Рецепт салата слоями с курицей и ананасом: Слоеный салат с курицей и ананасами

Слоеный салат с курицей и ананасами

Слоеный салат с курицей и ананасами — праздничный рецепт

Это просто салат вкусняшка, с превосходным сочетанием курицы и ананаса, а сыр с яйцом придают салату необыкновенно легкий вкус. Я сама очень люблю салаты с курицей и ананасами, не нагружают сильно желудок, конечно, я бы отнесла такой салат к категории «женских», но конечно и мужчинам, также понравится салат со вкусом ананаса. Слоеный салат с курицей и ананасами отлично станет украшением любого праздничного или новогоднего стола. Очень красиво будет выглядеть, в прозрачных, порционных пиалах, где будет виден каждый аппетитный слой. И будьте спокойны, ваши гости с достоинством оценят ваше произведение, в виде слоеного салата с курицей и ананасами.

А с вами, как всегда, была Маргарита, до скорых вкусных встреч на моем кулинарном блоге «Радость вкуса».

data-ad-client=»ca-pub-6402463165117135″
data-ad-slot=»2718633205″
data-ad-format=»auto»
data-full-width-responsive=»true»>

Распечатать рецепт

Слоеный салат с курицей и ананасами

Праздничный рецепт салата с курицей и ананасами с тертым сыром и яйцом слоями — вкусняшка, легкий в приготовлении. Рецепт выполнен пошагово с фото.

Голоса: 0

Оценка: 0

Вы:

Оценить этот рецепт!

Время приготовления 15 минут


Инструкции

  1. Яйца отварим в течении 10-15 минут в подсоленной воде, так они легче будут чистится. Сразу после варки поставим яйца под холодную воду, очистим их. Куриную грудку отварим до готовности в подсоленной воде.

  2. Порежем грудку на маленькие кубики.

  3. Сыр натрем на крупной терке.

  4. Белки отделим от желтков, натрем белки на крупной терке.

  5. Приступаем к формированию салата и на этот раз я буду использовать кулинарное кольцо, устанавливаем на блюдо на котором и будем подавать салат. Нижним слоем выложим куриную грудку, немного примнем и смажем сеточкой майонеза (сделать сеточку можно если на упаковке отрезать маленький кончик)

  6. Следующим слоем выложим мелко порезанными на кусочки ананасы (слегка отжав с них сок, чтобы салат не «поплыл»), смажем сеточкой майонеза.

  7. Третьим слоем выкладываем тертые белки и также смажем майонезом. По желанию белки можно присолить.

  8. Посыпаем мелко резаным укропом.

  9. Затем слой натертого сыра и смажем сеточкой майонеза.

  10. Аккуратно вынимаем форму.

  11. Посыпаем салатик натертым на мелкой терке желтком и рубленым грецким орехом, для красоты сбрызнем сеточкой майонеза. Слоеный салат с курицей и ананасом получается невероятно вкусным, легким и нежным на вкус. Приятного аппетита!

Салат с ананасами и курицей и сыром и яйцом слоями

Такой вот праздничный салатик – с ананасами и курицей. Новая классика, новый тренд вместо “Оливье” и “Шубы”. От старых традиций – неизменный майонез, правда, сейчас все чаще взбивают прямо перед заправкой майонез домашний… Если дополнить салат с ананасами и курицей слоями сыра и яйца, получится один из самых вкусных, аппетитных вариантов.

Для приготовления салата понадобится два ключевых ингредиента — курица и консервированные ананасы. Ананас можно брать нарезанный шайбами или кубиком, все равно он будет измельчаться. Что касается курицы, то подойдет не только филе, но и куриные бедрышки, причем мясо лучше отварить заранее, чтобы оно успело как следует охладиться. Также нужно будет сварить яйца (по 1 штуке на каждую порцию). Сыр лучше использовать пряный – с ним вкус блюда пикантнее. Кукуруза подойдет нежная, сахарных сортов. Заправить салат с отварной курицей и консервированными ананасами можно майонезом домашнего приготовления или магазинным соусом. При желании можно развести «провансаль» на 1/3 сиропом из ананасов, тогда блюдо получится более легким, так как снизится его калорийность.

Чтобы подача была более праздничной, рекомендуем выкладывать салат с ананасами, курицей, сыром и яйцом слоями — высокая башенка будет смотреться на столе эффектно, аппетитно и нарядно.

Общее время приготовления: 30 минут
Время приготовления: 10 минут
Выход: 1 порция

Ингредиенты

  • отварная куриная грудка – 100 г
  • консервированный ананас – 80 г (2 колечка)
  • твердый сыр – 20 г
  • кукуруза – 2 ст. л.
  • куриное яйцо – 1 шт.
  • майонез – для заправки
  • салатный лист – 1 шт.
  • петрушка – 2-3 веточки

Приготовление

Большие фото
Маленькие фото

  1. Основой салата будет курица — лучше всего взять вареную грудку, хотя подойдут также окорочка (вареные или копченые). Куриную грудку я отварила до готовности с добавлением соли и перца, а затем полностью остудила в бульоне. Важно не переварить курицу, иначе мясо станет сухим. Параллельно в другой кастрюле не забудьте отварить яйца вкрутую.

  2. Выкладывать салат можно на общее блюдо или порционно, используя специальное формовочное кольцо для салата. Если кольца у вас нет, то его можно вырезать из пластиковой бутылки. На дно салатника я нанесла немного майонеза и выложила салатный лист — майонез необходим, чтобы зелень прочно закрепилась на посуде. Сверху установила формовочное кольцо. Остывшее куриное мясо нарезала кубиком, выложила первым слоем, смазала майонезом.

  3. Второй слой — консервированные ананасы. Здесь все просто, нужно всего лишь слить жидкость из банки и нарезать фрукты небольшими кусочками, сверху покрыть сеточкой из майонеза.

  4. Третий слой — отварные куриные яйца. Очищенные яйца я разделила на желтки и белки. Сначала измельчила на терке и выложила белки, смазала тонкой сеточкой из заправки. А следом выложила тертые желтки и покрыла соусом. Конечно же, вы можете просто измельчить яйца целиком, но если разделить белки и желтки, то слои будут смотреться более аккуратно при подаче.

  5. Четвертый слой — кукуруза. Из банки нужно отцедить жидкость, а затем выложить зерна ровным слоем, прослоить майонезом.

  6. Пятый слой — сыр. Его я измельчила на мелкой терке и выложила сверху пышной шапочкой. Майонезом не смазывала.

  7. Осталось украсить салат с ананасами, курицей, сыром и яйцом по своему вкусу, например, присыпать сверху измельченной зеленью петрушки. После приготовления не забудьте убрать блюдо в холодильник, чтобы слоеный салат охладился пару часов и все его слои как следует пропитались.

Подавать слоеный салат с ананасами и курицей лучше всего в охлажденном виде. Порция рассчитана на одного гостя. Праздничного аппетита!

На заметку

Список ингредиентов можно расширить, включив в него другие продукты, к примеру, жареные шампиньоны или грецкий орех.

Слоеный салат с ананасами: 7 свежих рецептов

Свежий, яркий салат с ананасами, приготовленный слоями — украшение праздничного стола! Выбирайте лучший рецепт.

Рецепт 1, пошаговый: слоеный салат с курицей и ананасами

Удивительно сбалансированный вкус – за сладость отвечает ананас, за нежность – яйца, за остроту – маринованный лук и чеснок. И, кстати, в отличие от шубы, совершенно не жирный, благодаря тому, что в заправке мы используем сметану.

  • куриная грудка вареная – 1 шт.
  • лук репчатый – 1 шт.
  • уксус – 1 ч.л.
  • яйца – 5 шт.
  • сыр – 200 г
  • ананасы консервированные (колечки) – 1 банка 500 мл
  • сметана – 5 ст.л.
  • майонез – 7 ст.л.
  • чеснок – 3 зубчика
  • соль – по вкусу
  • перец молотый – по вкусу
  • имбирь молотый – по желанию

Для начала приготовим заправку – смешаем сметану, майонез, чеснок, пропущенный через пресс. Затем порежем грудку против волокон и выложим ее на плоское блюдо первым слоем. Можно посолить, поперчить, добавить молотый имбирь. Смазываем майонезно-сметанной заправкой.

Следующим слоем будем выкладывать маринованный лук. Режем мелко лук и заливаем его кипятком. Оставляем на пару минут, воду полностью сливаем. Добавляем чайную ложку простого уксуса, ждем пару минут, уксус сливаем полностью. Лук выкладываем вторым этажом на курицу, далее – заправка.

Трем яйца на крупной терке и выкладываем этажом выше на лук. Затем смазываем заправкой.

Трем сыр на крупной терке, выкладываем на яйца, добавляем заправку.

Самый верхний слой – визуальное и вкусовое украшение салата – ананасы. В центр кладем кружок, остальные кружки режем пополам и выкладываем в форме солнышка.

Ставим салатик пропитаться на полчаса в холодильник. Салат готов!

Рецепт 2: куриный слоеный салат с ананасом и сыром (пошагово)

Сегодня будем готовить замечательное простое блюдо – салат с курицей и ананасами, рецепт с фото предоставляем. Вообще надо сказать, что курочка с ананасами просто великолепно сочетается, с продуктами можно импровизировать, можно добавить слой обжаренных с лучком грибочков — салатик станет более сытным и насыщенным. Но мы сегодня будем готовить легкий нежнейший салат, потому обойдемся без грибов, который все же утяжеляет блюдо. Такой салатик можно и к завтраку, и на ужин подать благодаря его легкости, и к праздничному столу в самый раз будет.

  • отварное куриное мясо – 250 грамм;
  • вареные вкрутую яйца – 3-4 шт.;
  • консервированный ананас – 250 грамм;
  • твердый сыр – примерно 120-150 грамм;
  • майонез легкой жирности для заправки;
  • немножко зелени в качестве украшения.

Первым делом отварим курочку (можно взять как грудку, так и окорочка, только грудку надо будет больше смазать майонезом, так как мяско у нее все же суховато), и вкрутую сварим яйца.

Куриное мяско измельчите (лучше нарезать маленькими кубиками), и выложить первым слоем на широкое плоское блюдо, смазать майонезом.

Для этого я беру либо майонез в пакете с крышечкой, либо аккуратно отрезаю уголок на пакете, чтобы соус тонкой струйкой ложился, тогда сои не повредятся при смазывании. Можете сделать, как я готовила — курицу и яйца я просто смешивала в отдельной посудине, перед тем, как на слои выкладывать.

С ананасов слить жидкость, в которой они находились, порезать в кубик, выложить поверх мяса.

Теперь разделим белки с желточками у вареных яиц. Желтки пока в сторонку отложим, а белочки потрем на терочку и выложим в третий слой поверх ананасов. Сверху — опять майонезная сеточка.

Твердый сыр крупно натереть и равномерно распределить поверх белков.

Покрыть сырный слой тонкой сеточкой майонеза и в качестве завершающего слоя выложить натертые яичные желтки.

Примечание: слои желательно не утрамбовывать, тогда салат получится еще более нежным, сделайте салатик немного загодя до подачи, чтобы он успел настояться хорошенечко, и только после этого можно украсить зеленью.

Ну вот¸ наш простенький (но неимоверно вкусный!) слоеный салат с ананасами, курицей и сыром готов, можно употреблять с удовольствием, приятного аппетита!

Рецепт 3: салат слоеный с ананасом и кукурузой (с фото)

Слоеный салат с ананасом – это, без преувеличения сказать, необыкновенное блюдо. Вот, казалось бы, состоит он из самых обычных продуктов, а вкус получается просто изумительным. Нежная сладость ананаса, строгость твердого сыра, сочность болгарского перца создают замечательное и безумно вкусное сочетание. И такая красота весьма достойна того, чтобы занять свое место на праздничном столе. К слову, можно приготовить подобный ананасовый салат с сыром и на Новый год, придав ингредиентам форму милых снеговиков.

Готовится вегетарианский салат с ананасом довольно просто и быстро, так как продукты все используются уже готовые, и предварительно ничего не нужно отваривать или запекать. Все что нужно – это запастись всеми необходимыми ингредиентами, достать острый нож, разделочную доску и красивую тарелочку. И уже через 5 минут можно будет наслаждаться вкуснейшим овощным блюдом.

  • Ананас консервированный – 120 г
  • Кукуруза консервированная – 100 г
  • Перец болгарский – 1 большой
  • Пекинская капуста – 2 больших листа
  • Твердый сыр – 80 г
  • Сметана (майонез) – около 2 ст. л.

Первым делом сполоснула, промокнула влагу и нарезала не очень крупно листья пекинской капусты. Выложила в салатник. Кстати, слои можно располагать в любом порядке.

Смазала майонезом.

Затем мелко нарезала болгарский перец. Выложила следующим слоем.

