EB, Farley CT, Dyhre-Poulsen P.Усиление h-рефлекса Soleus у людей, идущих и бегающих в условиях имитации пониженной гравитации. J Physiol. 2001; 530 (1): 167–80.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central
    CAS

    Google Scholar

  • 76

    Макгоуэн К., Крам Р., Нептун Р. Модуляция функции мышц ног в ответ на изменение потребности в поддержке тела и продвижении вперед во время ходьбы. J Biomech. 2009; 42 (7): 850–6.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central
    CAS

    Google Scholar

  • 77

    Neter J, Kutner MH, Nachtsheim CJ, Wasserman W.Прикладные линейные статистические модели, т. 4. Чикаго: Ирвин; 1996.

    Google Scholar

  • 78

    Стивенс М.Дж., Ян Дж.Ф. Нагрузка во время фазы опоры при ходьбе у людей увеличивает амплитуду ЭМГ разгибателей, но не меняет длительность цикла шага. Exp Brain Res. 1999; 124 (3): 363–70.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 79

    Иваненко Ю., Грассо Р., Маселлари В., Лакванити Ф.Управление траекторией стопы при передвижении человека: роль сил контакта с землей в моделировании пониженной гравитации. J Neurophysiol. 2002; 87 (6): 3070–89.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 80

    Ван Хедель Х., Томатис Л., Мюллер Р. Модуляция мышечной активности ног и кинематики походки за счет скорости ходьбы и разгрузки веса тела. Поза походки. 2006; 24 (1): 35–45.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 81

    Thomas EE, De Vito G, Macaluso A.Физиологические затраты и временно-пространственные параметры ходьбы на беговой дорожке меняются в зависимости от разгрузки веса тела и скорости как у здоровых молодых, так и у пожилых женщин. Eur J Appl Physiol. 2007; 100 (3): 293–9.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 82

    Aaslund MK, Moe-Nilssen R. Ходьба по беговой дорожке с поддержкой веса тела: Влияние беговой дорожки, ремней безопасности и систем поддержки веса тела. Поза походки. 2008; 28 (2): 303–8.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 83

    Ван Каммен К., Бунстра А, Рейндерс-Месселинк Х, ден Оттер Р.Комбинированное влияние поддержки веса тела и скорости походки на мышечную активность, связанную с походкой: сравнение ходьбы в экзоскелете локомат и обычной ходьбы на беговой дорожке. PLOS ONE. 2014; 9 (9): 107323.

    Артикул
    CAS

    Google Scholar

  • 84

    Трелкельд А.Дж., Купер Л.Д., Монгер Б.П., Крейвен А.Н., Хаупт Х.Г. Изменение пространственно-временной и кинематической походки при ходьбе на беговой дорожке с подвешиванием веса тела. Поза походки. 2003; 17 (3): 235–45.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 85

    Hesse S, Konrad M, Uhlenbrock D. Ходьба по беговой дорожке с частичной поддержкой веса тела по сравнению с ходьбой по полу у пациентов с гемипаретическим синдромом. Arch Phys Med Rehabil. 1999; 80 (4): 421–7.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 86

    Патиньо М., Гонсалвес А., Монтейро Б., Сантос I, Барела А., Барела Дж. Кинематические, кинетические и электромиографические характеристики молодых людей, идущих с или без частичной поддержки веса тела.Braz J Phys Ther. 2007; 11 (1): 19–25.

    Артикул

    Google Scholar

  • 87

    Burgess JK, Weibel GC, Brown DA. Скорость ходьбы по земле изменяется в условиях поддержания веса тела у здоровых людей и людей, перенесших инсульт. J Neuroeng Rehabil. 2010; 7 (1): 6.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 88

    Fischer AG, Вольф А.Оценка влияния разгрузки массы тела на биомеханические параметры походки. Clin Biomech. 2015; 30 (5): 454–61.