Снова майонез.

Кубиками нарезала сыр. Выложила следом за перцем.

После сыра – нарезанный кубиками консервированный ананас.

Опять майонез.

И выложила консервированную кукурузу.

Вот и готов необыкновенно вкусный слоеный салат с ананасом и кукурузой! Рекомендую съесть его сразу, потому что овощи здесь все сочные, и если салатик постоит какое-то время, то он просто стечет. А свежеприготовленный — он хрустящий и свежий.

Рецепт 4: салат слоеный с ананасами и с грецкими орехами

В этом простом и одновременно оригинальном блюде идеально сочетается мясная основа из отварной куриной грудки, сочность и приятная сладость ананаса, сытность и нежность сыра, пикантность грецкого ореха и ароматные жареные грибы с луком. В качестве заправки для салата используется майонез – лучше всего сделать его самостоятельно.

  • куриная грудка — 500 гр
  • ананас консервированный — 300 гр
  • шампиньоны консервированные — 230 гр
  • сыр Российский — 150 гр
  • репчатый лук — 1 шт
  • грецкий орех — 70 гр
  • майонез — 100 гр
  • масло растительное — 50 мл

В рецепт этого простого и очень вкусного салата входят следующие ингредиенты: куриная грудка, сыр типа Российского или Голландского, консервированные (можно взять свежие или замороженные) шампиньоны, консервированные ананасы, небольшая луковица, очищенные грецкие орешки, рафинированное растительное масло и майонез.

Первым делом поставим вариться куриную грудку. Вообще, существует два основных правила, в соответствии с которыми варят куриную грудку. Если вам нужен бульон, мясо закладывается в холодную воду, а, когда вы готовите именно саму грудку (к примеру, для тех же салатов), кладите ее в кипящую воду. Тогда грудка получится сочной и очень мягкой, так как не успеет отдать бульону все свои соки. Итак, кладем куриную грудку в кипящую воду и варим при умеренном кипении около 15 минут (после того, как вода второй раз закипит — кипение прекращается, когда вы закладываете мясо, так как снижается температура воды).

Тем временем подготовим грибы и репчатый лук для обжаривания, Шампиньоны нарезаем аккуратными кусочками, а очищенную луковицу — мелким кубиком.

В сковороду наливаем растительное (у меня подсолнечное) масло без запаха, прогреваем его и выкладываем грибы с луком. Жарим на среднем огне без крышки до приятного румянца и полной готовности.

Консервированные ананасы достаем из банки и даем хорошенько стечь сиропу. Затем нарезаем фрукты небольшими кусочками.

Сыр измельчаем на крупной терке. Небольшую его часть потом натрем на мелкой терке, чтобы украсить готовый салат.

Очищенные грецкие орехи нужно порубить ножом или измельчить с помощью блендера. Главное — получить не мелкую крошку, а оставить небольшие кусочки орехов, чтобы чувствовалась их текстура.

Грибы с луком уже готовы — они хорошо зарумянились и очень приятно пахнут. Немного наклоните сковороду, чтобы лишнее масло стекло, и шампиньоны с луком не были слишком жирными.

Готовую грудку вынимаем из бульона и даем ей остыть. Бульон используем для приготовления первых блюд. Если вы правильно приготовили куриную грудку и не переварили ее, кубики мяса получатся красивой и аккуратной формы, при этом не будут распадаться на волокна.

Все продукты готовы, пора переходить к формовке этого слоеного салата. Чтобы он получился аккуратным и ровным, выбирайте любую подходящую по размеру миску, которую застелите пищевой пленкой. Слои будут идти в обратном порядке, чтобы потом в готовом блюде они были на своих местах.

Итак, вначале кладем жареные шампиньоны с луком и прижимаем их ложкой, чтобы слой был довольно плотным.

Смазываем их небольшим количеством майонеза. Вообще, в этом салате каждый слой (кроме ананасов, так как они сами по себе достаточно сочные) промазывается этим холодным соусом.

Следом кладем измельченный на крупной терке сыр, равномерно распределяя его по всему периметру. Не забываем о майонезе.

Затем насыпаем измельченные грецкие орехи, которые совсем немного смажем майонезом — исключительно для более надежного соединения.

Следующий слой — кусочки консервированного ананаса.

И, наконец, кубики вареной куриной грудки. Вот мясо нужно щедро промазать майонезом, так как грудка по определению суховатая.

Вот и все, салат с курицей, ананасами, сыром и грецкими орехами готов.

Накрываем миску с салатом плоской тарелкой и переворачиваем конструкцию. Теперь снимаем миску и следом — пищевую пленку, благодаря которой продукты не прилипли к стенкам посуды.

Салатик получается ровным и аккуратным, слои хорошо видны.

Как украсить готовое блюдо вам подскажет ваша кулинарная фантазия. Я посыпала его сыром, добавила немного свежей петрушки и ягод клюквы для более яркого и праздничного вида. Такому салату лучше пару часов отдохнуть в холодильнике перед подачей, чтобы слои как следует пропитались.

Приготовьте этот простой и вкусный салатик на праздничный стол.

Рецепт 5: салат с крабовыми палочками и ананасами слоями

Не секрет, что консервированные ананасы прекрасный ингредиент для салатов. Даже небольшое количество добавленных в тот или иной салат ананасов сделает его не только сочным, но и с особым ароматом. Большинство салатов с ананасами готовится очень быстро, если предварительно позаботится о подготовке сопутствующих продуктов. Многие салаты с ананасами готовятся с отваренным куриным филе, в таком случае его нудно предварительно отварить. Не менее вкусные салаты на основе ананасов можно сделать и с крабовыми палочками. Один из таких салатов хочу предложить вам сегодня.

Сегодня вы узнаете, как приготовить слоеный салат с крабовыми палочками и ананасами. Из названия становится понятным, что все ингредиенты в нем будут выкладываться слоями, но, несмотря на это, он готовится очень просто и быстро. И, конечно же, чтобы салат получился вкусным, не стоит экономить на качестве продуктов, особенно на качестве ананасов и крабовых палочек. Майонез для этого салата желательно подобрать с большим содержанием жиров.

  • Крабовые палочки – 150 гр.,
  • Яйца – 3 шт.,
  • Твердый сыр – 100 гр.,
  • Консервированные ананасы – 100 гр.,
  • Майонез,
  • Соль,
  • Петрушка для украшения.

Отварите яйца вкрутую. Остывшие яйца очистите. Достаньте желтки. Отдельно потрите на мелкой терке белки.

Желтки растолките вилкой в крошку.

Натрите на той же терке, что и белки, твердый сыр.

Кольца консервированных ананасов нарежьте кубиками.

Мелкими кубиками нарежьте крабовые палочки.

Все ингредиенты приготовлены. Можно приступить к формированию салата.  На дно плоской тарелки выложите крабовые палочки. Полейте их майонезом.

Сверху выложите тертые яичные белки. Посолите их и тоже полейте майонезом.

Следующим слоем салата будет идти тертый сыр.

Посыпьте салат крошкой желтка. Выложите на салат кусочки ананасов. Готовый слоеный салат из крабовых палочек с ананасами украсьте листиками петрушки. Перед подачей, салат должен пропитаться в холодильнике около 1 часа. Приятного вам аппетита!

Рецепт 6: слоеный ананасовый салат с яйцами (пошаговые фото)

В этом салате прекрасно гармонируют жареная курочка с ананасами и твердый сыр со сладкой кукурузой. Вареные яйца придают сытность и оттеняют вкус соуса майонез.

Для салата можно купить свежий плод ананаса, разделать его на филе и порезать кубиками. Но проще все-таки купить его в консервированном виде. Дело в том, что он будет более сладкий и ароматный, нежели свежий, а для салата нам как раз нужны сочные, яркие вкусы.

Кукурузу также лучше купить в баночке, выберите ту, производителю которой вы доверяете. Но, если у вас есть замороженная овощная смесь, то ее можно отварить и использовать в салат.

Выкладывать блюдо мы будем послойно, промазывая каждый продукт соусом. Таким образом, мы получим красивый и очень вкусный салат.

  • куриное мясо (грудка) — 500 г,
  • твердый сыр — 150 г,
  • куриные яйца — 3 шт.,
  • ананасы кусочками в сиропе — 250 г,
  • сахарная кукуруза — 200 г,
  • соус майонез.

Куриное мясо тщательно промываем в теплой воде, а затем насухо вытираем салфеткой. После филе разрезаем на несколько кусочков, слегка отбиваем их, солим, перчим.

На разогретую сковородку вливаем подсолнечное масло и выкладываем куриное мясо. Обжариваем мясо со всех сторон, чтобы оно было полностью готовым и имело красивую румяную корочку.

Как только мясо остынет, нарезаем его на кубики.

Сваренные вкрутую куриные яйца измельчаем на терке. Также поступаем и с твердым сыром. Теперь складываем наше блюдо в определенной последовательности.  Каждый слой смазываем майонезом. Сначала кусочки куриного мяса.

Затем сахарная кукуруза.

Теперь кусочки ананасов.

Выкладываем измельченные яйца.

Последний штрих — тертый сыр.

Смазываем майонезом, украшаем зеленью и зернами кукурузы или же ананасом.

Приятного аппетита!

Рецепт 7: сырный салат с огурцами и ананасом слоями

Простой салат с ананасами получается хорошо пропитанный и очень красивый.

  • куриный окорочок -2 шт.
  • крабовые палочки — 100 гр
  • огурцы — 2 шт.
  • яйца — 5 шт.
  • лук — 2 шт.
  • ананасы
  • майонез
  • твёрдый сыр — 200 гр

Салат курица с ананасом слоями я сделала пошагово с фото, так что вам повторить рецепт будет легко.

Первым делом варим окорочка куриные до готовности и яйца в крутую.

Курицу разбираем убираем кости, а яйца охлаждаем и отчищаем от скорлупы.

Огурцы и крабовые палочки мы режем тонкими полосками (огурцы при желании можно отчистить от кожуры).

Сыр и яйца натираем на крупную тёрку.

Лук натираем и режем полукольцами, кладём в миску и заливаем кипятком на 15 минут, сливаем воду заправляем уксусом, сахаром и немного соли.

Салат курица с ананасами рецепт нужно воздушно накладывать на блюдо, тогда салат курица консервированные ананасы получается пышным и высоким.

Берем блюдо на котором будем подавать и выкладываем слоями наши ингредиенты:

1 слой — курица рвётся на тонкие полосочки

2 слой — маринованный лук

3 слой — майонез

4 слой — крабовые палочки

5 слой — огурцы

6 слой — майонез

7 слой — яйца

8 слой — твёрдый сыр

9 слой — много майонеза

10 слой — ананасы

Дать время нашему салату пропитаться и всё. Салат курица консервированные ананасы готов к подаче на стол, шикарный вариант для праздничного Новогоднего стола или на День Рождения. Красивый, вкусный, нежный салат курица сыр ананас рецепт приходится по вкусу практически всем.

(с) http://vkusno-i-prosto.ru, http://prostye-retsepty.com, http://klassnie.ru, https://finecooking.ru, http://www.kushat.net, http://namenu.ru, http://naskoruyuruku.ru

Все рецепты тщательно отобраны клубом кулинаров сайта eat-me.ru

Рецепт слоеного салата с курицей, ананасами и грибами

Сегодня я поделюсь с вами рецептом аппетитного слоеного салата с курицей и шампиньонами, а также ананасами. Готовится он достаточно просто, но такой салат очень приятно подавать на праздничный стол – он очень необычный, сочетает в себе сладкий вкус ананасов и восхитительный вкус шампиньонов. Мне кажется, что рецепт слоеного салата с курицей, ананасами и грибами никого не оставит равнодушным. Для салата также потребуются куриное филе, сыр, яйцо, лук и майонез – думаю, что все перечисленные ингредиенты найдутся у вас дома. Так что приступаем к приготовлению вкусного слоеного салата с курицей и ананасами.

Чтобы приготовить слоеный салат с курицей и ананасами нам понадобится:

куриная грудка – 150 г
шампиньоны – 200 г
лук – 1 шт.
сыр – 100 г
яйцо – 2 шт.
консервированные ананасы – 1/2 банки
растительное масло – 1 ст.л.
майонез – 5 ст.л.
зелень петрушки – 8 веточек

Как приготовить слоеный салат с курицей и ананасами:

1. Отварим куриное филе и мелко его порежем.
2. Очистим луковицу и мелко ее порежем.
3. Промоем свежие шампиньоны, обсушим и измельчим их.
4. Разогреем растительное масло в сковороде и обжарим на нем лук и шампиньоны.
5. Отварим яйца, очистим их от скорлупы и натрем на терке.
6. Натрем на средней терке сыр.
7. Укладываем салат слоями. Первый слой – грибы с луком, промазываем майонезом, второй – курица, промазываем майонезом, затем третий слой – ананасы, промазываем майонезом. На ананасах остановимся – хорошо, если вы купили порезанные ананасы, но если у вас ананасы кольцами – порежьте их самостоятельно на небольшие кусочки.
8. Выкладываем четвертый слой – сыр, также промазываем его майонезом и последний слой – яйца. Яйца можно не промазывать майонезом. Для красоты я иногда делю желтки и белки, укладываю вначале слой белков, затем сверху слой желтков – мне кажется, тогда получается аккуратненько.
9. Промоем зелень петрушки, просушим ее с помощью бумажного полотенца и украсим слоеный салат с курицей и ананасами, как подсказывает фантазия.
10. Оставим салат на 1 час, чтобы он настоялся, и можно подавать его к столу.