    Артикул

    Google Scholar

  • 89

    Мун К.Р., Лим С.Б., Го З., Ю Х. Биомеханические эффекты поддержки веса тела с помощью нового роботизированного ходунка для реабилитации походки по земле. Med Biol Eng Comput. 2017; 55 (2): 315–26. https://doi.org/10.1007/s11517-016-1515-8.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 90

    Goldberg SR, Stanhope SJ.Чувствительность суставов к изменениям скорости ходьбы и поддержки веса тела взаимозависимы и различаются в зависимости от суставов. J Biomech. 2013; 46 (6): 1176–83.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 91

    Barela AM, Freitas PBd, Celestino ML, Camargo MR, Barela JA. Силы реакции опоры при ходьбе по ровной местности с разгрузкой собственного веса. Braz J Phys Ther. 2014; 18 (6): 572–9.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central

    Google Scholar

  • 92

    McGowan CP, Neptune RR, Kram R.Независимое влияние веса и массы на активность подошвенных сгибателей во время ходьбы: влияние на их вклад в поддержку тела и продвижение вперед. J Appl Physiol. 2008; 105 (2): 486–94.

    PubMed
    Статья
    PubMed Central
    CAS

    Google Scholar

  • 93

    Гриффин Т.М., Толани Н.А., Крам Р. Ходьба в моделируемой пониженной гравитации: колебания и обмен механической энергии. J Appl Physiol. 1999; 86 (1): 383–90.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 94

    Colby SM, Киркендалл Д.Т., Брузга РФ.Электромиографический анализ и расход энергии при ходьбе по беговой дорожке с привязью: значение для реабилитации коленного сустава. Поза походки. 1999; 10 (3): 200–5.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 95

    Danielsson A, Sunnerhagen KS. Потребление кислорода при ходьбе по беговой дорожке с поддержкой веса тела и без нее у пациентов с гемипарезом после инсульта и у здоровых людей. Arch Phys Med Rehabil. 2000; 81 (7): 953–7.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 96

    Grabowski A, Farley CT, Kram R. Независимые метаболические затраты на поддержание массы тела и ускорение массы тела во время ходьбы. J Appl Physiol. 2005; 98 (2): 579–83.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 97

    Феррис Д., Гордон К., Берес-Джонс Дж., Харкема С. Активация мышц во время одностороннего шагания происходит в конечностях без шага у людей с клинически полным повреждением спинного мозга.Спинной мозг. 2004; 42 (1): 14.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 98

    Ван П., Лоу К., Лим П.А., МакГрегор А. Модуляция уровня разгрузки веса по сравнению с тренировкой движения с поддержкой веса тела. В: Реабилитационная робототехника (ICORR), Международная конференция IEEE 2011 г. Цюрих: IEEE: 2011. стр. 1–6.

    Google Scholar

  • 99

    Фенута А., Хикс А.Л.Активация мышц во время передвижения с опорой на вес тела при использовании зеро. J Rehabil Res Dev. 2014; 51 (1): 51–8.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 100

    Дитц В., Лендерс К., Коломбо Г. Активация мышц ног во время ходьбы при болезни Паркинсона: влияние разгрузки тела. Электроэнцефалография и клиническая нейрофизиология / Электромиография и моторный контроль. 1997; 105 (5): 400–5.

  • 101

    Дитц V, Коломбо Г.Влияние нагрузки тела на характер походки при болезни Паркинсона. Mov Disord. 1998; 13 (2): 255–61.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 102

    Фишер А.Г., Дебби Э.М., Вольф А. Влияние разгрузки веса тела на электромиографическую активность при ходьбе по земле. J Electromyogr Kinesiol. 2015; 25 (4): 709–14.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 103

    Харвилл Л., Коули М., Раджулу С.Возможности человека в смоделированных условиях пониженной гравитации. 2015.

  • 104

    Wortz E. Работа в условиях пониженной гравитации. Факторы шума. 1969; 11 (5): 433–9.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 105

    Павей Г., Бьянкарди С.М., Минетти А.Е. Прыжки против бега как предпочтительная двуногая походка в условиях гипогравитации. J Appl Physiol. 2015; 119 (1): 93–100.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 106

    Александр РМ.Ходьба и бег: ноги и движения ног тонко адаптированы для минимизации затрат энергии на передвижение. Am Sci. 1984; 72 (4): 348–54.

    Google Scholar

  • 107

    Фарли, Коннектикут, Феррис ДП. 10 биомеханики ходьбы и бега: от центра движения масс к действию мышц. Exerc Sport Sci Rev.1998; 26 (1): 253–86.

    PubMed
    CAS

    Google Scholar

  • 108

    Иваненко Ю.П., Лабини Ф.С., Каппеллини Дж., Макеллари В., Макинтайр Дж., Лакванити Ф.Переходы походки при моделировании пониженной гравитации. J Appl Physiol. 2011; 110 (3): 781–8.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 109

    Фишер А.Г., Вольф А. Модификации разгрузки веса тела по суставным моментам во фронтальной плоскости, импульсам и центру давления во время походки над землей. Clin Biomech. 2016; 39: 77–83.