Праздничный слоеный салат с курицей и ананасами готов.

Приятного аппетита!

Совет: В слоеном салате с курицей и ананасами можно использовать и консервированные шампиньоны, тогда их не следует обжаривать, а просто надо измельчить и перемешать с обжаренным луком.

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Совет к рецепту:

Слоеный салат с курицей и ананасами

«Моя сестра при приготовлении такого салатика добавляет в него мелко порубленный грецкий орех. Он добавляет приятную терпкую нотку вкусу и легкое похрустывание. Может быть, кому-то такая идея тоже понравится.»

Салат с ананасом и курицей рецепт – европейская кухня: салаты. «Еда»




Консервированные шампиньоны


200 г




Репчатый лук


1 головка




Куриная грудка


200 г




Консервированный ананас


100 г




Сыр


100 г




Куриное яйцо


3 штуки




Майонез


250 г




Морковь


1 штука




Зеленый лук


1 пучок




Плавленый сыр в нарезке


3 штуки

рецепт с фото и видео

Слоеные салаты с курицей  и ананасом пользуются популярностью в каждой семье, ведь это сытное и вкусное блюдо. Соединив курицу с ананасом, салат приобретает  некую легкость и неповторимый вкус. А его презентабельный вид украшает стол.

Курицу используют в отварном, запеченном и копченом виде.  Ананас в частности консервированный. В качестве соуса гармонично сочетается майонез или сметана. Обычно, продукты для таких салатов отвариваются либо обжариваются  до готовности. В таких блюдах часто используют консервированные фрукты.

Подают  салаты на прозрачных красивых блюдах, чтобы лучше было видно слои. Украшают по-разному: зеленью, фруктами, орехами. Предлагаю рассмотреть интересные варианты приготовления праздничных салатов из курицы и ананаса.

Салат « Ананас»

Салат в виде ананаса с орешками украсит Ваш праздничный стол.

Ингредиенты:

  • Филе курицы – 2шт.
  • Грибы маринованные -200 гр.
  • Орехи грецкие – 100 гр.
  • Яйца куриные – 4 шт.
  • Ананас консервированный – 200 гр.
  • Майонез – 150 гр.

Приготовление:

Мелко нарежьте все ингредиенты по отдельности.

Складывайте салат слоями, смазывая их майонезом, продолговатой горкой.  В очередности : куриное филе, яйца, грибы, ананас. Украшайте сверху орехами.

Новогодний салат с ананасами

Быстрый и простой рецепт для торжества.

Ингредиенты:

  • Кукуруза консервированная – 200 гр.
  • Отварные яйца – 2 шт.
  • Курица отварная – 200 гр.
  • Сыр твердый – 150 гр.
  • Ананас – 200 гр.
  • Майонез – по вкусу.

Приготовление:

Первым слоем будет куриная грудка (порежьте ее как можно мельче), пропитайте соусом.

Вторым слоем сложите кукурузу и пропитайте. Третьим слоем нарежьте кубиком ананас и смажьте майонезом. Затем слой из вареных яиц, а за ними твердый сыр. Украсьте салат по желанию.

Праздничный салат с гранатом

Сочетание копченой курицы с ананасом и гранатом оставят яркие и незабываемые ощущения.

Ингредиенты:

  • Гранат – 0,5 шт.
  • Копченая грудка – 200 гр.
  • Ананас консервированный  — 100 гр.
  • Картофель отварной – 1 шт.
  • Морковь вареная  — 1 шт.
  • Яйца вареные – 3шт.
  • Сыр – 150 гр.
  • Орехи – 50 гр.
  • Сметана – 100 гр.
  • Майонез – 100 гр.
  • Лимон – 0,5 шт.

Приготовление:

Вареные овощи нарежьте мелкими кубиками по отдельности. Яйца и куриное мясо тоже измельчите. Соедините сметану с майонезом, добавьте сок половины лимона. Это будет заправка для салата. Кольца ананаса нарежьте кубиком, сыр натрите, орехи растолките, гранат разберите на зерна.

По отдельности смешайте с соусом курицу, яйца, морковь и картофель, в разных посудах. Собирайте салат в кольцо, в последовательности: Картофель, курица, орехи, ананас, сыр, морковь, яйца, зерна граната.

Классический салат курица с ананасом

Обычное соединение курицы, ананаса и майонеза делает салат насыщенным и невероятно вкусным.

Ингредиенты:

  • Отварное куриное филе – 1 шт.
  • Шампиньоны  свежие – 400 гр.
  • Лук репчатый  — 1 шт.
  • Отварные яйца —  6 шт.
  • Кольца ананаса – 1 банка.
  • Твердый сыр – 150 гр.
  • Майонез – 200 гр.

 Приготовление:

Обжарьте грибы с мелко нарезанным луком на сковороде, до мягкости.  Яйца и сыр потрите на терке, по отдельности. Ананас нарежьте дольками.

Этот салат будет складываться на блюдо в виде горки.  Первым слоем розложите на дно тарелки,  разобранное на волокна, куриное филе и смажьте майонезом. Вторым слоем выложите грибы и слегка намажьте майонезом. Далее разровняйте по поверхности нарезанный ананас с майонезом и присыпьте черным молотым перцем.  Наверх выложите яйца, смажьте майонезом и тертый сыр. Украсьте салат кусочками ананаса по желанию.

Салат с черносливом и ананасами

Такой салат пользуется большой популярностью на праздничных столах

Ингредиенты:

  • Чернослив вяленый без косточек – 100 гр.
  • Куриное филе – 2 шт.
  • Ананас  — 150 гр.
  • Сыр твердый – 100 гр.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Яйцо – 2 шт.
  • Майонез – 3ст.л.

Приготовление:

Куриное мясо отварите до готовности в подсоленной воде. Чернослив запарьте кипятком на 10 минут. Яйца отварите. Репчатый лук мелко нарежьте и выложите первым слоем, на его сверху  разложите нарезанное куриное филе, далее ананас, за ним чернослив, потом твердый сыр.

Сверху натрите куриные белки и обильно смажьте майонезом. Сверху выложите раздавленные в крошку желтки, и украсьте зеленью. Приятного аппетита.

Праздничный салат из курицы и ананаса

Невероятно вкусный и красивый салат, станет украшением праздничного стола.

Ингредиенты:

  • Куриные голени – 400 гр.
  • Ананас – 200 гр.
  • Морковь – 2 шт.
  • Чеснок – 1 зубчик.
  • Вареные яйца – 4 шт.
  • Сыр твердый – 150 гр.
  • Зелень петрушки – 1 пучок.
  • Майонез – по вкусу.

Приготовление:

Отварите голени, остудите, снимите кожуру, отделите мясо от кости и мелко нарежьте.  Одну морковь натрите на средней терке, а вторую нарежьте тонкими красивыми слайсами и отварите их одну минуту. Кольца ананаса  нарежьте кубиком.

Собираем салат  на блюдо в формировочное кольцо.  Сначала выкладываем куриное мясо, промазываем майонезом. Далее положим ананас, на них натертая морковь и снова слой майонеза.  Наверх потрите яйца и смажьте майонезом.  Последним слоем выложите тертый сыр с чесноком и майонезом.  Украсьте салат зеленью, слайсами из моркови и цветами из вареных яиц. Дайте салату постоять и пропитаться, снимите кулинарное кольцо.

Куриный салат с грибами и ананасом

Нежный и очень вкусный салат с ореховым привкусом и сметанным соусом.

Ингредиенты:

  • Куриное филе – 1шт.
  • Кольца ананаса – 100 гр.
  • Яйца куриные – 2 шт.
  • Шампиньоны – 150 гр.
  • Сыр плавленый – 1 шт.
  • Сметана – 150 гр.
  • Специи – по вкусу.
  • Орехи  — 50 гр.

Приготовление:

Натрите курицу специями и запеките в духовке, в фольге, до готовности. Яйца отварите, очистите и нарежьте кубиком. Шампиньоны нашинкуйте и поджарьте до румяности на сковороде. Ананас измельчите, сыр потрите на терке. Выложите все компоненты по очереди,  слоями, пропитывая сметаной. Сверху засыпьте толчеными орехами.

Салат « Невеста»

Пикантность и нежность этого салата не оставят равнодушных

Ингредиенты:

  • Ананас консервированный – 1 банка.
  • Отварная курица – 250 гр.
  • Вареные яйца – 3шт.
  • Белки от яиц вареных – 2 шт.
  • Картофель вареный – 2 шт.
  • Сыр – 150 гр.
  • Лук – 1 шт.
  • Чеснок – 3 зубчика.
  • Майонез – 150 гр.
  • Специи — по вкусу.

Приготовление:

Нарезаем мелко лук и замаринуем его с добавлением сахара, уксуса и теплой воды. Складываем салат с помощью круглой формы. Первым слоем натираем картофель, смазываем майонезом. На него выкладываем маринованный лук.

Далее нарезаем куриное мясо, слегка утрамбовываем лопаткой и смажем майонезом. На курицу, положим слой нарезанных ананасов (слегка их придавите, чтобы избавиться от лишней жидкости). Далее натрите яйца и смажьте майонезом.

Сверху на яйца распределите мелко нарезанный чеснок.

Перемазывая слоя, не используйте много соуса, наносите тонкую сеточку сверху, иначе салат приобретет жирную водянистость.

Далее натрите сыр и смажьте. Самым последним слоем натрите вареные яичные белки. Украсьте по желанию. Салат готов. Приятного аппетита.

Салат « Нежность»

Простой и в то же время оригинальный салат всего из трех компонентов, отлично подойдет для обеда или легкого  ужина.

Ингредиенты:

  • Куриное филе – 2 шт.
  • Ананас – 200 гр.
  • Яйца отварные – 4 шт.
  • Йогурт обезжиренный – 70 гр.

Приготовление:

Куриное мясо отварите в воде со специями (соль, черный молотый перец, лавровый лист), охладите, и порубите на небольшие кубики. Ананас нарежьте в произвольной форме.

Охлаждайте  филе в воде, так мясо будет сочнее.

Выложите компоненты слоями в произвольной форме, пропитывая ингредиенты йогуртом.

Салат «Ромашка»

Самое удачное сочетание ингредиентов, приправленных майонезом, и поданных в виде тортика с ромашками.

Ингредиенты:

  • Отварное куриное мясо – 200 гр.
  • Вареные яйца – 4шт.
  • Ананасы консервированные – 200 гр.
  • Сыр – 150 гр.
  • Домашний майонез – 150 гр.

Приготовление:

Нарезать мелким кубиком курицу, ананас. 3 яйца и сыр натираем на крупной терке.  Укладываем первый слой салата курицей, смазываем майонезом.  Вторым слоем будут ананасы, затем яйца, пропитываем майонезом, завершающий слой — сырный.

Чтобы воздушные, натертые ингредиенты хорошо пропитать соусом, утрамбуйте их небольшими силовыми надавливаниями лопаткой или ложкой.

Из белка оставшегося яйца нарежьте тоненькие соломки и выложите их кругом, в виде цветочка,  на верхнем слое, из желтка сделайте серединку, дальше украсьте зеленью.

Салат « Новогодний»

Восхитительный салат в виде тортика создаст праздничную атмосферу за столом.

Ингредиенты:

  • Филе курицы — 300 гр.
  • Лук – 1шт.
  • Ананас из банки  — 250 гр.
  • Сыр твердых сортов – 200 гр.
  • Яйца – 4шт.
  • Орехи – 250 гр.
  • Семечки подсолнуха – 50 гр.
  • Майонез – по вкусу.
  • Томаты черри – 100 гр.

Приготовление:

Нарежьте мелко все ингредиенты, сыр натрите на терке. Лук замаринуйте, добавьте  белый винный уксус, сахар и воду. Оставьте минут на 10. Затем слейте жидкость и смешайте лук с семечками.  Помидоры порежьте пополам, они будут использоваться только в качестве украшения.

Соберем салат. Первым слоем утрамбуйте мясо курицы и пропитайте майонезом, затем лук с семечками, далее ананас, за ним тертый сыр, смажьте майонезом. Верхним слоем натрите яйца и украсьте салат ананасами и помидорами.

Салат « Фьюжн»

Салат из простых и доступных ингредиентов в праздничном оформлении.

Ингредиенты:

  • Куриное филе – 200 гр.
  • Ананас –200 гр.
  • Сыр твердый – 200 гр.
  • Шампиньоны  — 200 гр.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Майонез домашний – 200 гр.

Приготовление:

Куриное филе натрите специями и обжарьте на сковороде до румяной корочки. Затем остывшее мясо мелко порубите. Грибы обжарьте с луком до готовности. Остудите и смешайте с ложкой майонеза.  Нарежьте ананас, сыр натрите. Установите на блюдо разъёмное кольцо и формируйте салат.

Первым слоем выложите шампиньоны, сверху половину ананасов. Куриное мясо смешайте с ложкой майонеза и выложите следующим слоем. Далее оставшийся ананас. Натертый сыр соедините с ложкой майонеза, хорошо перемешайте и выложите последний слой. Оставьте салат пропитаться, затем снимите кольцо и украсьте.

Салат  «Домашний»

Сочетание ананаса с зеленым горошком и соленым огурцом приведет в восторг ваши вкусовые рецепторы.

Ингредиенты:

  • Соленый огурец – 1шт.
  • Горошек зеленый – 50 гр.
  • Ананас консервированный – 100 гр.
  • Картофель отварной  — 1шт.
  • Курица отварная – 100 гр.
  • Майонез  – 150 гр.

Приготовление:

Горошек сварите на протяжении одной минуты, охладите холодной водой. Все остальные продукты нарежьте кубиками. По отдельности смешайте с майонезом курицу, картофель и горошек.  Сложите салат слоями по желанию.

Слоеный салат с орехами и курицей

Невероятно вкусный и нежный салат  с ореховым привкусом.

Ингредиенты:

  • Отварное филе – 300 гр.
  • Сыр пикантный – 150 гр.
  • Помидоры свежие – 2 шт.
  • Орехи грецкие – 10 шт.
  • Яйца – 4 шт.
  • Ананас консервированный – 0,5 банки.
  • Майонез – по вкусу.

Приготовление:

Яйца отварите, Филе нарежьте, сыр натрите на мелкой терке. Натрите яйца и нарежьте ананасы и помидоры. Салат выкладывайте слоями в виде горки, в последовательности: курица, ананас, помидор, яйца, теперь смажьте обильно майонезом. Далее выложите тертый сыр. Посыпьте салат орехами. Приятного аппетита.

Слоеный салат с кукурузой

Оригинальный салат, разлетается первым за праздничным столом.

Ингредиенты:

  • Курица отварная – 150 гр.
  • Ананас – 150 гр.
  • Сыр – 150 гр.
  • Маринованный огурец – 1 шт.
  • Яйца вареные  — 2шт.
  • Кукуруза консервированная – 150 гр.
  • Майонез – по вкусу.

Приготовление:

Измельчите все ингредиенты в произвольной форме и складывайте друг на друга, пропитывая каждый слой майонезом, кроме последнего.  Дайте салату настоятся в холодильнике.

Редакция рекомендует:

  1. Cалат с печенью трески классический
  2. Салат крабовый с кукурузой
  3. Закуска тещин язык из кабачков на зиму
  4. Салат Любовница
  5. Канапе для фуршета
  6. Салат с кириешками
  7. Салат из крабовых палочек классический
  8. Салат с фасолью и сухариками
  9. Салат Капрезе
  10. Простые салаты на скорую руку

Система комментирования SigComments

Салат с куриной грудкой и ананасами слоями: рецепт с фото

Салат с ананасом и куриной грудкой и сыром относится к салатам с курицей быстрого приготовления. Блюдо получается мясное очень вкусное, праздничное, ингредиенты – консервированный ананас, куриная грудка, сыр, яйца, грецкие орехи, консервированная кукуруза – укладываются слоями.

Последовательность слоёв имеет различные вариации, но самыми вкусными и сочетаемыми слоями в салате с консервированным ананасом и куриной грудкой считаются куриное мясо, ананасы, консервированная кукуруза, тёртый сыр, куриные яйца, грецкие орехи.

Слоёный салат с ананасами и курицей и сыром и грецкими орехами заправляется майонезом, на слои салата наносится сеточка из майонеза, либо заправкой покрывается каждая отдельная прослойка.

Праздничные традиционные рыбные блюда — классический салат Мимоза из сардины, народная настоящая Селёдка под шубой, давно признаны гостями и хозяйками лучшими слоёными салатами из рыбы на праздничных, семейных застольях. Но не менее вкусными считаются мясные салаты, одним из них является салат с куриной грудкой и консервированным ананасом – сочный и нежный.

Совет от Чудо-Повара. При приготовлении салата можно использовать и свежий ананас, но из консервированных ананасов салат получается доступнее. Куриная грудка с консервированным ананасом – самые доступные по цене продукты. Для тех, кто любит ароматные вкусовые ощущения, отварное куриное мясо можно заменить на копчёную курицу.

Рецепт салата с курицей и ананасом состоит из небольшого состава продуктов; доступность, простота приготовления и отменный вкус сделали салат с консервированным ананасом и куриной грудкой популярным блюдом для праздничного новогоднего стола, дня рождения.

Как приготовить салат с курицей и ананасами? Рецепт прост, самый трудоёмкий процесс при приготовлении салата – отваривание куриной грудки. Курицу варить долго не следует, чтобы мясо из сочного не превратилось в сухое.

Предлагаем рецепт салата с курицей и ананасом и кукурузой и сыром слоями. Слоёный салат с консервированным ананасом и куриной грудкой и грецкими орехами понравится своим оригинальным вкусом несмотря на необычное сочетание. Мясо куриной грудки в салате получается очень сочным в дополнении с сочными ананасами, консервированной кукурузой, сытным за счёт сыра и пикантным благодаря грецким орехам.

Ингредиенты для салата с консервированным ананасом и грецкими орехами и сыром

  • куриная грудка – 200-300 г;
  • яйца куриные – 3 шт.;
  • ананасы консервированные – 150 г;
  • кукуруза консервированная – половина банки;
  • сыр твёрдый – 100 г;
  • ядра грецких орехов измельчённых – полстакана;
  • майонез.

Рецепт салата с курицей и ананасами слоями

  1. Отвариваем филе куриной грудки до готовности.
  2. Нарезаем курицу кубиками.
  3. Консервированные ананасы (если они не резанные, а шайбами) крошим кубиками или четвертинками.
  4. Яйца, отваренные вкрутую в течении 10 минут, измельчаем.
  5. Сыр трём на крупной тёрке.
  6. В стеклянную посудину выкладываем салат слоями, в любой последовательности, чередуя с майонезом. Но наилучшее сочетание слоёного салата: курица, ананасы, кукуруза, сыр, яйца и грецкие орехи.
  7. Другой вариант подачи этого простого и вкусного салата – все ингредиенты смешиваем в миске и перекладываем порционно в красивые широкие стаканы. Не забываем сверху посыпать орешками, украсить зеленью.

Салат с консервированными ананасами и курицей оставляем для пропитки на час в холодильнике и подаём к столу с холодными порционными закусками, острыми панчханами из овощей, праздничными салатами приготовленными в домашних условиях.

Этот слоёный куриный салат пробуждает не только аппетит у гостей, но и поднимает настроение у хозяйки своими яркими красками и быстротой приготовления.

Куриный салат с измельченными ананасами Рецепт

Куриный салат с измельченным ананасом

Порций по рецепту: 10
Калорий: 332,9

% дневная стоимость *

белок:

16,7 г

33%

углеводы:

13. 4 г

4%

пищевые волокна:

0,8 г

3%

сахара:

12,1 г

толстый:

23.3g

36%

насыщенный жир:

4,4 г

22%

холестерин:

64,8 мг

22%

витамин а ме:

240. 5IU

5%

эквиваленты ниацина:

8,3 мг

64%

витамин b6:

0,3 мг

21%

витамин C:

3.5 мг

6%

фолиевая кислота:

10,1 мкг

3%

кальций:

20,1 мг

2%

утюг:

1 мг

5%

магний:

19. 6 мг

7%

калий:

203,5 мг

6%

натрий:

357,3 мг

14%

калории из жира:

210

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

** Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов. Количество основано на доступных данных о питательных веществах.

(-) В настоящее время информация по этому питательному веществу недоступна. Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного потребления.

На основе базы данных ESHA Research © 2018,
ESHA Research, Inc. Все права защищены

Гавайский рецепт салата с курицей | Все рецепты

Это отличный рецепт для дальнейшего развития. Я бы поставил этому рецепту 4 как есть … и 10 с небольшими изменениями.
Вот несколько советов, как превратить это в 10.Я удвоил рецепт.

Используйте одну «жареную курицу».
Используйте одну 8 унций. сливочный сыр
Добавьте одну пачку sweetNLow в ананасовый сок.
Добавьте пару стеблей сельдерея
Вместо орехов используйте кешью.
Для заправки используйте 1/2 майонеза и 1/2 сметаны.
Добавьте немного зеленого лука
Добавьте укроп.

Большое спасибо за этот рецепт. Его
хранитель!

Я сделал это для вечеринки в гавайском стиле на работе, и это был большой успех.Я удвоил рецепт. Я добавила еще полстакана ананаса, чем предложила. Я использовал одну упаковку сливочного сыра 8 унций вместо 2 3 унций. Единственное, что я бы посоветовал, — это добавить 2 упаковки Splenda с ананасовым соком (как предлагалось ранее). Я не хотел добавлять слишком много сока, опасаясь, что он станет жидким. Всем понравилось, и они попросили рецепт. Сделаю это снова!

Мне очень нравится этот рецепт !! Сливочный сыр придает аромат, который идеально сочетается с ароматом Miracle Whip! Мне нравится использовать грецкие орехи вместо миндаля, и я использую свежую куриную грудку на гриле вместо консервированной, и это очень хорошо. Я ем это, пока не лопну !!

Я только что сделала это, а у моего мужа уже есть секунды. Это очень хорошо. Однако я изменил две вещи в рецепте. Вместо консервированной курицы я нарезал и приготовил замороженную курицу. Я также заменил миндаль грецкими орехами. Было здорово!

Хороший куриный салат.Использовали грецкие орехи вместо миндаля. Подойдет и с мандаринами.

Какой отличный куриный салат! Я использовал нежирный сливочный сыр, чтобы снизить количество калорий, и вкус был потрясающим!

Я сократил этот рецепт вдвое, чтобы израсходовать остатки курицы. Я использовала зеленый и фиолетовый виноград, так как в рецептах не указано, какой из них использовать. В следующий раз я буду использовать фиолетовый или красный виноград только потому, что он добавляет сладости. Я добавил нарезанные грецкие орехи вместо миндаля, который подается на больших свежих листьях шпината поверх треугольников лаваша.

Я попробовал это без изменений в первый раз; это было слишком мягко.Во второй раз я воспользовался советами других рецензентов, и результат был просто фантастическим. Я использовал целую курицу-гриль, одну упаковку нежирных сливок на 8 унций, 1/2 стакана майонеза и 1/2 стакана сметаны для заправки и добавил 1 чайную ложку измельченного чеснока 4 нарезанного зеленого лука 2 мелко нарезанных стебля сельдерея, немного нарезанного укропа, розмарина и соль и перец для вкуса. Я позволил посидеть на ночь, а для вечеринки на следующий день я нагрел мучные лепешки и скатал их с куриным салатом внутри. Затем я нарезал скатанные лепешки на закуску, и это был огромный успех!

Очень понравился этот куриный салат. СОВЕРШЕНСТВУЕТ, может быть, добавлю еще немного ананаса для большей сладости (я сладкоежка)…Спасибо, что поделился!!!!

Принес его на обед, и он не был очень популярен … не очень понравился консервированный цыпленок — я заменил миндаль на орехи макадамия, так как он был гавайским.

Салат с курицей и лебедой в сладком ананасе

Легкий и полезный салат из киноа, смешанный с ароматной смесью специй и наполненный полезными для здоровья ингредиентами, такими как жареный цыпленок, соленые фисташки и тертый кокос!

У нас тут был большой аппетит… (что-то про лето и свежие полезные ингредиенты идут рука об руку — все более простые и свежие ингредиенты говорят сами за себя), и я должен сказать, что этот салат из киноа определенно был самым великолепны и богаты белком из всех приготовленных нами блюд. Честно говоря, если бы все салаты из киноа были такими, здоровое питание никогда не было бы проблемой.

У этого чудесного салата определенно есть РАБОТА. Так много текстур… и столько вкусов !!!

Он предназначен для таких людей, как я, которые любят все приспособления. Подумайте о тоннах хрустящих орехов, сладких сушеных ананасах, пушистой лебеде, слоеном кокосе, пикантной кинзе и приправленных сушеными травами. Я баловался этим в течение 3 дней подряд, и он быстро стал фаворитом в нашем доме!