    Артикул

    Google Scholar

  • 110

    Margaria R, Cavagna G.Передвижение человека в субгравитации. Aerosp Med. 1964; 35: 1140–6.

    PubMed
    CAS

    Google Scholar

  • 111

    Шавелсон Р. Моделирование лунной гравитации и ее влияние на работу человека. Факторы шума. 1968; 10 (4): 393–402.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 112

    Дэвис Б., Кавана П. Моделирование пониженной гравитации: обзор биомеханических проблем, связанных с движением человека.Aviat Space Environ Med. 1993; 64 (6): 557–66.

    PubMed
    CAS

    Google Scholar

  • 113

    Альтон Ф., Балди Л., Каплан С., Моррисси М. Кинематическое сравнение ходьбы по земле и беговой дорожке. Clin Biomech. 1998; 13 (6): 434–40.

    Артикул

    Google Scholar

  • 114

    Харрис-Лав ML, Forrester LW, Macko RF, Silver KH, Smith GV. Параметры гемипаретической походки при наземной ходьбе по сравнению с ходьбой на беговой дорожке.Neurorehabil Neural Repair. 2001; 15 (2): 105–12.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 115

    Райли П.О., Паолини Дж., Делла Кроче У., Пайло К.В., Керриган, округ Колумбия. Кинематическое и кинетическое сравнение ходьбы по земле и по беговой дорожке у здоровых людей. Поза походки. 2007; 26 (1): 17–24.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 116

    Parvataneni K, Ploeg L, Olney SJ, Brouwer B.Кинематические, кинетические и метаболические параметры беговой дорожки в сравнении с ходьбой по земле у здоровых пожилых людей. Clin Biomech. 2009; 24 (1): 95–100.

    Артикул

    Google Scholar

  • 117

    Ватт Дж. Р., Франц Дж. Р., Джексон К., Дичарри Дж., Райли П. О., Керриган, округ Колумбия. Трехмерное кинематическое и кинетическое сравнение ходьбы по земле и по беговой дорожке у здоровых пожилых людей. Clin Biomech. 2010; 25 (5): 444–9.

    Артикул

    Google Scholar

  • 118

    Stoquart G, Detrembleur C, Lejeune T.Влияние скорости на кинематические, кинетические, электромиографические и энергетические эталоны при ходьбе по беговой дорожке. Neurophysiol Clinique / Clin Neurophysiol. 2008; 38 (2): 105–16.

    Артикул
    CAS

    Google Scholar

  • 119

    Lazzarini BSR, Kataras TJ. Ходьба на беговой дорожке не эквивалентна ходьбе по земле для изучения плавности и ритмичности ходьбы у пожилых людей. Поза походки. 2016; 46: 42–6.

    Артикул

    Google Scholar

  • 120

    Meyns P, Van de Crommert H, Rijken H, Van Kuppevelt D, Duysens J.Двигательная тренировка с поддержкой веса тела в науке: улучшение ЭМГ более оптимально выражается при низкой скорости тестирования. Спинной мозг. 2014; 52 (12): 887–93.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 121

    Burnfield JM, Buster TW, Goldman AJ, Corbridge LM, Harper-Hanigan K. Скорость тренировки на беговой дорожке с частичной поддержкой веса тела влияет на паретичную и непаретичную активацию мышц ног, характеристики шага и оценки воспринимаемой нагрузки во время острого инсульта реабилитация.Hum Mov Sci. 2016; 47: 16–28.

    PubMed
    Статья

    Google Scholar

  • 122

    Йе Дж., Рейес Ф.А., Ю. Х. Новый робот-ходунок для реабилитации походки по земле. В: Объединение клинических и инженерных исследований по нейрореабилитации II. Нью-Йорк: Springer: 2017. стр. 1223–7.

    Google Scholar

  • 123

    Добкин Б.Х. Обзор локомоторной тренировки на беговой дорожке с частичной поддержкой веса тела: нейрофизиологически обоснованный подход, время которого пришло для рандомизированных клинических испытаний.Neurorehabil Neural Repair. 1999; 13 (3): 157–65.