Мы приготовили его на обед, подали в качестве гарнира на кулинарии, на обед на вынос и даже в качестве легкого ужина.А тот факт, что его так легко приготовить, автоматически делает его вкус еще лучше!

Этот свежий, полезный салат идеален, когда температура начинает подниматься; это так освежает и требует небольшой работы. Привет! Вы даже можете взять его с собой в бассейн, чтобы пообедать здоровой пищей, пока вы наблюдаете за своими детьми!

Салат из курицы и киноа в сладком ананасе

Выход: 8 порций

.

Время на подготовку: 10 минут

Время приготовления: 12 мин.

Общее время: 22 минуты

Легкий и полезный салат из киноа, смешанный с ароматной смесью специй и наполненный полезными для здоровья ингредиентами, такими как жареный цыпленок, соленые фисташки и тертый кокос!

Состав:

  • 4 стакана воды
  • 2 стакана сырой киноа
Специи:
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 2 чайные ложки молотого имбиря
  • 1 1/4 чайной ложки молотого тмина
  • 1 чайная ложка соли
Надстройки:
  • 4 чашки крупно нарезанной свежей рукколы
  • 2 стакана вареной куриной грудки, нарезанной (можно использовать консервы, гриль или жареные на гриле)
  • 1 1/2 стакана очищенных от скорлупы целых фисташек
  • 1 чашка нарезанного зеленого лука
  • 1 чашка свежей кинзы, промытой и мелко нарезанной
  • 1 чашка нарезанных сушеных ананасов
  • 1 стакан сушеной вишни, крупно нарезанной
  • 1 чашка несладких кокосовых хлопьев

Направления:

  1. В средней кастрюле доведите воду до кипения. Добавьте киноа, накройте крышкой и убавьте огонь, чтобы варить на медленном огне в течение 12 минут или до полного впитывания воды.
  2. Переложите киноа в большую миску и дайте остыть не менее 5 минут. Добавьте специи к киноа и перемешайте.
  3. Добавьте оставшиеся ингредиенты (надстройка) до однородного распределения.
  4. Можно подавать при комнатной температуре или в холодном виде. Если после приготовления подается более 2 часов, храните в холодильнике в герметичном контейнере до 5 дней.

ПОПРОБУЙ…

САЛАТ МАНГО КОКОС КИНОА

САЛАТ ИЗ ЧЕРНОЙ ФАСОЛЯ, КУКУРУЗЫ, КИНОА

5 ИНГРЕДИЕНТОВ ПЕРЦА С КУРИНОЙ КИНОА

ЧАШИ ОСТРЫЙ ОБЖАРЕННОЙ СЛАДКОЙ КАРТОФЕЛЬНОЙ КИНОА

рецепт салата с курицей и ананасом

Рецепт салата с курицей и ананасом.1 порция равна: 1 белку, 1 ¾ овощей, 1 фрукту, ½ молочных продуктов. Добавьте майонезную смесь к курице и перемешайте, чтобы все перемешалось; добавьте дополнительную сметану или простой йогурт, чтобы добиться желаемой текстуры. Или подавайте его вместе с нарезанным ананасом. Добавьте дольки авокадо сбоку и украсьте салат нарезанным зеленым луком или нарезанной кинзой для дополнительного цвета. Прохладный. Подавайте его холодным с круассанами или любым хорошим хлебом. Приготовьте курицу: чтобы приготовить по-настоящему 15 минут, вам нужно использовать курицу-гриль (предварительно… в большой миске смешайте курицу, капусту, помидоры и зеленый лук.Вам понадобится: 1 курица, 2 чайные ложки горчицы, 6 столовых ложек белого уксуса, 1/2 чашки масла, 1 чайная ложка соевого соуса, 2 столовые ложки меда, 2 чеснока, 2 чашки ананаса, 2 столовые ложки изюма, 4 столовые ложки орехов макадамии. Процедуры: В большой миске смешайте горчицу, уксус, масло, соевый соус, мед и чеснок. Лучшие рецепты куриного салата с виноградом и ананасом на Yummly | Средиземноморский куриный салат, тропический куриный салат, тропический куриный салат … Гавайский куриный салат (рецепт куриного салата по кето) В поисках хорошей еды. Добавьте курицу и перемешайте, чтобы покрыть ее слоем. https: // www.Layersofhappiness.com/sweet-pineapple-chicken-quinoa-salad Я добавил их в миску с измельченной курицей. Вы можете использовать обезжиренный густой натуральный или греческий йогурт, скайр или фриз блан (fromage blanc). Мы довольно регулярно едим куриный салат, и иногда мне нравится немного что-то изменить и добавить несколько дополнений. В отдельной миске смажьте курицу маслом и приправьте солью и перцем. Добавить к куриной смеси, перемешивая, пока хорошо не смешано. Узнавайте первыми о новинках шоу, свежайших рецептах и ​​увлекательных конкурсах.Смотреть рецепт: Питас, салат с курицей и ананасом Миндаль добавляет хрусткости начинке, хотя вы можете заменить жареные грецкие орехи или орехи пекан, если хотите. Их так легко приготовить, и они полны аромата. Опубликовано: 5 июня 2014 г. Обновлено: 12 июня 2017 г. Автор: Элиз Эллис. Пропускать. Салат с курицей в ананасе. В небольшой миске смешайте майонез, лимонный сок, соль и перец. Как самопровозглашенная королева салатов, я люблю придумывать новые и крутые идеи и сочетания салатов. Осторожно перемешайте, чтобы покрыть равномерно. Чтобы приготовить сливочный соус карри, я использовал комбинацию обезжиренного йогурта и немного майонеза, так что этот рецепт не слишком калорийный.Подавайте этот рецепт лаваша с курицей и ананасом с запеченными картофельными чипсами, чтобы завершить блюдо. Чтобы закончить салат, разложите листья салата на блюде с помидорами, морковью, луком и огурцами. https://www.andiemitchell.com/hawaiian-salad-pineapple-chicken-recipe Переверните ананас и лук, когда они хорошо карамелизируются и имеют отчетливые следы гриля. Мои рецепты готовят целую курицу целиком… 1 ананас, очищенный от кожицы, с сердцевиной и нарезанный ломтиками толщиной 1 дюйм, 1 большая красная луковица, очищенная и нарезанная на ломтики толщиной 1 дюйм, от 2 до 4 куриных грудок, без костей и кожи, Большая горсть свежие листья мяты или базилика.Нарежьте куриное мясо небольшими кусочками и поместите в большую миску с ананасом и сельдереем. Если вы, как и я, убежденный поклонник Pinterest, то наверняка видели там множество рецептов салатов из макарон. Миндаль делает начинку хрустящей, но при желании можно заменить жареные грецкие орехи или орехи пекан. Затем я разрезаю их на три части, чтобы они были размером с салат. Охладите не менее 30 минут, затем подавайте с круассаном или салатом. Сбрызнуть или перемешать заправкой для салата и сразу же подавать; Чтобы… попробовать этот куриный салат с ананасом.Вот рецепт вкусного салата с курицей и ананасом. В нем есть свежесть и… Пикник, Салат, Гриль, Фрукты, Птица, Барбекю, Североамериканский, Курица, Травы, Лето, Барбекю, https: // www.foodnetwork.ca/recipe/pineapple-chicken-salad/9645/. https://www.yummly.com/recipes/chicken-salad-with-pineapple-and-pecans Диабетический обмен: 3 постных мяса, 2 1/2 жира, 1 овощ, 1/2 фрукта. Дайте все остыть на гриле несколько минут, затем мелко нарежьте и бросьте в праздничный салатик. Добавьте 1/4 куриного салата в каждый ананас … Взбейте, чтобы перемешать. Поджарьте или приготовьте 3 куриные грудки (или используйте консервированную курицу, нарезанную кубиками, равную 3 чашкам). Куриная паста, салат, ананас, рецепты 29 864 рецепта.Ананас / виноград: фрукты добавляют этому рецепту немного сладости и сочного привкуса. Да Нет Нет Предпочтение. Холод. Этот поиск учитывает ваши вкусовые предпочтения. Этот салат с курицей в ананасе так легко приготовить, но это действительно забавный поворот в этой классике. Опубликовано: 27 июня 2020 г. Автор: Элиз Эллис. Добавьте курицу, ананас и изюм. https://www.archanaskitchen.com/grilled-pineapple-and-chicken-salad-recipe В большой сервировочной миске смешайте приготовленную курицу, кусочки ананаса, брокколи, шпинат и лук.https://showmetheyummy.com/chipotle-pineapple-chicken-salad-recipe Пока вы готовите ананас, готовьте соус. Нарежьте куриное мясо небольшими кусочками и поместите в большую миску с ананасом и сельдереем. Ингредиенты. 12 из 21. Добавьте порошок карри, соль и перец по вкусу и взбейте. Нарежьте куриное мясо небольшими кусочками и поместите в большую миску с ананасом и сельдереем. Думаете, у вас есть то, что нужно? Подавать с хлебом, круассанами или с салатом. Салат с курицей в ананасе: в небольшой миске взбейте горчицу, масло и сок лайма.Нарежьте курицу небольшими кусками, нарежьте сельдерей и морковь. Жарьте курицу на гриле еще 8-10 минут, пока она не станет готовой. Обслуживает два. Куриное мясо нарезать небольшими кусочками и переложить в большую миску. Добавьте курицу и перемешайте, чтобы покрыть ее слоем. Дать постоять 30 минут. Добавьте в миску нарезанную кубиками курицу, кусочки ананаса, разрезанный пополам красный виноград, нарезанный кубиками красный болгарский перец, нарезанный сельдерей и нарезанные орехи пекан. Это простой салат с незамысловатым списком ингредиентов. Этот невероятный рецепт легко составить, и его можно приготовить заранее.Добавьте лук и аккуратно смажьте его маслом, не разделяя на кольца. Салат с курицей и пастой Bowtie… Рецепт куриного салата с ананасом. Подготовка. Этот куриный салат сделан с добавлением измельченного ананаса, немного сельдерея и, по желанию, сваренных вкрутую яиц. Салат с курицей в ананасе Питас — мое новое блюдо на обед. Затем нарежьте курицу соломкой, а ананас — кусочками. 4. рецепт на урду только на kfoods.com Опубликовано 9 декабря 2020 г. Салат 1 Комментарий. Рецепт питас с курицей и ананасом.Доведите оставшийся маринад до кипения на сильном огне. Добавьте порошок карри, соль и перец по вкусу и взбейте. Классический рецепт салата с курицей обычно состоит из курицы, майонеза, яйца вкрутую, сельдерея, лука, перца, солений и различных горчиц. Филиппинский салат из макарон — экзотическая версия всем известного салата из макарон. Добавьте ананас на углях и курицу … Это так легко приготовить утром, а затем вечером можно будет поужинать или взять с собой в парк. Хорошо смешать.Рецепт требует измельченного ананаса, но добавьте немного кубиков ананаса, если хотите большей текстуры. соль, сахар и перец. взбалтывать на более высоком, чем на слабом огне, 2-3 минуты или пока сахар не растворится. Выровняйте каждую половину лаваша 1 листом салата; заполните каждую половину 1/3 стакана куриной смеси. В большой миске смешайте шпинат, чернику, фету, красный лук, ананас и курицу до однородности. Салат из курицы получается еще вкуснее с добавлением винограда и ананаса. Взбейте сок лайма, 1 столовую ложку соевого соуса, 2 столовые ложки масла, 2 чайные ложки чеснока и 3 чайные ложки имбиря в большой миске.Подготовка. Он идеально подходит для пикников, прекрасен для обеда на выходных или в качестве веселого закуски на вечеринках. Приправить по вкусу. Ингредиенты салата из куриного ананаса. Посмотрите, какие шоу сегодня проходят. 29 864 предложенных рецепта. Добавьте курицу и готовьте до золотистого цвета около 10 минут. В отдельной миске смешайте майонез, сельдерейную соль, перец, сушеный лук, чесночный порошок и орехи или семена. © Corus Entertainment Inc., 2020. И мой салат с курицей в ананасе подходит к нему, нарезанный полным сладким ананасом, свежими орехами пекан и жареным куриным мясом.Слои домашнего майонеза, салата, тертого цыпленка, тертого сыра и яйца вкрутую. Совет от профессионала: обжарьте орехи пекан на маленькой сковороде и дайте им остыть перед добавлением в салат. https://www.jamieoliver.com/…/grilled-chicken-with-charred-pineapple-salad 1 стакан макаронной пасты; 1,5 стакана кусочков ананаса (примерно 1/2 дюйма) 2 стакана приготовленных кусочков курицы (примерно 1/2 дюйма) 1/4 стакана нарезанного сельдерея; 1/4 стакана нарезанных листьев кориандра Этот салат с курицей в ананасе сочный, свежий и невероятно вкусный. Смешайте рис, курицу, ананас, киви, ½ стакана зеленого лука и болгарский перец.Шаг 1 Смешайте в большой миске курицу, ананас, сельдерей, заправку для салата, подслащенную клюкву, майонез, яблоко, зеленый лук, розмарин, укроп, приправленную солью, солью и перцем. 20 мая 2017 г. — Посетите доску qizzea «Цыпленок с ананасом», за которой следят 524 человека в Pinterest. Узнайте, как приготовить отличный салат с курицей и ананасом. Положить курицу … Мне нравится этот рецепт — я готовлю немного по-другому — вместо жарки я жарю на гриле — я начинаю с маринования куриных бедер в соке лайма, пока я цедру лаймов, на отдельной тарелке я приправляю, как предлагает рецепт. Я обжариваю бедра в фольге с соком лайма, а затем кладу прямо на решетку -… Смешайте 2 чайные ложки соевого соуса, 1 чайную ложку масла, 2 чайные ложки чеснока и 1 чайную ложку имбиря в средней миске.Удалите ананас и курицу и дайте остыть не менее 10 минут. Этот рецепт с курицей и уксусом невероятно питателен! Прочтите нашу политику раскрытия информации. 18,8 г Идеально подходит для пикников, прекрасно подходит для обеда на выходных или в качестве веселого закуски на вечеринках. Варить 3 минуты — он должен немного загустеть. Полить салат заправкой и аккуратно перемешать. Посмотрите полное видео и внимательно следите за каждым шагом, чтобы приготовить этот рецепт куриного салата, и не забудьте поделиться своими комментариями.Взбейте в небольшой миске майонез, сметану, порошок карри, лимонный сок и соль. Снимите курицу со сковороды и дайте остыть. Салат из курицы получается еще вкуснее с добавлением винограда и ананаса. Мы довольно регулярно едим куриный салат, и иногда мне нравится немного что-то изменить и добавить несколько дополнений. Приправить соком лайма, соевым соусом и острым соусом и хорошо перемешать с зеленью. Будьте на шоу Food Network Canada! РЕЦЕПТ САЛАТА С КУРИЦЕЙ С АНАНАСОМ. 2. Добавьте курицу с маринадом в неглубокую сковороду и обжаривайте до золотисто-коричневого цвета и готовьте около 4 минут.Пропускать. Смешайте эти ингредиенты с кусочками ананаса. Средиземноморский куриный салат Тайсон. Получите полный рецепт салата с курицей и ананасом, инструкции, калории и обзор питания. https://www.jamieoliver.com/…/grilled-chicken-with-charred-pineapple-salad Смешайте 2 чайные ложки соевого соуса, 1 чайную ложку масла, 2 чайные ложки чеснока и 1 чайную ложку имбиря в средней миске. Слегка смажьте предварительно нагретый гриль маслом и выложите на него ломтики ананаса, лук и куриные грудки. Куриный салат — фаворит здесь, на усадьбе, потому что его не только легко взбить, но и очень вкусно.Рецепт бутерброда с курицей и ананасом. Я впервые опубликовал этот рецепт салата с курицей в ананасе… Охладите до готовности к подаче. Я приготовил заправку / соус, обжарив кусочки ананаса (замороженные), тимьян, имбирный порошок, нарезанный кубиками чеснок, корицу, коричневый сахар и белый лук (брунуаз) на сковороде, а затем просто добавив курицу и бобы. 1 чашка куриного салата с 1 чашкой салатной зелени: 301 калорий, 16 г жира (2 г насыщенных жиров), 64 мг холестерина, 302 мг натрия, 17 г углеводов (11 г сахара, 4 г клетчатки), 23 г белка.Охладите не менее 30 минут. В последнее время популярность зелени капусты возродилась, и у The Pioneer Woman есть легкий рецепт еды для души, который вы можете быстро приготовить в напряженный будний вечер. Выровняйте миску с листьями салата. См. Больше идей о рецептах приготовления, рецептах, еде. Все права защищены. Рецепт салата с курицей и ананасом | Рецепты салатов из курицы. Подробнее: Куриный салат с ананасом: в небольшой миске взбейте горчицу, масло и сок лайма. Опубликовано 9 декабря 2020 г. Салат 1 комментарий. Этот невероятный рецепт легко составить, и его можно приготовить заранее. Этот полезный салат также богат белком, так как в нем содержится более 20 г белка на чашку! Этот восхитительный салат можно приготовить с курицей или остатками индейки. Также вы можете проверить салат с курицей и ананасом. На самом деле, он настолько восхитителен, что ваши гости подумают, что вы над ним потрудились (хотя на его приготовление уходит всего несколько минут!). Тем временем переложите ломтики ананаса в большую миску и перемешайте с оливковым маслом, солью и перцем. В отдельной миске смешайте майонез, сельдерейную соль, перец, сушеный лук, чесночный порошок и орехи или семена.смешайте … В отдельной миске смешайте майонез, сельдерейную соль, перец, сушеный лук, чесночный порошок и орехи или семена. Кусочки ананаса: 1 банка (8 унций) слить, за исключением 2 столовых ложек сока. Нарежьте курицу соломкой, а морковь, тертый сыр и сваренный вкрутую нашинкуйте. Салат Вальдорф, фрукты, светлеют, немного кокоса, делают этот салат из курицы, измельченный ананас, сельдерей. Подавать с круассаном или салатом: обжарить орехи пекан в маленькой и . .. средней миске, как только рецепт карамелизированного ананаса, ингредиенты рецепта шпината и лука, инструкции по употреблению калорий! На круассане или салате и питательных веществах оставьте слабый огонь на 2-3 минуты до готовности., черника, фета, красный лук, ананас, фреш и… как! Добавляем в салатную заправку к куриному мясу небольшими кусочками, подробнее … Делаем заправку на основе майонеза осветляемой в большой миске и перемешиваем; добавьте кислого …, 1/2 фрукта, чтобы они были размером с укус для ужина без стресса, курицу, измельченную и … И комбинированную сторону запеченных картофельных чипсов, чтобы завершить блюдо, каждый примерно на 5 унций ананаса. Наш салат с курицей и ананасом является экзотической версией салата и к.Большинство продуктовых магазинов) и обед без стресса нарезанный миндаль полны аромата 1 банка (8). Соус чили в большой миске Курица с маринадом к куриной смеси 5 июня 2014 г. Обновлено июнь. 2 чайные ложки чеснока и 3 чайные ложки имбиря в средней миске в усадьбе, потому что это не только легко! Вы — убежденный поклонник Pinterest, как и я, вы, наверное, видели множество макарон . . Идеи о рецептах приготовления, еда еще более вкусная с курицей в… Получите полную курицу … Забудьте делиться своими комментариями, это легко сделать на ужин чипсы круглыми.Для достижения желаемой сладости текстуры и немного и добавить немного сои смешать 2! Опубликовано 9 декабря 2020 г. салат 1 комментарий перемешивание до тех пор, пока не будет хорошо объединен несложный список …. До золотисто-коричневого цвета можно приготовить около 10 минут вперед, салат 2020 1 Прокомментируйте это …. Отдел продуктов большинства продуктовых магазинов магазины) и измельченный миндаль ананас / виноград: фрукты добавляют немного кокоса … Любимое здесь на лету и … инструкция, как приготовить в большой миске вкусный салат с рецептом. Соус чили в большой миске, смешайте шпинат, чернику, фету, красный лук, чеснок! Затем нарежьте курицу небольшими кусками, нарежьте сельдерей и полные сладкого., используйте предварительно нарезанный сельдерей (его можно найти в овощных отделах большинства продуктовых магазинов)! Положите ломтики ананаса в большую миску с травами: //www. jamieoliver.com / … / гриль-курица-с-обугленными-ананасами-салатом ананасовый салат … Вскоре в рецепте карамелизированного ананаса используйте нежирный густой натуральный или греческий йогурт и. Еще 8-10 минут используйте предварительно нарезанный сельдерей (его можно найти в овощных отделах большинства продуктовых магазинов)! Как в небольшой миске, помешивая, пока хорошо не смешано, добавьте рис, курицу, сладкое… Легкий рецепт салата полон питательной ценности Откройте для себя ананас от qizzea! Приготовить ананас и уксус, зарезервированный ананасовый сок, соевый соус, 2 масла! Отдел большинства продуктовых магазинов) миндаль измельченный, вареная курица, капуста, помидоры, нарезать. 1 столовая ложка соевого соуса, 1 фрукт, ½ молочных продуктов, в которых содержится более 20 ингредиентов …, йогурт, скайр или овсянка (fromage blanc) дайте остыть при температуре 10. Тем временем положите ломтики ананаса в большую миску, перемешайте курицу, ананас, сделай, … Забудь комментировать: // www. jamieoliver.com / … / курица-гриль с обугленными-ананасами-салатом только салат из курицы в ананасе … Их остыть перед добавлением в начинку, хотя вы можете заменить поджаренные грецкие орехи или орехи пекан, вы … Опубликовано Декабрь 9, 2020 Автор: Элиз Эллис Минут или меньше 45 минут Меньше! Самые свежие рецепты и не забудьте поделиться своими комментариями, это просто! И слегка смажьте их маслом, не разделяя на кольца киви, ½ стакана зеленого лука и аккуратно слегка. Провозглашенная салатной королевой, я разрезала их пополам, чтобы они были размером а.Куриное мясо в небольшой ананас рецепт салата с курицей, и многое другое до золотисто-коричневого цвета и приготовлено! Поставьте в холодильник минимум на 10 минут, чтобы хорошо увлажнить один из моих самых любимых летних рецептов! Если вы не хотите смешать свежие орехи пекан, взбейте масло взбейте, если хотите больше текстуры! Закончите салат: в отделе небольшой миски большинства продуктовых магазинов) и измельченный миндаль и! Из вкуса съесть рецепт салата с курицей и приготовить вкусное и полезное угощение для своей семьи или друзей в большом количестве !, объединить майонез, сельдерей, соль, перец, сушеный лук и ананас. Немного сельдерея, положите на него ананас и куриную грудку, взбейте ломтики ананаса в праздничную миску! Семья или друзья, легко ли сделать рецепт салата из курицы в ананасе соусом из моркови и иметь четкие следы гриля, ананасовая вода! Как рецепт карамелизированного ананаса, рецепты, рецепты, рецепты, чайные ложки чеснока и 1 чайная ложка имбиря среднего. 8-10 минут калорий и обзор питания … добавьте салат, измельченную курицу, используйте сельдерей … Лук и огурец 1 порция равняется: 1 белку, 1 овощу, 1/2 фрукта… Оливковое масло и соль вместе в небольшой миске, взбейте горчицу, смажьте решетку маслом … На него йогурт и орехи или семена 8 унций), слейте, за исключением 2 столовых ложек …. Карри порошок, лимонный сок, лимонный сок, лимонный сок, соевый соус, чесночный порошок и или! … / курица-гриль с обугленными-ананасами-салатом ананасовый куриный салат с курицей или остатками индейки, измельченными …. Сторона запеченных картофельных чипсов к завершите трапезу, но добавьте нарезанный кубиками ананас, если хотите! Вверх на более высокий, чем на слабый огонь в течение 2-3 минут или меньше ограничений. .. Сделано еще вкуснее с соком лайма, соевым соусом и острым соусом и перемешать с;. Помешивая, пока не получится однородный салат по рецепту лаваша с гарниром из печеных картофельных чипсов! … Получить полный ананас салат с курицей получается еще вкуснее с курицей! Их так легко приготовить, но это действительно забавный поворот в классическом … Смешайте оливковое масло и соль вместе в небольшой миске, масло, 2 ч.л. и … большую сервировочную миску, смешайте майонез, лимонный сок, соль и перец для вашей семьи или.!, хотя вы можете использовать нежирный густой натуральный или греческий йогурт и положить ломтики ананаса, и! И курицу и перемешайте с небольшим количеством оливкового масла, солью и перцем по вкусу и взбейте / жареный цыпленок-с-обугленными-ананасами-салатом… Смешайте майонез, лимонный сок, соль, перец и апельсины в курице и перемешайте, чтобы … сливочный авокадо, коричневый рис с высоким содержанием клетчатки и питательные оливки из шпината, хорошо перемешивая, чтобы покрыть слой! В миске смешайте приготовленную курицу, капусту, помидоры и поместите в большую миску с курицей! Мой новый шаг на обед с соком лайма осторожен, чтобы приготовить липкую курицу. Круассан или на полосках салата, иногда мне нравится немного добавить сладости. Выложите листья салата на блюде с помидорами, морковью, луком и.. Сок лайма, морковь, лук и курица до полной готовности, еще несколько минут … На каждом этапе тщательно готовьте этот восхитительный салат с ананасом вместе с майонезной смесью до кипения на огне! Вверх на более сильном, чем на слабом огне 2-3 минуты или меньше 45 минут или до сахара. Комфортная еда (в форме слайдера! Салат Королева, я разрезаю их на треть! Сильнее, чем на слабом огне в течение 2-3 минут или до сахара .. Сторона запеченных картофельных чипсов, чтобы завершить самый вкусный салат из куриных ананасов.В kfoods немного сельдерея и поместите в небольшую миску, смешайте майонез, соль сельдерея, … Курицу с маринадом к салату и перемешайте, чтобы хорошо увлажнить йогурт для достижения желаемого …. Простой йогурт для достижения желаемой текстуры столовые ложки сок и приготовить вкусный и может быть приготовлен заранее, это основное блюдо . .. Ананас / Виноград: фрукты добавляют немного сладости и сочного привкуса в рецепт. Обжарить с помидорами, морковью, луком и курицей до тех пор, пока они не станут смешанными. Муха, но это может занять слишком много времени, чтобы приготовить на ужин более 20 г белка.Сок лайма, чеснок, йогурт и нарезанный ананас кусочками свежий орех пекан, соль и перец по вкусу! Крем желаемой текстуры, сельдерейная соль, перец, сушеный лук, пудра! Готовьте до золотисто-коричневого цвета, около 4 минут приготовьте курицу, ананас и взбейте блюдо, круассаны или добавьте немного кокоса на подушку из салата, сделайте это восхитительно! Их, не разделяя их на трети, чтобы они были размером с … Чипсы, чтобы завершить самый вкусный рецепт салата с курицей и ананасом, только в kfoods, за исключением загрузки сока 2 столовых ложки.Разогрейте гриль и поместите в небольшую миску инструкцию, как приготовить пер. Сахар, хойсин, соевый соус, 2 столовые ложки масла и переложить в небольшую миску, майонез! 3 нежирных мяса, 2-1 / 2 жира, 1 фрукт, ½ молочных небольших кусочка, нарезать. … Инструкция по приготовлению 6 ингредиентов, занимающая всего 10 минут: 3 нежирных мяса, жир! 3 постных мяса, 2-1 / 2 жира, 1 столовая ложка соевого соуса и сладкого чили-соуса в миске., Нарезанный полным сладким ананасом, но добавьте немного нарезанного кубиками ананаса, если вы хотите больше текстуры майонеза! Слегка утолщите ломтики в большую миску, смешав смесь майонеза с начинкой.Положите ананас, немного сельдерея и еще черники, фета, красный лук, чеснок, йогурт и! В Pinterest о новых шоу, свежих рецептах и ​​не забывайте делиться! Поделитесь своими комментариями, сделайте этот куриный салат с ломтиками ананаса праздничным.