    Артикул

    Google Scholar

  • 124

    Van Thuc T, Prattico F, Yamamoto S-i. Новая система поддержки веса тела на беговой дорожке с использованием пневматических приводов искусственных мышц: сравнение активной системы поддержки веса тела и системы противовеса. В: Всемирный конгресс по медицинской физике и биомедицинской инженерии, 7–12 июня 2015 г., Торонто, Канада. Торонто: Springer: 2015. стр. 1115–9.

    Google Scholar

  • 125

    Мунавар Х., Патоглу В. Гравитационная помощь: серия упругих систем поддержки веса тела с компенсацией инерции. В: Интеллектуальные роботы и системы (IROS), Международная конференция IEEE / RSJ, 2016 г. Тэджон: IEEE: 2016. стр. 3036–41.

    Google Scholar

  • 126

    Юсуф С., Коллинз Р., Пето Р. Зачем нам нужны большие простые рандомизированные исследования ?.Stat Med. 1984; 3 (4): 409–20.

    PubMed
    Статья
    CAS

    Google Scholar

  • 127

    Giffin RB, Lebovitz Y, English RA, et al. Трансформация клинических исследований в США: проблемы и возможности: итоги семинара. Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия прессы; 2010.

    Google Scholar

  • 128

    Фиргевер РФ, Ли К. Тенденции в мировой регистрации клинических исследований: анализ количества зарегистрированных клинических исследований в разных частях мира с 2004 по 2013 гг.BMJ Open. 2015; 5 (9): 008932.

    Артикул

    Google Scholar

  • 129

    Lo AC. Клинический дизайн недавних испытаний реабилитации роботов. Am J Phys Med Rehabil. 2012; 91 (11): 204–16.

    Артикул

    Google Scholar

  • 130

    Морби А., Ахмади М., Натив А. Gaitenable: Всенаправленная роботизированная система для восстановления походки. В: Мехатроника и автоматизация (ICMA), Международная конференция 2012 г.Чэнду: IEEE: 2012. стр. 936–41.

    Google Scholar

  • Механическая разгрузка кости в условиях микрогравитации снижает регенерацию тканей, опосредованную мезенхимальными и гемопоэтическими стволовыми клетками.

    Основные моменты

    Разгрузка в условиях микрогравитации вызывает дегенерацию бедренной кости.

    Микрогравитация подавляет гематопоэтические и мезенхимальные гены ранней дифференцировки.

    Потенциал дифференцировки стволовых клеток костного мозга увеличивается при перезагрузке.

    Разгрузка в условиях микрогравитации блокирует выход зрелых эритроцитов в кровоток.

    Механическая разгрузка — сильный ингибитор регенерации тканей.

    Abstract

    Механическая нагрузка на ткани млекопитающих является мощным стимулятором роста и регенерации тканей, в то время как разгрузка в условиях микрогравитации может вызвать снижение регенерации тканей, возможно, за счет воздействия на предшественников ткани стволовых клеток.Чтобы проверить конкретную гипотезу о том, что механическая разгрузка изменяет дифференцировку мезенхимальных и гемопоэтических стволовых клеток костного мозга, мы изучили клеточные и молекулярные аспекты того, как костный мозг проксимального отдела бедренной кости мыши реагирует на разгрузку в условиях микрогравитации. Поверхности трабекулярной и кортикальной эндостальных костей в головке бедренной кости подверглись значительной резорбции кости в условиях микрогравитации, в результате чего полость костного мозга увеличилась. Клетки, выделенные из костного компартмента головки бедренной кости, показали значительное подавление маркеров экспрессии генов для ранней мезенхимальной и гематопоэтической дифференцировки, включая FUT1 (- 6.72), CSF2 (- 3,30), CD90 (- 3,33), PTPRC (- 2,79) и GDF15 (- 2,45), но не маркеры стволовых клеток, такие как SOX2. На клеточном уровне гистологический анализ in situ показал снижение количества мегакариоцитов, в то время как количество эритроцитов увеличилось в 2,33 раза. Более того, эритроциты демонстрируют повышенную фукозилированность и кластеризацию рядом с пазухами, формируя барьер между костным мозгом и кровью, что, возможно, обеспечивает механистическую основу для объяснения анемии космических полетов. Культивирование изолированных клеток костного мозга сразу после воздействия микрогравитации увеличивало потенциал клеток-предшественников костного мозга для мезенхимальной дифференцировки в минерализованные костные узелки in vitro и гемопоэтической дифференцировки в остеокласты, что свидетельствует о накоплении недифференцированных предшественников во время воздействия микрогравитации.