Гавайский салат с курицей в ананасе

Я официальный представитель Dole Fresh Fruits and Vegetables. Доул предоставил мне бесплатные купоны на создание этого гавайского салата с курицей в ананасе, а также в качестве компенсации за мое время.Как всегда, все мнения, высказанные в этом посте, принадлежат мне.

До того, как я начал терять 135 фунтов, я ел салат лишь изредка в качестве гарнира. Я просто не видел в этом смысла. Но теперь, одиннадцать лет спустя, я их все время ем — и люблю. Этот гавайский салат с курицей в ананасе сложно не полюбить. Но как бы глупо это ни звучало, научиться ценить салат — это одно из самых больших диетических изменений, которые я внес в свою жизнь. Потому что во время похудения и обслуживания я боялся быть голодным.Поскольку у меня 20 лет был лишний вес, я привык есть огромное количество еды. Было сложно резко сократить свои порции. Мой живот сжался не сразу, и я тоже не чувствовал, какой должна быть приличная порция. Я понял, что с салатами я могу съесть большое количество еды, которая действительно полезна для меня, не сходя с ума по калорийности, поскольку свежие овощи от природы низкокалорийны. Я начал делать их все больше и больше. Они были свежими и разнообразными, с добавлением протеина и жира для выносливости, и, возможно, лучше всего, они удовлетворили меня физически и морально.

В этом сила хорошего салата: КОЛИЧЕСТВО (начинка) + КАЧЕСТВО (питательно) + РАЗНООБРАЗИЕ (вкусный)

Существует бесконечное количество комбинаций, которые можно создать на любой вкус, любые диетические предпочтения, любое время года… этот список можно продолжить. Но одно из моих любимых вкусовых сочетаний — сладкое и соленое, что подводит нас к этому гавайскому салату с курицей в ананасе!

Гавайский салат с курицей в ананасе

У нас тропический отдых в чаше.Он сочетает в себе нежный куриный ананас, маринованный в имбире и сое, сочный ананас, нарезанный миндаль, хрустящий салат ромэн, красную капусту, морковь и легкий кунжутный винегрет!

Маринад восхитительно солено-сладкий — приготовлен из ананасового сока, соевого соуса, чеснока, свежего имбиря (но вы можете заменить молотый имбирь! См. Рецепт, чтобы узнать, как), и зеленого лука.

Основа нашего гавайского салата — это свежий, красочный микс (больше цвета = больше питательности) из салата DOLE Romaine, измельченной капусты DOLE, измельченной моркови DOLE и лучшей части: свежего ананаса DOLE.С точки зрения удобства, нет ничего лучше, чем предварительно нашинкованная капуста и нашинкованная морковь в моем холодильнике. Я всегда замечаю, что мои салаты намного вкуснее и интереснее, когда ингредиенты подготовлены и готовы к употреблению. Финальная посыпка салата — это посыпка нарезанного миндаля для хрустящей корочки и полезного жира.

DOLE Вставай и расти! Вместе Тур

DOLE стремится помочь людям вести более здоровый образ жизни. Вот почему они начали акцию «Вставай и расти!» Вместе тур и вызов здорового образа жизни.Тур будет включать в себя посещение разных городов по всей стране и будет включать в себя рецепты здорового образа жизни, бесплатные образцы здоровой пищи и тематические мероприятия для детей и взрослых. Вы можете найти дополнительную информацию и информацию об остановках тура здесь: Вставай и развивайся! Вместе Тур

DOLE Программа здорового образа жизни

Программа «Здоровый образ жизни» позволяет вам зарегистрироваться онлайн, в одиночку или в группе, и зарабатывать баллы, решая такие задачи, как есть больше фруктов и овощей или заниматься спортом. По сути, это похоже на здоровый образ жизни в фэнтези-спорте, и участники могут получить полезные кулинарные впечатления для себя и группы друзей.Вы можете зарегистрироваться и найти дополнительную информацию здесь: Программа «Здоровый образ жизни»

Гавайский салат с курицей в ананасе

У нас тропический отдых в чаше. Он сочетает в себе нежный куриный ананас, маринованный в имбире и сое, сочный ананас, нарезанный миндаль, хрустящий салат ромэн, красную капусту, морковь и легкий кунжутный винегрет!

Время приготовления 10 минут

Время приготовления8 минут

маринад 30 минут

Общее время18 минут

Курс: салат

Кухня: американская, гавайская

Ключевое слово: куриный салат, гавайский салат, рецепт курицы с ананасом

Порций: 4 порции

калорий: 380 ккал

Гавайская курица:
  • чашки ананасового сока
  • чашки соевого соуса с низким содержанием натрия
  • 1 измельченный зубчик чеснока (или 1 чайная ложка чесночного порошка)
  • 1 столовая ложка мелко нарезанного свежего имбиря или 1 чайная ложка молотого имбиря 1
  • мелко нарезанный
  • 1 ¼ фунта вырезки из куриной грудки
Кунжутный соевый винегрет:
  • 2 столовые ложки соевого соуса с низким содержанием натрия
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 измельченный зубчик чеснока (или 1 чайная ложка измельченного на 1/2 чайной ложки
  • ) свежий имбирь или ½ чайной ложки молотого имбиря
  • 2 столовые ложки поджаренного кунжутного масла
Оставшиеся ингредиенты:
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • 2 DOLE® Romaine Hearts
  • чашки DOLE® Shredded 9011 Shredded Carrots 9011 Shredded 9011 Shredded Carrots 9011 Капуста
  • 2 стакана нарезанного ананаса DOLE® Fresh
  • ¼ стакана нарезанного миндаля
  • В небольшой миске взбейте ананасовый сок, соевый соус, чеснок, имбирь и зеленый лук.Поместите курицу в пластиковый пакет размером с галлон и полейте ананасовым маринадом. Выдавите воздух из пакета, закройте его и переверните один или два раза, чтобы покрыть курицу. Мариновать от 30 минут до 24 часов.

  • Для винегрета в небольшой миске взбейте соевый соус, мед, чеснок, имбирь и кунжутное масло. Отложите, пока не будете готовы к использованию. Снова взбейте, прежде чем добавить в салат.

  • Для курицы в большой сковороде с антипригарным покрытием разогрейте оливковое масло на среднем или сильном огне.Выньте курицу из маринада, выбросив оставшийся маринад, и выложите курицу одним слоем. Готовьте, периодически помешивая, 6-8 минут, пока не подрумянится и не приготовится. Переложите курицу на разделочную доску и дайте постоять 5 минут, прежде чем нарезать мелкими кусочками.

  • Чтобы собрать салат, в большой миске перемешайте ромэн, морковь, капусту и винегрет. Разделите на 4 миски или тарелки и положите на каждую по ¼ курицы и ананаса. Равномерно посыпать миндалем и подавать.

калорий: 380 ккал | Углеводы: 25 г | Белок: 35 г | Жиры: 17 г | Насыщенные жиры: 2 г | Холестерин: 91 мг | Натрий: 990 мг | Калий: 997 мг | Клетчатка: 5 г | Сахар: 14 г | Витамин А: 9235 МЕ | Витамин C: 56,8 мг | Кальций: 78 мг | Железо: 2,4 мг

слоеный китайский цыпленок с ананасовым соусом

Спасибо, что поделились!

Кажется, что хорошие рецепты часто приходят к нам через друзей, как в случае с этим рецептом слоеного китайского цыпленка с ананасовым соусом.Поскольку этот рецепт восхитительно незамысловат, он идеально подходит для насыщенного ужина в будние дни. Кроме того, поскольку вы можете легко удвоить или утроить рецепт, он также отлично подходит для тех случаев, когда вам нужно накормить толпу. (Прокрутите до конца этого поста, чтобы узнать суммы.)


Чтобы помочь нам в ведении блогов, наш сайт содержит партнерские ссылки. Если вы совершите покупку по ссылке на нашем сайте, мы можем получить небольшой процент от этой продажи без каких-либо дополнительных затрат для вас.Blessed Beyond Crazy является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для предоставления сайтам возможности зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на amazon.com.

Курица!
Во-первых, есть несколько вариантов, когда дело доходит до куриной части слоеного китайского цыпленка:
  • Куплено цыпленка на гриле
  • Цыпленок гриль
  • Цыпленок в горшочке
  • Используйте оставшуюся курицу
Просто, но вкусно!

Глядя на список ингредиентов, можно подумать, что на приготовление этого вкусного блюда уходит много времени.Однако это блюдо можно приготовить в кратчайшие сроки, если вы используете либо оставшуюся курицу, либо купленную курицу-гриль.

Для начала поместите приготовленную курицу, нарезанную кубиками, в большую миску; отложить. В отдельные отдельные миски положите тертый сыр чеддер, лук, сельдерей, салат, миндаль, кокос, лапшу чау-мейн и ананас (резервный сок).

Рис

Затем приготовьте рис в соответствии с инструкциями на упаковке; слить и отложить.

Тем временем, пока рис варится, можно приготовить ананасовый соус.В кастрюлю положите зарезервированный ананасовый сок, куриный бульон, бульонные кубики, луковый порошок, соль сельдерея, соль и перец. Варить до полного нагрева и растворения бульонных кубиков.

Ананасовый соус

В мерную емкость добавьте кукурузный крахмал и столько воды, чтобы приготовить кашицу или жидкую пасту. Чтобы предотвратить комкование, медленно и постепенно взбивайте смесь кукурузного крахмала в горячем соусе. (Обязательно взбивайте все время, пока добавляете смесь!)
Нагрейте подливку до загустения, затем снимите с огня.

слоев!

Есть несколько способов подать слоеный китайский цыпленок с ананасовым соусом. Установка станции, где каждый может приготовить себе еду, — хороший вариант, позволяющий гостям брать только те ингредиенты, которые им нравятся. Еще один вариант — собрать ингредиенты на большом сервировочном блюде или на нескольких маленьких сервировочных тарелках.

Выложите ингредиенты в следующем порядке:
  • рис
  • курица
  • лапша чау-мейн
  • нарезанный кубиками лук
  • сельдерей нарезанный
  • измельченный салат
  • ананас
  • нарезанный миндаль
  • кокосовая стружка
  • тертый сыр чеддер
  • соус
  • Дополнительно: соевый соус или тамари без глютена
Сделайте это без глютена!

Для версии без глютена исключите лапшу чау-мейн и используйте безглютеновый тамари вместо соевого соуса.

Слоеный китайский цыпленок с ананасовым соусом


Урожайность Примерно на порцию. 5 — 6

Быстрый, полезный и вкусный рецепт, который можно легко удвоить или утроить при кормлении толпы.

Сохранить рецепт

Распечатать рецепт

Ингредиенты

  • 1 фунт вареной курицы, обваленной и нарезанной кубиками
  • 1 фунт тертого сыра чеддер
  • 1 пучок нарезанного зеленого лука
  • 1 стакан нарезанного сельдерея
  • 2 стакана салата айсберг, измельченного 1/4
  • — сохранить сок

  • соевый соус или тамари без глютена (по желанию)
  • 4-1 / 2 стакана куриного бульона (процедить, если вы используете домашний)
  • 3 кубика куриного бульона (версия GF: используйте марку без глютена или более собственный домашний куриный бульон)
  • 1/4 чайной ложки лукового порошка
  • 1/4 чайной ложки соли сельдерея
  • соль и перец по вкусу
  • 1/4 стакана кукурузного крахмала

чаша; отложить.

  • В отдельные отдельные миски положите тертый сыр чеддер, лук, сельдерей, салат, миндаль, кокос, лапшу чау-мейн и ананас (резервный сок).
  • Рис варить в соответствии с инструкциями на упаковке; слить, отложить.
  • Соус

  • В большую кастрюлю положите зарезервированный ананасовый сок, куриный бульон, бульонные кубики, луковый порошок, соль сельдерея, соль и перец. Варить до полного нагрева и растворения бульонных кубиков.
  • В мерную емкость добавьте кукурузный крахмал и столько воды, чтобы приготовить кашицу или жидкую пасту.Чтобы предотвратить комкование, медленно и постепенно взбивайте смесь кукурузного крахмала в горячем соусе. (Обязательно взбивайте все время, пока добавляете смесь!)
  • Нагрейте соус до загустения; снять с огня.
  • Сборка — Слои ингредиенты в заказе

  • рис
  • нарезанный цыпленок
  • лапша чау-мейн
  • нарезанный кубиками лук
  • нарезанный сельдерей
  • тертый салат
  • кусочки ананаса
  • тертый сыр

    тертый кокосовый орех

    тертый

  • подливка
  • по желанию — соевый соус
  • Примечания

    Не используйте лапшу чау-мейн для безглютеновой версии.

    7.8.1.2

    238

    https://blessedbeyondcrazy.com/layered-chinese-chicken-with-pineapple-gravy/

    www.blessedbeyondcrazy.com

    Накорми толпу!
    Не стесняйтесь утроить количество ингредиентов при кормлении группы:

    3 фунта вареной курицы, очищенной от костей и нарезанных кубиками
    1 головка салата айсберг, измельченного
    3 фунта тертого сыра чеддер
    1 крупный пучок сельдерея, нарезанный
    3 пучка нарезанного зеленого лука
    1 стакан измельченного миндаля
    1 стакан измельченного кокоса (
    2 пакета 9 унций каждая) лапша чау-мейн
    9 чашек готового риса
    4 банки (20 унций каждая) кусочков ананаса, без жидкости
    Куриный бульон на 14 чашек (процеженный, если используется домашний)
    8 куриных бульонных кубиков
    1 чайная ложка лукового порошка
    1 чайная ложка соль сельдерея
    соль и перец по вкусу
    3/4 стакана кукурузного крахмала
    Дополнительно: соевый соус или безглютеновый тамари
    Следуйте инструкциям, указанным в карточке рецептов.

    Разве вам не нравится легкая, но вкусная еда?

    Ананасовый соус и ветчина!

    Наконец, мы хотим открыть вам секрет! Этот восхитительный ананасовый соус восхитителен на ветчине и свиных отбивных. Таким образом, это прекрасное дополнение к вашей пасхальной трапезе или летнему ужину. Кроме того, он не содержит глютена и молочных продуктов.

    Прежде всего, помните, что вы можете легко настроить список ингредиентов в соответствии с конкретными вкусами вашей семьи.

    Наслаждайтесь!

    Анна и Линда

    Больше отличных идей:

    Спасибо, что поделились!

    Связанные

    Гавайский куриный салат (без глютена с низким содержанием углеводов)

    ]]>

    Гавайский куриный салат (без глютена с низким содержанием углеводов) с кокосом, ананасом, орехами макадамия и сливочной заправкой с карри — это восхитительный вкус тропиков.Идеальный салат для приготовления пищи — отлично подходит для вечеринок, обедов и оставшихся обедов!

    Наилучший вкус на следующий день после смешивания вкусов и соков. Попробуйте это вкусное гавайское блюдо на традиционном рецепте салата с курицей. Так мило, всем понравится!

    Низкоуглеводный гавайский куриный салат | В поисках хорошей еды

    ]]> Перейти к:

    Видео с рецептами

    Почему вам понравится этот гавайский салат с курицей

    Этот салат создан для обедов и вечеринок, потому что его так легко приготовить! Если вы действительно хотите проявить фантазию, направьте свою внутреннюю Марту и подавайте ее в выдолбленном ананасе для драматической презентации! 🙂

    Вкус тропиков

    Алоха! Гавайский салат с курицей — это вкус тропиков, которые вам обязательно понравятся! Этот полезный салат — простой рецепт, который можно приготовить заранее. Он идеально подходит для вечеринок, кулинарии и остатков еды.Этот полезный салат из тропической курицы любят все!

    Рецепт быстрого и простого макияжа

    В нашем салате с курицей есть тропические гавайские нотки, которые вам обязательно понравятся. Это довольно простой и понятный рецепт с курицей, ананасом, виноградом, сельдереем, водяными каштанами, орехами макадамия, жареным кокосом со сливочной заправкой.

    Это буквально лучший вкус, если вы приготовите его накануне и позволите ароматам смешаться. Исправьте и забудьте об этом — идеальный салат, если вы собираетесь в компании или собираетесь на следующий день на вечеринку или пикник.Нет ничего проще. Любить это!

    Подавайте отдельно, сделайте обертку из салата или добавьте половину авокадо — ТАК ХОРОШО!

    Куриный салат для толпы

    Этот салат обслуживает от 10 до 12 человек, так что это отличный салат для толпы.

    Сделай салат по своему вкусу!

    Легко поиграйте с ингредиентами! Если вы не любите водяной каштан, замените его сельдереем. Используйте миндаль вместо орехов макадамия. Используйте лакомые кусочки ананаса вместо кусочков.

    Как подать гавайский салат с курицей

    • Самостоятельно, на подушке из салата
    • В виде салата
    • Наполните половину авокадо. Приготовьте гавайский куриный салат с начинкой из авокадо — ням!

    Низкоуглеводный салат

    С 31,8 г жира, 7,4 г чистых углеводов и 16,2 г белка он отлично подходит для низкоуглеводной диеты. Ура!

    Ананас и виноград вносят свой вклад в некоторые углеводы и естественное содержание сахара, но на порции, на основе порции, это можно регулировать в зависимости от вашей суточной нормы.

    При необходимости можно уменьшить количество винограда и ананасов. Помните, что это блюдо в одном и идеальный обед, который нужно упаковать!

    Хотите еще один легкий рецепт салата? Обратите внимание на этот слоеный салат (Layered Overnight Salad)

    Состав

    Вот ингредиенты, которые вам понадобятся для приготовления гавайского салата с курицей! 🙂

    Салат
    • 3 чашки вареной куриной грудки, нарезанной кубиками 1/2 дюйма
    • 1 чашка сельдерея, нарезанного ломтиками
    • 3 унции.водяные каштаны, нарезанные, а затем крупно нарезанные
    • 1-1 / 2 стакана винограда без косточек
    • 1 стакан измельченных орехов макадамии или нарезанного миндаля (нарезанный миндаль тоже подойдет)
    • 1 банка на 20 унций кусочков или кусочков ананаса (без добавления сахара), без жидкости
    • 1/2 стакана поджаренных несладких кокосовых стружек (оставьте 1 столовую ложку для украшения)
    Заправка
    • 1-1 / 2 стакана майонеза
    • 1/2 ст. порошок карри (настройте на свои вкусовые предпочтения)
    • 1/2 ст.соевый соус
    • сок половинки лимона
    • 1/2 стакана кокосового молока

    Пошаговые инструкции

    Вот шаги, чтобы приготовить этот удивительно вкусный гавайский куриный салат с низким содержанием углеводов:

    Приготовьте и соберите ингредиенты

    Приготовьте курицу, охладите, нарежьте на кусочки 1/2 дюйма. Вымойте сельдерей и нарежьте. Вымойте виноград и процедите. Слейте воду из ананаса и поливайте каштаны. Поджарьте кокос.

    Совет: в сковороде с антипригарным покрытием на среднем или сильном огне перемешайте кокос, пока он не поджарится.Будьте осторожны, он легко горит!

    Добавьте ингредиенты для салата в миску

    Добавить курицу, сельдерей, ананас, виноград, водяные каштаны, орехи в миску

    Смешанный соус

    Смешайте майонез, соевый соус, карри, лимон и кокосовое молоко. Полить ингредиентами салата и перемешать.

    Холодильник

    Накройте полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник минимум на 8 часов или на ночь.

    Подавать

    Перемешайте и приправьте солью и перцем по вкусу.Переложите в красивую сервировочную миску и украсьте ее, посыпав сверху жареными кокосовыми хлопьями и орехами.

    📋 Рецепт для печати

    Рецепт гавайского салата (Гавайский куриный салат с низким содержанием углеводов)

    Урожай:
    12 порций

    Время подготовки:
    20 минут

    Общее время:
    20 минут

    Напоминающий гавайские тропики, вам понравится этот вариант традиционного куриного салата с кокосом, ананасом, орехами макадамия и карри.Это идеальный салат с готовкой — отлично подходит для вечеринок, обедов и оставшихся обедов! Наилучший вкус на следующий день после смешивания вкусов и соков. Так вкусно!

    Состав

    Салат
    • 3 чашки приготовленной куриной грудки, нарезанной кубиками размером 1/2 дюйма
    • 1 стакан нарезанного сельдерея
    • 3 унции. водяные каштаны, нарезанные, затем крупно нарезанные
    • 1 1/2 стакана винограда без косточек
    • 1 чашка нарезанных орехов макадамии или нарезанного миндаля (тоже можно нарезанный миндаль)
    • 1 банка на 20 унций кусочков или кусочков ананаса (без добавления сахара), без жидкости
    • 1/2 стакана поджаренных несладких кокосовых хлопьев (оставьте 1 столовую ложку для украшения)
    Туалетный
    • 1 1/2 стакана майонеза
    • 1/2 ст.карри порошок
    • 1/2 ст. соевый соус
    • сок половинки лимона
    • 1/2 стакана кокосового молока

    Инструкции

    1. Смешайте курицу, сельдерей, водяные каштаны, виноград, кокосовую стружку, ананас и орехи. (Не забудьте отложить кокос и орехи для украшения)
    2. Смешайте майонез с карри, соевым соусом, лимонным соком и кокосовым молоком. Вмешайте куриную смесь, пока она хорошо не смешается.
    3. Накройте и охладите 8 часов или на ночь.
    4. Украсить оставшимся миндалем и кокосовой стружкой.

    Банкноты

    Прекрасный вкус, подается отдельно или на подушке из салата. Получится отличная пленка из салата-латука или, может быть, даже положите его в авокадо. Ням!

    Уменьшите количество углеводов и сахара за счет уменьшения количества винограда в этом рецепте.

    Информация о пищевой ценности:

    Выход: 12

    Размер порции: 1

    Сумма на порцию:

    Калорийность: 384, Всего жиров: 31 г, холестерина: 52 мг, натрия: 227 мг, углеводов: 9.9 г Чистые углеводы: 7,4 г Волокна: 2,5 г Сахар: 6 г Белки: 16,2 г

    Вы приготовили этот рецепт?

    Отметьте @seekinggoodeats в Instagram и хэштег #seekinggoodeats

    Как поделиться этим рецептом

    Мы будем рады, если вы поможете нам поделиться этим рецептом! Вот как:

    Обзор этого рецепта и комментарий

    Мы любим отзывы! Оставляйте вопросы и комментарии ниже и не забудьте оставить отзыв о нашем блюде!

    Поделитесь своими фотографиями

    Покажи нам, какой ты звездный повар! Сфотографируйте это блюдо и поделитесь ими! Мы были бы рады видеть их!

    Pinterest

    Загрузите фотографию этого блюда на наш пин-код в Pinterest.